вес 66.3 кг съела 165 к сожгла 49 к баллы 3226 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Утром завтрак чашка кофе с молоком и мои любимые мармеладки “лимонные дольки“. Я вечером съела грамм 40, часть оставила на утро на завтрак. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: депиляция | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.3, итог: -17.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32 | ||||||
|
Совушка ДВ +4779 -12 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+53 +9 |
Совушка ДВ +4779 -12 | 19.04.2024дневник номер 1» |
+36 +18 |
Совушка ДВ +4779 -12 | 17.04.2024 дневник номер 3» |
+17 +13 |
KissЮлик +4401 -1 | вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» |
+14 +17 |
Классика +4831 -13 | коротко и по делу» |
+4 +23 |
I am +3111 -12 | неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+2 +3 |
Алекс74 +168 -12 | пахистахис и ксю» |
+3 |
Svetlanкa +5038 +1 | привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» |
+18 +12 |
Аленька26 +5320 -13 | № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» |
+65 +15 |
Шмидт +4273 -13 | любителям класического фэнтези» |
+9 +12 |
Svetlanкa +5038 +1 | привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» |
+23 +15 |
ЯРыба@ +1492 +2 | привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+16 +11 |
Svetlanкa +5038 +1 | привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» |
+13 +17 |
13th Month | вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» |
+2 +3 |
Svetlanкa +5038 +1 | привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» |
+73 +15 |
Mmdms +1540 -12 | отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+11 +5 |
Д@ШуткА +3038 -12 | на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» |
+1 +2 |
Olgadobro +334 -12 | 18.04.2024» |
+7 +6 |
Эйва Шекер +3226 -12 | завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» |
+1 +2 |
новая_я_) +1268 -13 | надо раскачиваться» |
+23 +17 |
KissЮлик +4401 -1 | великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» |
+6 +6 |
Совушка ДВ +4779 -12 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+23 +12 |
Миссис Дарси +3017 +1 | ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» |
+1 +3 |
freyaa | 19.04.2024» |
+1 +1 |
Шмидт +4273 -13 | я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» |
+17 +11 |
liliya26 +1329 -13 | всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» |
+4 +5 |
Аленька26 +5320 -13 | № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+37 +17 |
Д@ШуткА +3038 -12 | подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +4779 -12 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+20 +14 |
OLIVOCHKA))) +1641 -1 | четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» |
+9 +11 |
Mmdms +1540 -12 | имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» |
+15 +15 |
Эйва Шекер +3226 -12 | нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» |
+1 |
KissЮлик +4401 -1 | всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» |
+13 +17 |
Шмидт +4273 -13 | сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» |
+9 +20 |
Д@ШуткА +3038 -12 | сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+2 +2 |
BuketSireni +156 -1 | сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+4 +9 |
Классика +4831 -13 | спала сегодня мало» |
+5 +32 |
Классика +4831 -13 | на 24-е сыну назначили операцию» |
+4 +32 |
Шмидт +4273 -13 | сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» |
+9 +12 |
Svetlanкa +5038 +1 | привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» |
+16 +17 |
Аленька26 +5320 -13 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» |
+30 +15 |
Тили +717 -3 | 19 апреля, пятница. (5:1)» |
+20 +8 |
Совушка ДВ +4779 -12 | 19.04.2024дневник номер 4» |
+17 +21 |
Шмидт +4273 -13 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+16 +14 |
Шмидт +4273 -13 | избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» |
+15 +17 |
Тили +717 -3 | 18 апреля, четверг. (5:14)» |
+12 +6 |
Миссис Дарси +3017 +1 | у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» |
+1 +2 |
Классика +4831 -13 | на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» |
+2 +15 |
KissЮлик +4401 -1 | сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» |
+9 +19 |
Совушка ДВ +4779 -12 | 19.04.2024дневник номер 2» |
+34 +18 |
Аленька26 +5320 -13 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+28 +21 |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 9 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 7 | |
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 58 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 25 | |
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 | |
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 | |
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 | |
мои стрижки прошлого года! » | 19 | |
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 | |
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 | |
кто вы по знаку зодиака? » | 74 | |
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 | |
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 31 | |
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 | |
кто из них вам нравится больше? » | 21 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 12 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 2 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 81 | |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | ||
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 | |
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 | |
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 19 | |
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 | |
как вам сумочка? » | 15 | |
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 99 | |
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 | |
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 | |
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 | |
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 | |
утренний ср ач и платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 1 | |
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 18 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 39 | |
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 4 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 12 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 15 | |
как влюбить в себя мужчину? » | 4 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 10 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 18 | |
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 68 | |
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 | |
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 | |
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 | |
телеграмм на android и ios » | ||
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 19 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 14 | |
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 | |
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 | |
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 | |
какое платье вам больше нравится? » | 30 | |
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 | |
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 3 | |
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 | |
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 5 | |
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 10 | |
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 52 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 22 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 14 | |
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 | |
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 32 | |
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 | |
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 | |
я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию ему, но не считаю, что должна выплатить » | 130 | |
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 | |
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 | |
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » | 64 | |
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 7 | |
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 12 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 | |
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 | |
как вам костюм? » | 12 | |
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 | |
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 19 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 18 | |
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 16 | |
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 29 | |
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 33 | |
оцените фото! » | 8 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 6 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 25 | |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | ||
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 23 |
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры
- все диеты»
- ты безразлична к деньгам или любишь их?»
- вы не привыкли проигрывать? для вас просто не существует слова “нет“?»
- твой мужчина должен быть тебе другом или взять всю заботу о тебе?»
- тебе не грозит ожирение? заботишься о своем здоровье?»
- во всех неприятностях винишь только себя или окружающих?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |