КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Рукоделкина 13.11.19 ЗАВАЛИЛО ГОРОД СНЕГОМ, ОПЯТЬ! ТО ВСЕ ТАЕТ ДО СУХОГО АСФАЛЬТА, ТО ЗАМЕРЗАЕТ...    +2
описание   +1
Жуть! Колени мои болят просто жесть какая-то!
рацион   +2
завтрак: яйцо- 110.00 гр, куриное филе- 230.00 гр, плюшка- 89.00 гр, кетчуп- 15.00 гр,
перекус 1: яблоко- 165.00 гр, кефир нежирный- 200.00 гр,
обед: огурец- 100.00 гр, сыр российский- 100.00 гр,
перекус 2: яблоко- 165.00 гр, кефир нежирный- 200.00 гр вроде ничего калорийного, а перебор.. ну и ладно пусть мне сегодня будет вкусно

разгрузочные дни»
ГИ: 18» ИН: 135%»
спорт   
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
зарядка - 10 мин, набор текста на компьютере - 240 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, одевание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, приготовление еды - 60 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, работа в офисе - 480 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 120 мин, сидение на диване - 120 мин, стояние в очереди - 10 мин, хождение по магазинам - 60 мин
сожгла: 1443 ккал., сожгла за счет жиров: 192 ккал. (21 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +15
голоса: +5

начало

Ирис76 +339 25.03.2024 день активный» +6
+6



Стройняшка Т +180 +2 28.03.2024» +2

Д@ШуткА +3482 -1 рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» +1



Olgadobro +436 +20 28.03.2024» +7
+5



Mmdms +1912 +14 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +20
+11



liliya26 +1668 +20 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +4
+5




Mmdms +1912 +14 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +7
+7



Summer24 +600 -1 28.03.2024» +3
+2

Миссис Дарси +3563 -1 эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» +4
+5



Ирис76 +339 26.03.2024 опять мне не очень.» +4
+5



OLIVOCHKA))) +2440 +14 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +53
+11



ЯРыба@ +2027 +14 интересное» +2
+5



Ирис76 +339 тепле и тепле на улице» +9
+5


Миссис Дарси +3563 -1 я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» +4
+5



Классика +5751 +1 завтра ближе к вечеру в город на выходные» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7546 +1 № 3 сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно, и ветер до 16 м/с,» +2



Совушка ДВ +6225 +3 28.03.2024 дневник номер 2» +14
+12



Классика +5751 +1 хочется мне немного покулинарить.» +11
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7546 +1 № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» +4



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +2
Совушка ДВ +6225 +3 29.03.2024 дневник номер 1» +2



Аленька26 сейчас на сайте +7546 +1 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +113
+9



Миссис Дарси +3563 -1 в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» +4
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7546 +1 № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» +2



Миссис Дарси +3563 -1 приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» +4
+5



I am +3778 -1 сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» +3
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7546 +1 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +46
+6



SSS112 +1904 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
+4



Svetlanкa +6798 -5 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +26
+14



Совушка ДВ +6225 +3 29.03.2024 дневник номер 2» +2



ЯРыба@ +2027 +14 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +20
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7546 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» +2




Классика +5751 +1 хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» +1



Д@ШуткА +3482 -1 восемнадцатый день луного цикла» +1



liliya26 +1668 +20 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




Классика +5751 +1 сегодня тепло, но ветрено» +5
+15


ЯРыба@ +2027 +14 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



Совушка ДВ +6225 +3 29.03.2024 дневник номер 3» +2



Стройная +1183 +14 28.03.2024» +4
+1
Аленька26 сейчас на сайте +7546 +1 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +44
+17



Шмидт +4997 +1 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +3
+10



SSS112 +1904 +1 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



Совушка ДВ +6225 +3 28.03.2024дневник номер 5» +19
+22



Классика +5751 +1 жор в этот пмс страшный у меня.» +1



Миссис Дарси +3563 -1 привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» +4
+6



Sparkl star +134 +20 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +3
+7

Аленька26 сейчас на сайте +7546 +1 № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» +2



OLIVOCHKA))) +2440 +14 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +16
+19



er5o4t43pfp4 +174 +20 сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» +1
+5
Sparkl star +134 +20 немного похудела» +6
+2

I am +3778 -1 сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» +3
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » 78
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » 21
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » 16
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » 11
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » 15
тема содержит фото в такой куртке можно ходить по городу? » 17
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » 17
тема содержит фото какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » 16
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » 33
тема содержит фото весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » 14
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » 18
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » 12
тема содержит фото такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » 45
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » 8
мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают » 23
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » 19
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » 23
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » 25
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » 9
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » 24
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » 35
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » 22
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » 21
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 34
тема содержит фото что нравится из ниже перечисленных? » 6
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » 31
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » 3
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » 14
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » 22
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » 37
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » 27
в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, » 22
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » 59
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » 16
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » 21
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » 161
хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого » 6
кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает » 35
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » 44
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » 34
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » 24
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » 17
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » 19
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » 17
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 27
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » 12
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » 15
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » 22
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » 46
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » 20
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » 32
если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто » 30
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » 10
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » 23
тема содержит фото какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » 9
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 43
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » 10
нравится одно имя, но у сестры и племянницы такое. переименовали бы себя в такое имя? или поищите другие » 18
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 74
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » 26
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » 15
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » 97
тема содержит фото утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » 18
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » 18
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » 9
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » 70
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » 18
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » 60
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » 7
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » 31
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » 8
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » 10
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » 48
покажите фото своих обручальных колец. » 18
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 33
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » 22
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » 13
тема содержит фото отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » 14
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » 9
тема содержит фото нравится или нет? носили бы? » 22
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » 25
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » 23
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » 15
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » 16
тема содержит фото какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » 17
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » 5
тема содержит фото ceйчac шла и видела такую картину. » 31
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » 58
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 25
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » 11
если кредитная история плохая, кредит дадут? » 2
уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю и кричу. » 48
с какими людьми вам скучно? » 72
тема содержит фото разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 » 148
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » 14
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » 11
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » 8
тема содержит фото с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » 45
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » 25
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » 64

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»