КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884857
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Lutik644086 11.11.19 ДОБРОЕ УТРО!СЕГОДНЯ ПОЕДУ НА РАБОТУ НА АВТО И МАРИЮ В ШКОЛУ ЗАКИНУ. РЕШИЛА РАССЛАБИТСЯ. ИСКАЛА РЕЖИМ ПИТАНИЯ ЧТО БЫ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ И ПОКА НЕ НАШЛА НИЧЕГО И РЕШИЛА ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ    +6
описание   +5
Доброе утро! Сегодн поеду на работу на авто и Марию в школу закину. Решила расслабится. Искала режим питания что бы придерживаться и пока не нашла ничего и решила придерживаться Магги не сурово, но пристойно. Думаю будет иметь место поддержка веса.
рацион   +5
весь день: котлета гв+св+кур на пару- 150.00 гр, кофе черный без сахара- 500.00 гр, вода- 1000.00 гр, яйца куриные вареные- 120.00 гр, мандарин- 135.00 гр, сахар- 21.00 гр, яблоко- 660.00 гр сахар конечно это ужОс, но успокаивает то что это очень рано рано утром.
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 198%»
спорт   +3
вес: 95.00 кг.
рост: 1.80 м.
имт: 29

жир: 24.8 кг
вода: 39.28 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 120.00 см.
работа в офисе - 480 мин
сожгла: 490 ккал.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -51
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -149
статистика просмотры: +26
голоса: +25

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3584 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Совушка ДВ +6296 +3 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Шмидт +5107 +3 самый дорогой» +9
+10



Д@ШуткА +3584 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Совушка ДВ +6296 +3 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Совушка ДВ +6296 +3 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Svetlanкa +6942 -3 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



liliya26 +1673 -1 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Шмидт +5107 +3 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Svetlanкa +6942 -3 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Аленька26 +7601 -3 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



ruzannacat +151 -1 26.03.2024 день 71» +1
+1

Шмидт +5107 +3 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Аленька26 +7601 -3 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Svetlanкa +6942 -3 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Совушка ДВ +6296 +3 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Svetlanкa +6942 -3 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Шмидт +5107 +3 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Аленька26 +7601 -3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Аленька26 +7601 -3 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Ш@хиризада +287 -33 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

SSS112 +1931 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Svetlanкa +6942 -3 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Svetlanкa +6942 -3 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Mirlona +282 -33 26.03.2024» +4
+1

Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
KissЮлик +5763 -3 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



I am +3875 -8 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Svetlanкa +6942 -3 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Совушка ДВ +6296 +3 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



I am +3875 -8 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Svetlanкa +6942 -3 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



KissЮлик +5763 -3 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Аленька26 +7601 -3 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Глаша64 +527 +70 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Совушка ДВ +6296 +3 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Аленька26 +7601 -3 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



KissЮлик +5763 -3 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



новая_я_) +1607 -3 реальность засосала» +8
+6
Birdie@ +234 -33 41 den» +2
+3
Аленька26 +7601 -3 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Бусинка Кэт +1379 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



KissЮлик +5763 -3 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Бусинка Кэт +1379 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



KissЮлик +5763 -3 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Совушка ДВ +6296 +3 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Д@ШуткА +3584 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Шмидт +5107 +3 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Svetlanкa +6942 -3 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Совушка ДВ +6296 +3 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Совушка ДВ +6296 +3 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



««       топ темы       »»       новые темы»
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » 1
к чему снится ручей и огромный паук? » 5
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » 78
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » 8
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » 17
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » 18
тема содержит фото вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » 26
если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или » 15
тема содержит фото вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » 41
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » 18
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » 17
тема содержит фото все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » 47
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » 26
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » 22
что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас » 20
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » 15
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » 35
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » 57
тема содержит фото в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной? » 17
тема содержит фото мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » 7
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » 12
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » 7
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » 18
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? »
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » 33
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » 5
через какое время на новой работе вы перестали косячить? » 22
какая из этих фамилий звучит лучше? » 4
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » 25
тема содержит фото серые или зелёные глаза? » 45
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » 132
тема содержит фото как вам фото с кубы? какое больше нравится? » 29
тема содержит фото как это цвет глаз? » 16
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » 12
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » 60
тема содержит фото эти глаза и брови похожи? » 26
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » 9
тема содержит фото считаете этих женщин эталонами красоты? » 54
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » 100
тема содержит фото как вам девушка? » 29
тема содержит фото кто вам нравится больше? » 25
тема содержит фото очень красивый профиль и нос? » 19
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » 20
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » 56
тема содержит фото как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » 10
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » 45
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 9
девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку? » 73
а вас раздражают коллеги? чем? » 30
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » 6
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » 22
вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить » 64
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » 26
очень сильно болит зуб. что делать? » 17
почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие? » 18
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » 13
как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район. » 6
вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации » 5
тема содержит фото а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » 139
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » 45
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » 43
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » 10
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » 31
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » 55
тема содержит фото что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » 35
тема содержит фото какого пола руки на фото? » 19
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » 55
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » 21
тема содержит фото сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » 44
глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у » 5
тема содержит фото как вам сумка под такие костюмы на весну? » 25
неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся. » 11
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » 28
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » 41
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » 26
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » 23
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » 24
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » 26
тема содержит фото мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » 61
тема содержит фото нормально ли с такими носить юбку ? » 13
с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, » 11
тема содержит фото вот так вот. как вам? » 21
тема содержит фото 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » 30
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » 28
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 46
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » 12
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » 19
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » 10
посоветуйте крем от носогубок. » 18
кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос? » 33
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » 2
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » 21
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » 33
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » 12
если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это? » 16
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » 59
тема содержит фото список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты » 144
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » 8
наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций » 11
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»