КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Lagerta 04.12.19 ХОДИЛИ ВЧЕРА В КИНО 04.12.2019    +1
описание   
Ходили в кино, покормил после работы, на такси домой отвез. Заботливый видимо.... сегодня небольшой отвес
рацион   
хурма- 120.00 гр умеренно
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 169%»
спорт   
вес: 70.20 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 26
жир: 13.5 кг
вода: 23.02 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 78.50 см.
бедра: 101.00 см.
одевание - 1 мин, работа в офисе - 480 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, растяжка - 5 мин, стояние в очереди - 1 мин, нахождение в положении сидя - 160 мин, нахождение в положении стоя - 40 мин, прогулка медленный темп - 5 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин ходьба
сожгла: 585 ккал., сожгла за счет жиров: 55 ккал. (6 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: +0.1, итог: -1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.90000000000001, итог: -14
статистика просмотры: +42
голоса: +1

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5811 -2 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Совушка ДВ +5221 +48 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Эйва Шекер +3417 +48 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Eve-Lina +1343 +60 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Эйва Шекер +3417 +48 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Аленька26 +5811 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Бусинка Кэт +1367 +1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Совушка ДВ +5221 +48 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Соня 89 +1408 -40 2.04.2024пюре из кабачков» +1
KissЮлик +4758 +1 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Аленька26 +5811 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
liliya26 +1460 -51 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Совушка ДВ +5221 +48 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Olgadobro +358 +48 2.04.2024» +3
+7
Соня 89 +1408 -40 2.04.2024» +2
Аленька26 +5811 -2 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Roberta +1262 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Классика +5134 +2 забыла какой день недели» +9
+32
I am +3318 -40 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
liliya26 +1460 -51 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Mmdms сейчас на сайте +1676 -1 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Эйва Шекер +3417 +48 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Аленька26 +5811 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Аленька26 +5811 -2 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Шмидт +4681 +2 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Маво4ка +945 +1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Классика +5134 +2 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Д@ШуткА +3258 -40 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Классика +5134 +2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Совушка ДВ +5221 +48 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Шмидт +4681 +2 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
KissЮлик +4758 +1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Лисёночек 68 +1551 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Классика +5134 +2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Эйва Шекер +3417 +48 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Совушка ДВ +5221 +48 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Шмидт +4681 +2 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Шмидт +4681 +2 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
SSS112 +1580 +48 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Классика +5134 +2 час-полтора отдых.» +11
+22
Шмидт +4681 +2 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
ruzannacat +126 +1 19.04.2024 день 95» +1
новая_я_) сейчас на сайте +1456 +1 с началом недельки» +8
+12
Эйва Шекер +3417 +48 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Mmdms сейчас на сайте +1676 -1 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
KissЮлик +4758 +1 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Тили +764 -10 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Совушка ДВ +5221 +48 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8

топ темы»       ««       новые темы       »»
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
тема содержит фото поиграли бы? » 8
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
тема содержит фото как вам актёр? » 59
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»