КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 14.11.19 ПОСТАРАЮСЬ СЕГОДНЯ БОЛЬШЕ СЖЕЧЬ КАЛОРИЙ ЧЕС СЪЕСТЬ!    +5
описание   +5
Постараюсь сегодня больше сжечь калорий чес съесть! Поэтому увеличу физическую нагрузку, а не уменьшу кол-во съеденного, потому что уменьшать уже некуда, я и так кушаю до 1500 калорий сейчас, калораж пока опускать не хочу, да и незачем мне это делать, не хочу ходить целый день и чувствовать себя голодной.
рацион   +5
творог нежирный- 100.00 гр, кефир нежирный- 100.00 гр Правильное питание и подсчёт калорий.
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +5
вес: 85.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 27.9 кг
вода: 31.46 кг
 хочу вес» 		грудь: 107.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 108.00 см.
пилатес, йога - 15 мин, танцы быстрые - 5 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 5 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 128 ккал., сожгла за счет жиров: 63 ккал. (7 гр.)
процедуры   +4
-: обертывание иглоукалывание
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +17
голоса: +31

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 24.30%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +1674 +20 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +33
+12
Аленька26 +5879 +26 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +21
+6
Аленька26 +5879 +26 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +30
+9
BuketSireni +195 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3
Svetlanкa +5520 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +24
+17
Ш@хиризада +200 +1 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4
Эйва Шекер +3550 +20 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1
Классика +5227 +26 не нравится мне моё першение в горле» +1
Svetlanкa +5520 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +18
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5308 +20 21.04.2024 дневник номер 3» +41
+16
Аленька26 +5879 +26 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +47
+12
iizika 25.04.2024» +9
+5
Лисёночек 68 +1584 +26 короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» +1
Аленька26 +5879 +26 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +30
+22
Совушка ДВ сейчас на сайте +5308 +20 25.04.2024 дневник № 2» +23
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +5308 +20 24.04.2024 дневник номер 2» +16
+8
Mmdms +1727 -68 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
Классика +5227 +26 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14
Аленька26 +5879 +26 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +47
+12
Шмидт +4742 +26 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+8
Mirlona +388 +1 25.04.2024» +6
+1
KissЮлик +4889 -85 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5308 +20 25.04.2024 дневник № 1» +29
+13
OLIVOCHKA))) +1864 +26 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +11
+13
oxyd +180 +20 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5308 +20 26.04.2024 дневник номер 1» +2
Эйва Шекер +3550 +20 завтра пятничка уже наконец-то» +1
hg8f5r2tcacr 25.04.2024» +3
Mmdms +1727 -68 сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» +1
Классика +5227 +26 ещё один активный день у меня» +1
Аленька26 +5879 +26 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +35
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5308 +20 24.04.2024 дневник номер 3» +14
+10
Эйва Шекер +3550 +20 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1
Эйва Шекер +3550 +20 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1
Эйва Шекер +3550 +20 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1
OченьBезучая +551 -85 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +4
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5308 +20 25.04.2024 дневник № 4» +27
+15
KissЮлик +4889 -85 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5308 +20 25.04.2024 дневник номер 5» +27
+21
KissЮлик +4889 -85 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
Классика +5227 +26 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
Ринуся +616 +26 вернулись мз мурманска» +7
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +5308 +20 25.04.2024 дневник № 3» +16
+10
Хотюшка +522 +26 понедельник - 71.30» +1
Аленька26 +5879 +26 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +27
+22
SSS112 +1636 +20 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
liliya26 +1515 +1 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +6
+5
Аленька26 +5879 +26 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +25
+13
Классика +5227 +26 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17
ЯРыба@ +1674 +20 привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» +1
liliya26 +1515 +1 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
тема содержит фото к общему образу. » 36
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
тут проходит формат фото png? » 2
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»