вес 80.8 кг съела 1000 к сожгла 3097 к баллы 5020 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Если по утрам чувствуете себя разбитым, попробуйте не увеличить длительность сна, а наоборот – уменьшить на полчаса. Это связано со сменой быстрой и медленной фаз сна: перейдя из одной в другую, можно облегчить подъём. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: LPG массаж | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 | ||||||
|
начало
-
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё.
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу
Классика +5020 +6 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
Совушка ДВ +4999 +1 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Совушка ДВ +4999 +1 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Аленька26 +5584 +3 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
Д@ШуткА +3137 +1 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
Совушка ДВ +4999 +1 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
Совушка ДВ +4999 +1 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
Тили +746 +6 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
Соня 89 +1373 -1 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
Аленька26 +5584 +3 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
новая_я_) +1398 +3 | с началом недельки» |
+8 +12 |
Классика +5020 +6 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
Совушка ДВ +4999 +1 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
Эйва Шекер +3391 +1 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Svetlanкa +5244 -3 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
Svetlanкa +5244 -3 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
liliya26 +1421 -1 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5 +5 |
Аленька26 +5584 +3 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Шмидт +4517 +6 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
Аленька26 +5584 +3 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Аленька26 +5584 +3 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Совушка ДВ +4999 +1 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Классика +5020 +6 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
Лисёночек 68 +1473 -2 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
Аленька26 +5584 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+21 |
liliya26 +1421 -1 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
Olgadobro +346 +1 | 2.04.2024» |
+3 +7 |
Mmdms +1632 +1 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
Eve-Lina +1349 +6 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
Бусинка Кэт +1373 +6 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
Совушка ДВ +4999 +1 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
ruzannacat +127 -1 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
I am +3268 +1 | ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» |
+6 +14 |
Классика +5020 +6 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
Mmdms +1632 +1 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
Эйва Шекер +3391 +1 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Маво4ка +878 +3 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
SSS112 +1551 +1 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
Аленька26 +5584 +3 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
Аленька26 +5584 +3 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
OLIVOCHKA))) +1756 +6 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Соня 89 +1373 -1 | 2.04.2024» |
+2 |
Эйва Шекер +3391 +1 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
Roberta +1269 -3 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
Эйва Шекер +3391 +1 | доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» |
+6 +20 |
Аленька26 +5584 +3 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
Аленька26 +5584 +3 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Совушка ДВ +4999 +1 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
Классика +5020 +6 | ловила момент и волну вдохновения.» |
+15 +26 |
Эйва Шекер +3391 +1 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
KissЮлик +4595 -1 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
кто красивее? » | 18 | |
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » | 21 | |
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 | |
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 | |
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 | |
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » | 16 | |
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 | |
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 | |
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » | 27955 | |
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 | |
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 | |
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 | |
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 | |
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 | |
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 | |
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » | 7 | |
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 | |
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 | |
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 | |
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 | |
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 | |
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 | |
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 | |
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 | |
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 | |
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 | |
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 | |
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 | |
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 | |
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 | |
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 | |
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 | |
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 | |
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 | |
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 | |
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » | 58 | |
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 | |
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 | |
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 | |
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 | |
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 | |
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 | |
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 | |
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 | |
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 | |
кто красивее? » | 14 | |
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 | |
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 | |
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 | |
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 31 | |
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 | |
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 | |
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 | |
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 | |
как вам этот образ на весну? » | 17 | |
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 | |
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 | |
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 | |
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 | |
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 | |
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 | |
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 | |
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 | |
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 | |
как вам такое платье? носили бы? » | 21 | |
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 | |
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 | |
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » | 13 | |
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 | |
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 | |
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » | 15 | |
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 | |
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 | |
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 | |
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 | |
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » | 21 | |
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 | |
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 | |
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 | |
оцените фото! нравится или так себе? » | 17 | |
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » | 12 | |
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 43 | |
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 | |
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 | |
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 | |
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 | |
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 | |
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 | |
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 | |
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 | |
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 | |
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 | |
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 | |
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 | |
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 | |
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 | |
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 | |
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 | |
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 | |
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 |
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!
- - три килограмма за одну неделю! запустила обмен веществ!
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!
- все диеты»
- любовь не покидает вашу пару или ваши чувства погрязли в рутине?»
- ты превратилась в коврик для ног или мужчина заваливает тебя цветами?»
- ты не уважаешь окружающих или они видят в тебе лидера?»
- тебе всегда всего мало или твои потребности умеренны?»
- на работе тебе по плечу любые трудности или в патовых ситуациях даешь волю эмоциям?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |