КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
MINUS20KG100gr 12.11.19 12.11.2019 НАДЕЮСЬ ЧТО УЖЕ ЗАВТРА НА ВЕСАХ Я УВИЖУ ПЕРВУЮ ЦИФРУ “ 6 “ !!!!!    +3
описание   +2
кофе + бутер с сыром 2 налистника с сыром + 1 чайная ложна варенья рыба в томате с квашеной капустой кефир + галеты утро : йога + зарядка + немного дыхания бодифлекса веч : растяжка + силовые на домашнем уровне
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 70.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 26
жир: 14.2 кг
вода: 22.81 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 100.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.1, месяц: +4.9, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.5
статистика просмотры: +12
голоса: +5

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +3290 +26 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1
Svetlanкa +5520 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +30
+17
Миссис Дарси +3290 +26 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1
Лисёночек 68 +1584 +26 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
Маво4ка +1009 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Шмидт +4742 +26 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
Svetlanкa +5520 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +19
+11
Д@ШуткА +3307 +20 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
Sparkl star +168 +20 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
Olgadobro +358 +20 25.04.2024» +3
+6
Аленька26 +5879 +26 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Шмидт +4742 +26 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5
Д@ШуткА +3307 +20 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +20 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
Лисёночек 68 +1584 +26 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
I am +3353 +20 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
Аленька26 +5879 +26 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Д@ШуткА +3307 +20 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
новая_я_) +1497 +26 недельный план выполнен» +14
+7
nata1993 я снова здесь.» +1
+1
Аленька26 +5879 +26 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
Соня 89 +1422 +20 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
OLIVOCHKA))) +1864 +26 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Svetlanкa +5520 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
Olgadobro +358 +20 24.04.2024» +5
+6
iizika 25.04.2024» +9
+5
Соня 89 +1422 +20 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4889 -85 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
KissЮлик +4889 -85 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
Аленька26 +5879 +26 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
Аленька26 +5879 +26 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
KissЮлик +4889 -85 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
Маво4ка +1009 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
Svetlanкa +5520 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14
Маво4ка +1009 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +7
+14
Соня 89 +1422 +20 24.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +5520 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +24
+17
Соня 89 +1422 +20 24.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +3307 +20 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
KissЮлик +4889 -85 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Соня 89 +1422 +20 24.04.2024» +1
+5
Тили +767 -2 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
Шмидт +4742 +26 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
KissЮлик +4889 -85 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
KissЮлик +4889 -85 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Д@ШуткА +3307 +20 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
Шмидт +4742 +26 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
piyavkaE +533 -68 24.04.2024» +4
+4
OченьBезучая +551 -85 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +5
+7

топ темы»       ««       новые темы       »»
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
тема содержит фото как вам костюм? » 12
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
чистите язык? чем? » 16
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
тема содержит фото как вам платье? » 22
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»