КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884967
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 06.12.19 ПАРОЧКУ ДНЕЙ НЕ БУДУ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ НИКАКИХ СИСТЕМ ПИТАНИЯ    +5
описание   +5
парочку дней не буду придерживаться никаких систем питания. кд вот-вот и просто хочется немного покушать что Не полезно. Хочу небольшой загруз сделать, а то если не утрою - сорвусь. Я лучше осознанно, а потом снова на систему ИГ.
рацион   +5
вода- 100.00 гр, карась- 120.00 гр вода - 100.00 гр, карась - 120.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +5
вес: 82.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 24.5 кг
вода: 29.51 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 105.00 см.
кардио - 5 мин, танцы в ритме диско - 5 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 5 мин кардио-5 мин., танцы в ритме диско-5 мин., ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.)-5 мин.
сожгла: 63 ккал., сожгла за счет жиров: 32 ккал. (3 гр.)
процедуры   +4
-: спа педикюр
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.3, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +15
голоса: +32

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.97%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +3698 -4 16.04.2024дневник номер 5» +18
+14
Mmdms сейчас на сайте +1190 -4 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +9
+9
Olgadobro +301 -4 18.04.2024» +5
+4
Совушка ДВ +3698 -4 18.04.2024дневник номер 5» +14
+12
Аленька26 +4278 -1 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +38
+10
Совушка ДВ +3698 -4 18.04.2024дневник номер 2» +21
+9
BuketSireni +90 +5 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +3
+2
Миссис Дарси +2554 +4 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
Миссис Дарси +2554 +4 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Планет@ +1396 +4 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1276 +1 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +9
+18
Аленька26 +4278 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
Аленька26 +4278 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +27
+4
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1276 +1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +29
+11
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Совушка ДВ +3698 -4 18.04.2024дневник номер 1» +20
+18
Классика +3841 -3 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Совушка ДВ +3698 -4 18.04.2024дневник номер 3» +34
+15
Mmdms сейчас на сайте +1190 -4 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
SSS112 +1162 -3 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
ЯРыба@ +1166 -1 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +7
+11
Тили +544 +62 18 апреля, четверг. (5:14)» +11
+6
KissЮлик +3463 +1 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Mmdms сейчас на сайте +1190 -4 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +10
+15
Mmdms сейчас на сайте +1190 -4 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +1
SSS112 +1162 -3 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
KissЮлик +3463 +1 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Шмидт +3332 -3 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Шмидт +3332 -3 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Планет@ +1396 +4 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Svetlanкa +3930 -2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +41
+20
Совушка ДВ +3698 -4 17.04.2024 дневник номер 3» +15
+13
ЯРыба@ +1166 -1 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
Шмидт +3332 -3 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +8
+20
Шмидт +3332 -3 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Маво4ка сейчас на сайте +443 +3 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
OченьBезучая +453 +1 уезжаю.» +1
+3
Маво4ка сейчас на сайте +443 +3 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +1
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
KissЮлик +3463 +1 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
KissЮлик +3463 +1 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
Эйва Шекер +2588 -5 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
KissЮлик +3463 +1 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Шмидт +3332 -3 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+10
Классика +3841 -3 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Аленька26 +4278 -1 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +25
+21
Планет@ +1396 +4 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Классика +3841 -3 очень высокая оценка сна» +8
+24
Svetlanкa +3930 -2 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +56
+15
Ринуся +528 +1 прикупила бананов» +1
+6
Совушка ДВ +3698 -4 18.04.2024дневник номер 4» +13
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 22
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
тема содержит фото к общему образу. » 36
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
больно рожать? » 106
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»