КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884857
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Эйва Шекер 19.11.19 БЕЛОК - В НЕОГРАНИЧЕННОМ КОЛИЧЕСТВЕ    +2
описание   +2
Углевод и белок - база для вашего завтрака. Включайте фантазию: злаковые каши, фрукты, овощи, тосты с темным хлебом, омлет, запеканки, сырники, бекон, вареные яйца (белок - в неограниченном количестве, желток - 1 раз в день).
рацион   +2
апельсин- 200.00 гр, капуста тушеная- 80.00 гр, картофельное пюре- 110.00 гр апельсин - 200.00 гр, капуста тушеная - 80.00 гр, картофельное пюре - 110.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 46» ИН: 245%»
спорт   +2
вес: 63.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22

жир: 2.1 кг
вода: 20.14 кг
 хочу вес»
грудь: 104.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 100.00 см.
баскетбол - 4 мин, вождение машины - 20 мин, аква-аэробика - 20 мин, бальные танцы - 2 мин апельсин - 200.00 гр, капуста тушеная - 80.00 гр, картофельное пюре - 110.00 гр
сожгла: 166 ккал., сожгла за счет жиров: 95 ккал. (10 гр.)
процедуры   +2
-: баня
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.8, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +6
голоса: +14
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +3573 +1 я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» +4
+5



OLIVOCHKA))) +2445 +54 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +53
+11



Совушка ДВ +6296 +3 28.03.2024 дневник номер 2» +14
+12



Совушка ДВ +6296 +3 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



Миссис Дарси +3573 +1 эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» +4
+5



Шмидт +5107 +3 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +5
+10



Ирис76 сейчас на сайте +339 +1 26.03.2024 опять мне не очень.» +5
+5



I am +3875 -8 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



Тили +876 +8 28 марта, четверг. (7:45)» +27
+8




er5o4t43pfp4 +174 -1 сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» +1
+5
Аленька26 +7601 -3 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +113
+9



OLIVOCHKA))) +2445 +54 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +16
+19



I am +3875 -8 сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» +3
+6



Стройняшка Т +180 -1 28.03.2024» +2

Совушка ДВ +6296 +3 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



ЯРыба@ +2033 -23 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



Классика +5865 +3 сегодня тепло, но ветрено» +5
+15


Миссис Дарси +3573 +1 привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» +4
+6



Шмидт +5107 +3 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +27
+20



Summer24 +608 +1 28.03.2024» +3
+2

Ринуся +630 брест и беловежская пуща» +3
+6



Birdie@ +234 -33 38 den» +5
+1

vfqjh +289 +54 завтра иду сдаваться врачу)» +5
+7



Ринуся +630 в минске» +7
+7



Mmdms +1938 -23 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +20
+11



Д@ШуткА +3584 -1 рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» +1



Классика +5865 +3 хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» +1



Аленька26 +7601 -3 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +46
+17



Совушка ДВ +6296 +3 28.03.2024дневник номер 5» +19
+22



Д@ШуткА +3584 -1 восемнадцатый день луного цикла» +1



SSS112 +1931 +1 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



Sparkl star +134 +1 немного похудела» +6
+2

ЯРыба@ +2033 -23 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +20
+8



Ирис76 сейчас на сайте +339 +1 тепле и тепле на улице» +13
+5


Olgadobro +450 +1 28.03.2024» +7
+5



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



Olgadobro +450 +1 29.03.2024» +4
+7



I am +3875 -8 сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» +3
+6



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +5
Миссис Дарси +3573 +1 приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» +4
+5



liliya26 +1673 -1 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




Mmdms +1938 -23 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +7
+7



Миссис Дарси +3573 +1 в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» +4
+6



SSS112 +1931 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
+4



Аленька26 +7601 -3 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +46
+6



Классика +5865 +3 жор в этот пмс страшный у меня.» +2
+5



Классика +5865 +3 хочется мне немного покулинарить.» +11
+17



Sparkl star +134 +1 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +3
+7

KissЮлик +5763 -3 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



Ирис76 сейчас на сайте +339 +1 25.03.2024 день активный» +7
+6



Классика +5865 +3 завтра ближе к вечеру в город на выходные» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 52
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 55
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 22
вы чувствуете недомогание весной? » 46
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
чем вам нравится весна? » 44
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 88
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 18
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 7
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 36
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
чего вкусненького сегодня ели? » 77
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»