КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
MINUS20KG100gr 12.11.19 12.11.2019 НАДЕЮСЬ ЧТО УЖЕ ЗАВТРА НА ВЕСАХ Я УВИЖУ ПЕРВУЮ ЦИФРУ “ 6 “ !!!!!    +3
описание   +2
кофе + бутер с сыром 2 налистника с сыром + 1 чайная ложна варенья рыба в томате с квашеной капустой кефир + галеты утро : йога + зарядка + немного дыхания бодифлекса веч : растяжка + силовые на домашнем уровне
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 70.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 26
жир: 14.2 кг
вода: 22.81 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 100.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.1, месяц: +4.9, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.5
статистика просмотры: +12
голоса: +5

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +1811 -67 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +5
+12
OLIVOCHKA))) +1122 -1 всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник,» +26
+11
Соня 89 +1135 -67 13.04.2024также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем» +2
+5
Прометей +1811 -67 13.04.2024» +2
+5
Шмидт сейчас на сайте +2919 -3 всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую» +11
+13
Соня 89 +1135 -67 13.04.2024 производство инсулина – нормальный и естественый процес,» +1
+5
Аленька26 +3770 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,» +23
+17
Шмидт сейчас на сайте +2919 -3 сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь» +5
+10
Ирис76 +134 -67 12.04.2024 весна.» +14
+5
OченьBезучая сейчас на сайте +361 +37 ну почему у всех аквариумы?» +7
+5
Стройная +1176 -67 13.04.2024» +2
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3264 +28 13.04.2024дневник номер 5» +23
+14
Лисёночек 68 +963 -77 всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне» +12
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3264 +28 12.04.2024 дневник номер 3» +55
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +3264 +28 12.04.2024 дневник номер 4» +47
+20
Шмидт сейчас на сайте +2919 -3 с пятницей вас! о, а сегодня 12 апреля! с днём космонавтики! но праздную» +12
+16
Алекс74 +123 +28 пахистахис и ксю» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3264 +28 1.04.2024дневник номер1» +89
+18
Стройная +1176 -67 13.04.2024» +2
+4
Тающий_килог за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» +3
+5
Ирис76 +134 -67 13.04.2024 поминальная родительская субота.» +3
+5
hg8f5r2tcacr 13.04.2024» +3
+1
Ш@хиризада +118 -77 всем приветик и отличного настроения .» +3
+10
Соня 89 +1135 -67 13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться» +1
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3449 +1 привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то» +13
+18
I am +2167 -67 доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать» +3
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +3449 +1 привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с» +4
+8
Стройная +1176 -67 13.04.2024 суботний день очень был насыщеный» +2
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3449 +1 привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов,» +4
+8
liliya26 +929 -77 всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать» +6
+5
SSS112 +910 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3449 +1 привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя» +15
+6
Стройная +1176 -67 13.04.2024» +2
+4
Аленька26 +3770 +1 № 5 как видите, погода у нас как обычно, из крайности в крайность, то» +61
+28
Прометей +1811 -67 13.04.2024» +1
Шмидт сейчас на сайте +2919 -3 уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и» +62
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +3264 +28 10.04.2024дневник номер 5» +56
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +3264 +28 1.04.2024 дневник номер 4» +37
+9
Шмидт сейчас на сайте +2919 -3 рататуйratatouile• 207 год.• комедия, приключения.• длител 1 минут.• imdb:» +5
+11
Тающий_килог я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из» +5
+3
I am +2167 -67 позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» +2
+5
KissЮлик +3041 +37 великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила» +10
+11
Аленька26 +3770 +1 № 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала» +34
+24
Стройная +1176 -67 13.04.2024» +2
+4
hg8f5r2tcacr 14.04.2024» +3
+1
Шмидт сейчас на сайте +2919 -3 здравствуйте! решила прочитать путь абая автор мухтар ауэзов. ну что» +20
+19
Тили +482 +37 14 апреля, воскресенье (6:0)» +10
+6
Шмидт сейчас на сайте +2919 -3 ох, интересно, смогу ли я две недели без сладкого, без жареного и с ограничениями» +25
+6
Соня 89 +1135 -67 13.04.2024как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови,» +4
+10
Глаша64 +270 +28 10.04.2024 не могу нормально разгрузиться» +8
+13
Соня 89 +1135 -67 13.04.2024сахара – это обще название простых углеводов. попадая в организм,» +1
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
тема содержит фото это красивые брови? » 16
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
вам нравится фамилия брусницын? » 13
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
как проявляется уважение начальника? » 11
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»