КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ПарящаяМурчалка 06.12.19 ПРИСЛУШИВАЯСЬ К СЕБЕ..    +1
описание   +2
Сегодня не пошла в Термы..После Табата тренировок чувствуется некая забитость мышц... да и выход на голод привел мой ум в состояние “Поэкономь силы“... Вот сижу и думаю - это я просто обленилась или в этом есть здравый смысл? Ну вот сегодня ситуация такая , какая есть... Слушаю сейчас и смотрю прекрасный документальный фильм “Могущество сердца“... фильм о том, как важно слушать свое сердце, свою интуицию, свою мудрость... вот для этого и существует йога и медитация, эти техники помогают быть в единстве с высшим началом.. Кому интересно- в моем профиле в ВК найдете этот фильм.. Вчера открылась выставка ежегодная нашей студии “Караколь“... года три назад я притянулась сюда именно благодаря аналогичной выставке, и вот я уже сама ее участник)))
рацион   +2
вода- 1000.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, Протеин ТФ- 40.00 гр Я на голоде
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 70.05 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 24
жир: 8.85 кг
вода: 23.48 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 93.00 см.
зарядка - 5 мин совсем мало сегодня двигаюсь
сожгла: 13 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: +6.75, неделя: +6.75, месяц: +6.75, итог: +0.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65.5
статистика просмотры: +14
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +1629 +2 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Аленька26 +5811 +1 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Тили +765 -10 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Миссис Дарси +3252 +6 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Шмидт +4681 +1 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Классика +5134 +1 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Тили +765 -10 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Ш@хиризада +200 +6 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Шмидт +4681 +1 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Mirlona +386 +2 24.04.2024» +3
+1
Совушка ДВ +5221 +5 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Mmdms +1693 +1 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
KissЮлик +4758 +6 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
ЯРыба@ +1629 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Svetlanкa +5456 -3 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Совушка ДВ +5221 +5 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Д@ШуткА +3258 -83 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Классика +5134 +1 очень ответственый день» +8
+13
Классика +5134 +1 сыну сегодня сделали операцию» +1
Шмидт +4681 +1 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Миссис Дарси +3252 +6 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Миссис Дарси +3252 +6 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Классика +5134 +1 я сегодня очень устала» +1
Прометей +2161 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1
Шмидт +4681 +1 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Svetlanкa +5456 -3 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Шмидт +4681 +1 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
ЯРыба@ +1629 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Svetlanкa +5456 -3 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Ш@хиризада +200 +6 солнечного денька» +6
+15
OLIVOCHKA))) +1821 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Аленька26 +5811 +1 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Лисёночек 68 +1551 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Эйва Шекер +3417 -1 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
BuketSireni +190 +6 24.04.2024» +1
новая_я_) +1456 +1 с новым днем» +13
+12
Аленька26 +5811 +1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Классика +5134 +1 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Svetlanкa +5456 -3 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Миссис Дарси +3252 +6 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
новая_я_) +1456 +1 с добрым утречком» +31
+7
I am +3318 +5 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Маво4ка сейчас на сайте +945 +2 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Совушка ДВ +5221 +5 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Миссис Дарси +3252 +6 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
Olgadobro +358 +5 23.04.2024» +4
+4
Д@ШуткА +3258 -83 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Совушка ДВ +5221 +5 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
liliya26 +1460 +6 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Svetlanкa +5456 -3 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
тема содержит фото как вам образ? » 10
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
тема содержит фото это про меня. » 39
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»