вес 78.5 кг съела 259 к сожгла 257 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Взвесилась сегодня- 72,4 кг я... это ж как так то? ладно.. не кипяшим.. с завтрева - снова в Термы.. а сегодня разгрузка на твороге... Вечером- себе подарок устроила- пойду на массаж... Употребляю сейчас очень полезный протеин | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: +6.75, неделя: +6.75, месяц: +6.75, итог: +0.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65.5 | ||||||
|
начало
-
ответ для: ПарящаяМурчалка
Вот это да! Мне, к сожалению, противопоказано.ПарящаяМурчалка писал(а): а то... для этого и поговорка есть Кто парится- тот не старится... сейчас это еще актуальнее- про перепады температур... на улице - около нуля... из горячей парилки -сначала под ушат с холодной водой, потом под душ- смыть листья березовые-потом в купель холодную... уууух!!вес 105.4 кг съела 222 к сожгла 19 к баллы 717 100 110
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и
- как вышло лицо на этой фотке?
- это про меня.
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп
-
Творог это очень даже вкусно))
Прочитала, что перепады температур, которые бывают при посещении парилки, омолаживают организм.вес 105.4 кг съела 222 к сожгла 19 к баллы 717 100 110
-
ответ для: ПарящаяМурчалка
KissЮлик +4400 -2 | сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» |
+6 +6 |
Стройная +1452 +29 | 17.04.2024 среда» |
+2 +2 |
KissЮлик +4400 -2 | великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» |
+13 +6 |
Классика +4831 +2 | на сегодня обещают дождь» |
+5 +12 |
I am +3111 +28 | весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1641 -1 | всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» |
+2 +1 |
KissЮлик +4400 -2 | какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» |
+20 +17 |
SSS112 +1472 +28 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Маво4ка +785 | на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» |
+2 +5 |
KissЮлик +4400 -2 | вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» |
+11 +7 |
Sparkl star +161 +29 | купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» |
+2 +2 |
Маво4ка +785 | ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» |
+5 +12 |
Шмидт +4273 +2 | сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» |
+5 +16 |
Svetlanкa +5037 -2 | привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» |
+31 +18 |
KissЮлик +4400 -2 | всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» |
+11 +6 |
Svetlanкa +5037 -2 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+48 +20 |
Лисёночек 68 +1403 +34 | всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» |
+7 +11 |
I am +3111 +28 | всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» |
+3 +4 |
Классика +4831 +2 | спала сегодня столько, сколько хотела» |
+5 +12 |
Шмидт +4273 +2 | сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» |
+3 +9 |
Ринуся +582 +34 | прикупила бананов» |
+3 +9 |
Тили +717 -3 | 20 апреля, субота. (5:48)» |
+12 |
liliya26 +1329 +34 | всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +4774 +28 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+79 +21 |
Mmdms +1540 -61 | расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» |
+15 +11 |
SSS112 +1472 +28 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
Svetlanкa +5037 -2 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» |
+28 +16 |
I am +3111 +28 | в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» |
+1 +5 |
ЯРыба@ +1492 +2 | привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» |
+3 +5 |
Классика +4831 +2 | надо включить киношку, нашла детективчик» |
+4 +12 |
Mirlona +353 | 20.04.2024» |
+3 +1 |
Mmdms +1540 -61 | имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» |
+15 +15 |
I am +3111 +28 | днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» |
+1 |
KissЮлик +4400 -2 | вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» |
+7 +6 |
Лисёночек 68 +1403 +34 | всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» |
+6 +8 |
Совушка ДВ +4774 +28 | 19.04.2024дневник номер 2» |
+34 +18 |
новая_я_) +1268 +34 | вот и суботка» |
+13 +5 |
OченьBезучая +518 -78 | вселеная меня любит!» |
+7 +2 |
Классика +4831 +2 | по весу сегодня не знаю что» |
+6 +13 |
Стройная +1452 +29 | 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +1641 -1 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+34 +11 |
Mmdms +1540 -61 | завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» |
+5 +5 |
Svetlanкa +5037 -2 | привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» |
+16 +8 |
Маво4ка +785 | только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» |
+5 +3 |
Стройная +1452 +29 | 21.04.2024» |
+1 |
Аленька26 +5319 -2 | № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+51 +21 |
Mirlona +353 | 21.04.2024» |
+2 |
Классика +4831 +2 | почти что 20 тысяч» |
+5 +12 |
Винга +287 +28 | 20.04.2024» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +3226 +28 | у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» |
+1 +3 |
Истина +333 +28 | - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» |
+2 +2 |
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 20 | |
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 | |
кто из них вам нравится больше? » | 21 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 8 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 52 | |
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 | |
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 | |
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 70 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 12 | |
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 85 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 12 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 81 | |
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 16 | |
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 99 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 74 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 | |
как вам сумочка? » | 15 | |
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 | |
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 26 | |
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 68 | |
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 | |
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 | |
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 4 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 18 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 24 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 19 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 58 | |
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 12 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 19 | |
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 10 | |
часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » | 65 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 18 | |
как влюбить в себя мужчину? » | 4 | |
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 | |
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » | 64 | |
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 9 | |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | ||
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 2 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 | |
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 32 | |
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 | |
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 702 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 | |
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 14 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 19 | |
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 | |
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 33 | |
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 14 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 5 | |
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 8 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 22 | |
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 6 | |
телеграмм на android и ios » | ||
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 31 | |
оцените фото! » | 8 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 23 | |
мои стрижки прошлого года! » | 19 | |
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 | |
я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию ему, но не считаю, что должна выплатить » | 124 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 7 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 | |
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 39 | |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | ||
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 80 | |
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 3 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 15 | |
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 | |
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 12 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 16 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 14 | |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 | |
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 | |
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 7 | |
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 | |
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 25 |
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- настрой обмен веществ и сбрось пять кг за две недели!
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!
- все диеты»
- ты обладаешь внутренней гармонией или злишься даже по пустякам?»
- ты очень чувственный человек или тебя ничто не возбуждает?»
- ты идешь на компромиссы или постоянно выигрываешь в спорах?»
- ты напрямую говоришь, что тебе нужно, или трудно попросить о чем-либо?»
- ты хорошо знаешь своего партнера или многое в нем для тебя - тайна, покрытая мраком?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |