вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Доброго времени суток вам. И это четвёртый, очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49 | ||||||
|
входШмидт
+3247  +1
|
самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс»
|
 +8 +17   |
Бусинка Кэт
+1097 +1
|
мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» |
+4+4 |
| Планет@
+1316 +14
|
всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» |
+4+5 |
| Шмидт
+3247 +1
|
сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр»
|
+13+11 |
Эйва Шекер
+2487  -1
|
наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» |
+5+3 |
| Одуванчик69 | приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» |
+2 |
| Бусинка Кэт
+1097 +1
|
надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» |
+4+3 |
Mirlona
+308 +2
|
15.04.2024» |
+2 |
| Бусинка Кэт
+1097 +1
|
надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» |
+4+5 |
| Бусинка Кэт
+1097 +1
|
сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» |
+1+1 |
| Бусинка Кэт
+1097 +1
|
надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» |
+4+3 |
Аленька26
+4253 +1
|
№ 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника»
|
+42+12 |
| Тающий_килог | минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» |
+3+3 |
| Совушка ДВ
+3671 +2
|
12.04.2024 дневник номер 5»
|
+88+21 |
| Svetlanкa
+3899 -3
|
привет всем!
сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие»
|
+19+23 |
| I am
+2443 +13
|
что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» |
+2+2 |
| Эйва Шекер
+2487 -1
|
доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» |
+1+23 |
| Svetlanкa
+3899 -3
|
привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас»
|
+14+14 |
| Д@ШуткА
+2505 +1
|
14.04. советы по питанию:» |
+5+4 |
| Эйва Шекер
+2487 -1
|
на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже»
|
+5+5 |
| 13th Month | чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» |
+1+3 |
| Аленька26
+4253 +1
|
№ 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,»
|
+49+21 |
| Д@ШуткА
+2505 +1
|
15.04. восьмой день луного цикла:» |
+2+2 |
| Эйва Шекер
+2487 -1
|
на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» |
+5+4 |
| Шмидт
+3247 +1
|
затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает»
|
+27+18 |
| Эйва Шекер
+2487 -1
|
эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5+3 |
Винга
+243 +14
|
14.04.2024» |
+3+1 |
| Миссис Дарси
+2447 -81
|
на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» |
+2+10 |
| I am
+2443 +13
|
решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» |
+3+7 |
| I am
+2443 +13
|
надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» |
+2+3 |
| Аленька26
+4253 +1
|
№ 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят»
|
+25+17 |
| Д@ШуткА
+2505 +1
|
14.04. рекомендуется:» |
+5+2 |
| Маво4ка
+408 +22
|
вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» |
+4+7 |
Olgadobro
+289 +14
|
15.04.2024»
|
+8+9 |
| Д@ШуткА
+2505 +1
|
14.04. седьмой день луного цикла:» |
+5+6 |
| Шмидт
+3247 +1
|
у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и»
|
+11+20 |
| Шмидт
+3247 +1
|
сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,»
|
+20+16 |
| I am
+2443 +13
|
отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» |
+2+11 |
| Миссис Дарси
+2447 -81
|
доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» |
+2+2 |
| Д@ШуткА
+2505 +1
|
эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» |
+5+13 |
| Эйва Шекер
+2487 -1
|
завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» |
+5+6 |
| Маво4ка
+408 +22
|
жарю мужу чебуреки
. видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков»
|
+14+15 |
| Миссис Дарси
+2447 -81
|
добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» |
+4+7 |
| Шмидт
+3247 +1
|
приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,»
|
+14+17 |
| ЯНА без
+957 +2
|
уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» |
+2+7 |
| Шмидт
+3247 +1
|
вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.»
|
+11+20 |
| Д@ШуткА
+2505 +1
|
чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» |
+5+5 |
| Д@ШуткА
+2505 +1
|
день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» |
+2+17 |
| Совушка ДВ
+3671 +2
|
15.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+6 |
Тили
+543 +1
|
15 апреля, понедельник. (6:43)»
|
+23+5 |
| Глаша64
+304 +14
|
15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше»
|
+7+12 |
 |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 78 |
|
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 17 |
|
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 6 |
|
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 10 |
|
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 10 |
|
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 |
|
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 |
|
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 117 |
|
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 111 |
|
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 |
|
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 |
|
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 17 |
|
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 22 |
|
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 |
|
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 |
|
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 |
|
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 28 |
|
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 |
|
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 37 |
|
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 17 |
|
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 |
|
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 20 |
|
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 |
|
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 |
|
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 3 |
|
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 |
|
как вам такие джинсы? » | 14 |
|
влюбилась так сильно что малейшую разлуку со своим мужчиной воспринимаю очень болезненно. даже когда » | 8 |
|
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 14 |
|
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 9 |
|
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 |
|
как вам фоточка? » | 30 |
|
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 68 |
|
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 32 |
|
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 |
|
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 |
|
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | |
|
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 33 |
|
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 40 |
|
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 4 |
|
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 |
|
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 94 |
|
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 50 |
|
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 |
|
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 4 |
|
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 |
|
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 15 |
|
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 54 |
|
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 |
|
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 15 |
|
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 56 |
|
как вам фото из праги? » | 11 |
|
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 53 |
|
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 |
|
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 571 |
|
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 |
|
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 28 |
|
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 |
|
узнали кто это? » | 15 |
|
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 21 |
|
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 |
|
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 34 |
|
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 19 |
|
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 29 |
|
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 41 |
|
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 |
|
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 35 |
|
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 46 |
|
здравствуйте, девочки, нужен совет, так как устала уже ходить по врачам. с мч встречаемся 3 года, жи » | 5 |
|
на работку бизнес-леди » | 8 |
|
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 58 |
|
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 5 |
|
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 |
|
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 39 |
|
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 29 |
|
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 |
|
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 |
|
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 16 |
|
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 |
|
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 88 |
|
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 15 |
|
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 61 |
|
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 |
|
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 19 |
|
считаете эту девушку красивой? » | 18 |
|
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 |
|
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 |
|
вы бы так оделись в офис? » | 27 |
|
оставляете ли чаевые если реально не понравилось? » | 5 |
|
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 12 |
|
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 11 |
|
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 |
|
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 28 |
|
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 |
|
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 |
|
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 33 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 59 |
|
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 |
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!
- уже три года я не набираю вес! диета вернет сексуальные формы!
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!
- гороскоп на 2020 год: рыбы
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!
- все диеты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |