вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Доброго времени суток вам. Это второй мой, очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: обертывание | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49 | ||||||
|
Аленька26 +5574 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» |
+29 +12 |
Маво4ка +870 | доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» |
+4 +13 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» |
+6 +13 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» |
+12 +15 |
Ш@хиризада +189 -1 | доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5 +3 |
Лисёночек 68 +1466 -1 | всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» |
+9 +12 |
Совушка ДВ +4989 -2 | 24.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +10 |
Д@ШуткА +3130 -2 | 24.04. 16-й луный день» |
+2 +2 |
Шмидт +4509 | сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» |
+14 +10 |
Аленька26 +5574 +3 | № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» |
+19 +16 |
Аленька26 +5574 +3 | № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» |
+18 +9 |
Шмидт +4509 | сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+3 +4 |
Миссис Дарси +3166 -2 | сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1 +2 |
Mirlona +374 +96 | 24.04.2024» |
+3 +1 |
Шмидт +4509 | завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+6 +14 |
Olgadobro +346 +1 | 24.04.2024» |
+3 +4 |
KissЮлик +4530 -1 | всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» |
+10 +13 |
Аленька26 +5574 +3 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+36 +12 |
OченьBезучая +533 | вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +4989 -2 | 24.04.2024 дневник номер 3» |
+8 +10 |
Аленька26 +5574 +3 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+32 +12 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» |
+8 +14 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» |
+19 +14 |
Шмидт +4509 | сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» |
+10 +10 |
OLIVOCHKA))) +1749 +1 | всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5 +13 |
I am +3263 -2 | в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4 +7 |
ЯРыба@ +1559 -2 | добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5 +10 |
BuketSireni +167 -99 | 24.04.2024» |
+1 |
iizika | великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» |
+4 +5 |
KissЮлик +4530 -1 | вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» |
+10 +14 |
ЯРыба@ +1559 -2 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+15 +12 |
Миссис Дарси +3166 -2 | поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2 +3 |
Шмидт +4509 | сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» |
+17 +10 |
Совушка ДВ +4989 -2 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+29 +16 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» |
+24 +14 |
Миссис Дарси +3166 -2 | сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +4989 -2 | 24.04.2024 дневник номер 1» |
+8 +9 |
Аленька26 +5574 +3 | № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» |
+19 +9 |
новая_я_) +1340 +3 | с добрым утречком» |
+31 +7 |
Соня 89 +1370 -2 | 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2 +13 |
Миссис Дарси +3166 -2 | девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2 +2 |
ЯРыба@ +1559 -2 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+14 +6 |
Olgadobro +346 +1 | 23.04.2024» |
+4 +4 |
Шмидт +4509 | всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» |
+14 +9 |
Аленька26 +5574 +3 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» |
+16 +10 |
Совушка ДВ +4989 -2 | 24.04.2024 дневник номер 5» |
+12 +13 |
Миссис Дарси +3166 -2 | что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1 +3 |
Аленька26 +5574 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+40 +12 |
Тили +744 +1 | 24 апреля, среда. (6:46)» |
+20 +8 |
Совушка ДВ +4989 -2 | 24.04.2024 дневник номер 2» |
+7 +8 |
новая_я_) +1340 +3 | с новым днем» |
+13 +12 |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 | |
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 | |
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 | |
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 | |
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 | |
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 | |
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 | |
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 | |
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 | |
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 | |
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 | |
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 | |
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 | |
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 | |
нормальные фото? » | 23 | |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 | |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 | |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 | |
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 | |
какая модель телефона у вас? » | 17 | |
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 | |
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 | |
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 | |
любите роллы? » | 51 | |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 | |
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 | |
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 | |
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 | |
как вам этот образ на весну? » | 17 | |
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 | |
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 | |
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 | |
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 | |
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 | |
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 | |
всем вкусного конца вторника! » | 20 | |
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 | |
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 | |
оцените, как сидит куртка! » | 17 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 | |
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 | |
нравится или нет? » | 13 | |
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 | |
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 | |
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 | |
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 | |
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 | |
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 | |
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 | |
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 | |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 | |
лучшее пробуждение » | 19 | |
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 | |
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 | |
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 | |
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 | |
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 | |
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 | |
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
какое фото лучше из этих трех? » | 16 | |
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 | |
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 | |
какая фамилия самая красивая? » | 14 | |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 | |
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 | |
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
пикничок на океане! » | 27 | |
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 | |
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 | |
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 |
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!
- диета для красоты! я легко худею за неделю!
- гороскоп на 2020 год: стрелец
- все диеты»
- ты безразлично относишься к деньгам или скупой человек?»
- ты умеешь радоваться жизни? добиваешься всего необычными способами?»
- твой любимый может рассчитывать на твою поддержку или не очень переживаешь, когда»
- бабушка и дедушка вам помогают воспитывать детей? не дают поблажек?»
- ты сама справляешься со своими проблемами или ждешь помощи от окружающих?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |