Привет всем!!!!!!!!!!!! вечером тоже в поликлинику с мужем поедем, на экг сегодня записались. а потом перерыв будет до следующего четверга)))всем хорошего денечка!!!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Svetlanкa 21.11.19

ПРИВЕТ ВСЕМ!!!!!!!!!!!! ВЕЧЕРОМ ТОЖЕ В ПОЛИКЛИНИКУ С МУЖЕМ ПОЕДЕМ, НА ЭКГ СЕГОДНЯ ЗАПИСАЛИСЬ. А ПОТОМ ПЕРЕРЫВ БУДЕТ ДО СЛЕДУЮЩЕГО ЧЕТВЕРГА)))ВСЕМ ХОРОШЕГО ДЕНЕЧКА!!!

описание

Привет всем!!!!!!!!!!! Вечером тоже в поликлинику с мужем поедем, на ЭКГ сегодня записались. А потом перерыв будет до следующего четверга))) вс хорошего денечка!!!

рацион

завтрак: вареники с картофелем- 200.00 гр, сметана 20 %- 100.00 гр, Масло сливочное 82,5%- 5.00 гр Все идет по плану

разгрузочные дни»
ИН: 88%»

спорт

вес: 105.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 44.4 кг
вода: 44.86 кг

хочу вес»

грудь: 120.00 см.
талия: 101.00 см.
бедра: 120.00 см.

гимнастика (активная) - 40 мин Все идет по плану

сожгла: 500 ккал., сожгла за счет жиров: 200 ккал. (22 гр.)

процедуры

-: уход за собой

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8

статистика

просмотры: +15
голоса: +23

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 20.00%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

svetlanкa
21.11.19 14:09

ответ для: KissЮлик

KissЮлик писал(а): а так все анализы сдали?

ага, анализы все)) Теперь надо ЭКГ, флюорографию, рентген мне и окулиста Боре.

вес 93.4 кг съела 637 к сожгла 669 к баллы 5401

100

kissюлик
21.11.19 14:07

а так все анализы сдали?

вес 100.3 кг съела 82 к сожгла 79 к баллы 4720

100

110

svetlanкa
21.11.19 13:34

ответ для: iLichevskaya

iLichevskaya писал(а): Удачки!!!!

Спасибо, взаимно!!!

вес 93.4 кг съела 637 к сожгла 669 к баллы 5401

100

ilichevskaya
21.11.19 13:08

Удачки!!!!

вес 88.9 кг съела 1465 к сожгла 519 к

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
KissЮлик +4720 +12	великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»	+6 +11
Классика +5133 +2	час-полтора отдых.»	+11 +22
Соня 89 +1406 +10	2.04.2024пюре из кабачков»	+1
Аленька26 +5796 -2	№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»	+11 +8
Svetlanкa +5401 -2	привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»	+21 +14
KissЮлик +4720 +12	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15
Маво4ка +944 +1	только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить»	+1 +8
ruzannacat +126 -1	19.04.2024 день 95»	+1
Аленька26 +5796 -2	№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»	+23 +9
Соня 89 +1406 +10	2.04.2024»	+2
Mmdms +1676 +10	уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»	+15 +4
Аленька26 +5796 -2	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+15 +6
Совушка ДВ +5192 +11	20.04.2024 дневник номер 3»	+21 +18
Аленька26 +5796 -2	№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»	+9 +7
BuketSireni +187 +6	2.04.2024»	+5 +4
Аленька26 +5796 -2	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6
Эйва Шекер +3417 +10	я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда»	+1
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6
Классика +5133 +2	отдала в печать свадебный фотоальбом»	+5 +20
Тили +763 -10	2 апреля, понедельник. (6:17)»	+15 +8
Svetlanкa +5401 -2	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15
Roberta +1262 -2	разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,»	+2 +9
Совушка ДВ +5192 +11	2.04.2024 дневник номер 4»	+15 +12
Совушка ДВ +5192 +11	21.04.2024 дневник номер 4»	+24 +14
KissЮлик +4720 +12	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
Д@ШуткА +3258 -78	победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице»	+1 +6

Совушка ДВ +5192 +11	2.04.2024 дневник номер 2»	+11 +8
новая_я_) +1455 +1	с началом недельки»	+8 +12
Шмидт +4657 +2	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11
Шмидт +4657 +2	вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»	+9 +10
liliya26 +1460 +13	всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»	+5 +5
Аленька26 +5796 -2	№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»	+19 +7
Шмидт +4657 +2	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9
Эйва Шекер +3417 +10	дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,»	+1
Маво4ка +944 +1	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9
Совушка ДВ +5192 +11	2.04.2024 дневник номер 5»	+13 +13
Аленька26 +5796 -2	№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»	+17 +9
Классика +5133 +2	забежала и убежала. всем хорошего дня!»	+9 +38
Аленька26 +5796 -2	№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»	+15 +6
Совушка ДВ +5192 +11	2.04.2024 дневник номер 1»	+17 +9
Классика +5133 +2	забыла какой день недели»	+9 +32
Аленька26 +5796 -2	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6
iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8
Эйва Шекер +3417 +10	со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,»	+1
Совушка ДВ +5192 +11	20.04.2024 дневник номер 1»	+39 +14
OLIVOCHKA))) +1820 +4	всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»	+31 +18
Эйва Шекер +3417 +10	завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть»	+1
Лисёночек 68 +1536 +1	всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»	+10 +14
Д@ШуткА +3258 -78	2.04. рекомендуется:»	+2 +6
Совушка ДВ +5192 +11	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11
KissЮлик +4720 +12	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16

«« топ темы »» новые темы»
	как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но »	19
	нравится, как щурюсь тут на солнце? »	16
	слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше »	7
	сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. »	11
	когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они »	23
	сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? »	88
	девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? »	33
	бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? »	206
	скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? »	21
	вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? »	20

	фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? »	53
	красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? »	9
	считаете эту девушку красивой? »	26
	если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать »	12
	парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? »	40
	уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала »	78
	что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? »	70
	крупный ли нос на ваш взгляд? »	20
	договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали »	10
	у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? »	24
	как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! »	16
	сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? »	19
	грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? »	84
	лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? »	21
	платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! »	18

	кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? »	23
	муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала »	170
	зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? »	14
	зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! »	24
	у кого корона сопровождается учащением пульса? »	1
	прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? »	36
	а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? »	32
	на работку бизнес-леди »	8
	сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, »	60
	среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? »	19
	оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! »	16
	как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. »	34
	как вам фото из праги? »	11
	как вам такие джинсы? »	16
	бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. »	21
	вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. »	24
	у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой »	23
	мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? »	37
	я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! »	226
	женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они »	11
	сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? »	122
	как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде »	24
	что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, »	44
	есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной »	111
	у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. »	6
	кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? »	21
	если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. »	3
	узнали кто это? »	17
	с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. »	47
	как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. »	51
	кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и »	20
	клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет »	7
	надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! »	14
	прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. »	15
	нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? »	3
	хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? »	20
	вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу »	58
	это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт »	21
	принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни »	54
	упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! »	32
	на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. »	82
	кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться »	25
	какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, »	79
	я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что »	7
	мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. »	9
	как избавиться от мешков под глазами? »	8
	позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то »	29
	давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. »	190
	знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. »	61
	как вы будете отдыхать в майские праздники? »	45
	хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? »	12
	кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. »	15
	зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? »	22
	вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить »	96
	что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? »	22
	мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? »	151
	сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет »	46
	боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным »	44
	как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки »	32
	откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно »	50
	семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? »	44
	как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! »	44
	туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! »	19
	вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не »	31
	5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу »	13
	как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто »	10
	как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! »	17
	покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась »	9
	какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект »	17
	влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю »	28
	чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение »	75
	меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. »	12
	какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? »	9
	подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и »	19
	нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня »	63

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»