вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 80.8 кг съела 1104 к сожгла 3097 к баллы 4899 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Яйца, овощи, фрукты, оливковое масло в мини-дозах обязательно должны присутствовать в сбалансированно рационе, а вот от колбас, сосисок, покупного печенья и майонеза придется отказаться. Эти продукты не только не имеют пищевой ценности, но даже вредны. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: LPG массаж | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7 | ||||||
|
входШмидт
+4395  -2
|
вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»
|
 +9 +10    |
Аленька26
+5552  +3
|
№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»
|
+15+6 |
| Совушка ДВ
+4970 +1
|
2.04.2024 дневник номер 1»
|
+17+9 |
| Совушка ДВ
+4970 +1
|
2.04.2024 дневник номер 4»
|
+15+12 |
| Совушка ДВ
+4970 +1
|
2.04.2024 дневник номер 5»
|
+13+13 |
| Аленька26
+5552 +3
|
№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»
|
+15+6 |
| Аленька26
+5552 +3
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»
|
+16+5 |
| iizika |
великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»
|
+12+6 |
| SSS112
+1542 +1
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»
|
+7+13 |
| ЯРыба@
+1541 +1
|
всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»
|
+13+12 |
| Эйва Шекер
+3348 +1
|
со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
| liliya26
+1392 +1
|
всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5+5 |
| OLIVOCHKA)))
+1723 +1
|
всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»
|
+31+18 |
Соня 89
+1341 +1
|
2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
| Аленька26
+5552 +3
|
№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»
|
+23+9 |
| Совушка ДВ
+4970 +1
|
20.04.2024 дневник номер 3»
|
+21+18 |
| Маво4ка
+869
|
только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1+8 |
| Соня 89
+1341 +1
|
2.04.2024» |
+2 |
| Аленька26
+5552 +3
|
№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»
|
+15+6 |
Roberta
+1267 +1
|
разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2+9 |
| Д@ШуткА
+3076 +1
|
победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1+6 |
| Шмидт
+4395 -2
|
вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»
|
+7+11 |
| Лисёночек 68
+1443 +1
|
всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»
|
+10+14 |
| Svetlanкa
+5125 +1
|
привет всем!
сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»
|
+21+14 |
новая_я_)
+1320 +1
|
с началом недельки»
|
+8+12 |
BuketSireni
+163 -99
|
2.04.2024» |
+5+4 |
| Аленька26
+5552 +3
|
№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»
|
+19+7 |
Тили
+720 +1
|
2 апреля, понедельник. (6:17)»
|
+15+8 |
| Совушка ДВ
+4970 +1
|
2.04.2024 дневник номер 2»
|
+11+8 |
| Svetlanкa
+5125 +1
|
привет всем!
спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»
|
+34+15 |
| Аленька26
+5552 +3
|
1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»
|
+21+6 |
| Эйва Шекер
+3348 +1
|
завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
| Совушка ДВ
+4970 +1
|
21.04.2024 дневник номер 4»
|
+24+14 |
| Аленька26
+5552 +3
|
№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»
|
+17+9 |
| Совушка ДВ
+4970 +1
|
2.04.2024 дневник номер 3»
|
+15+11 |
| Совушка ДВ
+4970 +1
|
20.04.2024 дневник номер 1»
|
+39+14 |
| Mmdms
+1601 +1
|
уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»
|
+15+4 |
| Классика
+4899 -2
|
забыла какой день недели»
|
+9+32 |
| Классика
+4899 -2
|
отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5+20 |
| iizika |
великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»
|
+6+8 |
| Д@ШуткА
+3076 +1
|
2.04. рекомендуется:» |
+2+6 |
| Аленька26
+5552 +3
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»
|
+11+8 |
ruzannacat
+127 -1
|
19.04.2024 день 95» |
+1 |
Ринуся
+587 +1
|
вернулись мз мурманска» |
+4+7 |
| Эйва Шекер
+3348 +1
|
я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
| liliya26
+1392 +1
|
всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4+8 |
| Аленька26
+5552 +3
|
№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»
|
+9+7 |
| Классика
+4899 -2
|
забежала и убежала. всем хорошего дня!»
|
+9+38 |
| Эйва Шекер
+3348 +1
|
дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
| KissЮлик
+4481 -1
|
великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»
|
+6+11 |
| Классика
+4899 -2
|
час-полтора отдых.»
|
+11+22 |
 |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 |
|
как вам сумочка? » | 15 |
|
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 |
|
какой возраст ей можно дать? » | 45 |
|
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 |
|
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 |
|
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 |
|
как вам платье? » | 22 |
|
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 |
|
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 |
|
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 |
|
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 |
|
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 |
|
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 |
|
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 |
|
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 38 |
|
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 |
|
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 |
|
кто из них вам нравится больше? » | 21 |
|
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 |
|
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 26 |
|
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 |
|
как вам такое платье? » | 19 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 |
|
часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » | 65 |
|
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 |
|
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 |
|
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 29 |
|
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 |
|
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 |
|
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 |
|
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 |
|
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 |
|
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 |
|
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 |
|
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 |
|
какое платье вам больше нравится? » | 30 |
|
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 |
|
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 |
|
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 |
|
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 |
|
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 |
|
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 |
|
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 |
|
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 |
|
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 8 |
|
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 |
|
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 22 |
|
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 |
|
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 |
|
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 44 |
|
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 |
|
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 |
|
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 |
|
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 |
|
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 85 |
|
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 |
|
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 |
|
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 52 |
|
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 |
|
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 |
|
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 |
|
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 |
|
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 |
|
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 6 |
|
как вам костюм? » | 12 |
|
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 |
|
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 |
|
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 |
|
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 |
|
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 |
|
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 |
|
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 |
|
кто вы по знаку зодиака? » | 74 |
|
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 |
|
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 |
|
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 |
|
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 |
|
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 |
|
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 |
|
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 |
|
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 |
|
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | |
|
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 |
|
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 |
|
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 |
|
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 |
|
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 |
|
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 39 |
|
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 |
|
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 |
|
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 |
- плоский живот за 12 часов!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!
- все диеты»
- ты всегда достигаешь желаемого или получаешь удовольствие от жизни?»
- ты умеешь убеждать или попадаешь в зависимость от сильных личностей?»
- ты очень стеснительная или можешь смело познакомиться с новыми людьми?»
- тебе по душе перемены или любишь стабильность?»
- у тебя есть творческая жилка или безразлична к творчеству?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |