КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885019
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ПарящаяМурчалка 06.12.19 ПРИСЛУШИВАЯСЬ К СЕБЕ..    +1
описание   +2
Сегодня не пошла в Термы..После Табата тренировок чувствуется некая забитость мышц... да и выход на голод привел мой ум в состояние “Поэкономь силы“... Вот сижу и думаю - это я просто обленилась или в этом есть здравый смысл? Ну вот сегодня ситуация такая , какая есть... Слушаю сейчас и смотрю прекрасный документальный фильм “Могущество сердца“... фильм о том, как важно слушать свое сердце, свою интуицию, свою мудрость... вот для этого и существует йога и медитация, эти техники помогают быть в единстве с высшим началом.. Кому интересно- в моем профиле в ВК найдете этот фильм.. Вчера открылась выставка ежегодная нашей студии “Караколь“... года три назад я притянулась сюда именно благодаря аналогичной выставке, и вот я уже сама ее участник)))
рацион   +2
вода- 1000.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, Протеин ТФ- 40.00 гр Я на голоде
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 70.05 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 24
жир: 8.85 кг
вода: 23.48 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 93.00 см.
зарядка - 5 мин совсем мало сегодня двигаюсь
сожгла: 13 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: +6.75, неделя: +6.75, месяц: +6.75, итог: +0.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65.5
статистика просмотры: +14
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1466 -1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +9
+12
Шмидт +4509 +13 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Совушка ДВ +4989 +9 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Миссис Дарси +3166 -2 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Миссис Дарси +3166 -2 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Шмидт +4509 +13 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
новая_я_) +1340 +3 с добрым утречком» +31
+7
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Аленька26 +5574 +4 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +29
+12
Mirlona +374 +96 24.04.2024» +3
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5235 -3 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +20
+14
ЯРыба@ +1559 +9 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +15
+12
Аленька26 +5574 +4 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +19
+16
Аленька26 +5574 +4 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +16
+10
Шмидт +4509 +13 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
ЯРыба@ +1559 +9 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Ш@хиризада +189 -1 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+3
I am +3263 -80 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Olgadobro +346 +1 23.04.2024» +4
+4
Olgadobro +346 +1 24.04.2024» +3
+4
KissЮлик +4530 +13 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
KissЮлик +4530 +13 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +10
+14
Совушка ДВ +4989 +9 24.04.2024 дневник номер 2» +7
+8
Аленька26 +5574 +4 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +18
+9
Миссис Дарси +3166 -2 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
Совушка ДВ +4989 +9 21.04.2024 дневник номер 3» +29
+16
Тили +744 +13 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Шмидт +4509 +13 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +3
+4
Соня 89 +1370 +9 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+13
ЯРыба@ +1559 +9 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
BuketSireni +167 -2 24.04.2024» +1
Совушка ДВ +4989 +9 24.04.2024 дневник номер 5» +12
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5235 -3 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +5235 -3 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Шмидт +4509 +13 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Совушка ДВ +4989 +9 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
новая_я_) +1340 +3 с новым днем» +13
+12
Аленька26 +5574 +4 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +40
+12
Миссис Дарси +3166 -2 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5235 -3 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Аленька26 +5574 +4 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Миссис Дарси +3166 -2 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Аленька26 +5574 +4 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +32
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5235 -3 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +13
+15
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +4
+5
Аленька26 +5574 +4 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +36
+12
Маво4ка +870 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +4
+13
Совушка ДВ +4989 +9 24.04.2024 дневник номер 3» +8
+10
Шмидт +4509 +13 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
OченьBезучая +533 +13 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +3
+5
Д@ШуткА +3130 +9 24.04. 16-й луный день» +2
+2

топ темы       »»       новые темы»
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 40
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 15
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 64
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 76
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 757
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 16
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 15
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 20
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 19
тема содержит фото оцените фото! » 20
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
вы можете работать без развития много лет на одном месте? »
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 28
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 14
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 7
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 8
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 105
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 50
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 13
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
какая актриса была красивее в молодости? » 6
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 14
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 242
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 22
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 16
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? »
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 16
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 6
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 97
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 18
как влюбить в себя мужчину? » 12
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 34
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
тема содержит фото как вам такой прикид? » 12
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 21
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
тема содержит фото нравится или нет? » 16
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 29
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 31
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
какое время года у вас самое любимое? » 46
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»