КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Lutik644086 11.11.19 ДОБРОЕ УТРО!СЕГОДНЯ ПОЕДУ НА РАБОТУ НА АВТО И МАРИЮ В ШКОЛУ ЗАКИНУ. РЕШИЛА РАССЛАБИТСЯ. ИСКАЛА РЕЖИМ ПИТАНИЯ ЧТО БЫ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ И ПОКА НЕ НАШЛА НИЧЕГО И РЕШИЛА ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ    +6
описание   +5
Доброе утро! Сегодн поеду на работу на авто и Марию в школу закину. Решила расслабится. Искала режим питания что бы придерживаться и пока не нашла ничего и решила придерживаться Магги не сурово, но пристойно. Думаю будет иметь место поддержка веса.
рацион   +5
весь день: котлета гв+св+кур на пару- 150.00 гр, кофе черный без сахара- 500.00 гр, вода- 1000.00 гр, яйца куриные вареные- 120.00 гр, мандарин- 135.00 гр, сахар- 21.00 гр, яблоко- 660.00 гр сахар конечно это ужОс, но успокаивает то что это очень рано рано утром.
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 198%»
спорт   +3
вес: 95.00 кг.
рост: 1.80 м.
имт: 29

жир: 24.8 кг
вода: 39.28 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 120.00 см.
работа в офисе - 480 мин
сожгла: 490 ккал.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -51
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -149
статистика просмотры: +26
голоса: +25

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +7554 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7554 -1 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6901 -1 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7554 -1 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



I am +3778 -1 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Лисёночек 68 +1927 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Глаша64 +519 +45 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Эйва Шекер +3917 +45 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Эйва Шекер +3917 +45 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Классика +5751 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Svetlanкa сейчас на сайте +6901 -1 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



SSS112 +1904 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



liliya26 +1668 +45 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +6901 -1 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



ЯРыба@ +2027 +38 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Классика +5751 пока ничего нового.» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7554 -1 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



I am +3778 -1 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Совушка ДВ +6226 +1 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6901 -1 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Классика +5751 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Классика +5751 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Mmdms +1912 -39 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Соня 89 +1171 +38 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Эйва Шекер +3917 +45 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Совушка ДВ +6226 +1 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



ЯРыба@ +2027 +38 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Совушка ДВ +6226 +1 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6901 -1 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Совушка ДВ +6226 +1 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Совушка ДВ +6226 +1 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



liliya26 +1668 +45 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6901 -1 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Аленька26 сейчас на сайте +7554 -1 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Совушка ДВ +6226 +1 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



ЯРыба@ +2027 +38 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Эйва Шекер +3917 +45 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Шмидт +5068 +3 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Совушка ДВ +6226 +1 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Шмидт +5068 +3 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Классика +5751 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Шмидт +5068 +3 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Лисёночек 68 +1927 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



KissЮлик +5679 -2 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



KissЮлик +5679 -2 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Birdie@ +234 +45 41 den» +2
+3
Совушка ДВ +6226 +1 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Эйва Шекер +3917 +45 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6901 -1 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6901 -1 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



««       топ темы       »»       новые темы»
чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой. » 11
мужчина намекнул другой девушке на интим. вы посчитали бы это за измену? или для вас нет действия - » 28
тема содержит фото как вам такие сережки? нравятся или нет? » 17
адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне » 28
девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя! » 5
вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный » 32
реально ли после изнасилования вернуться к нормальной жизни? » 31
можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла » 35
как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние » 24
знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал » 19
какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда! » 10
тема содержит фото у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » 89
тема содержит фото нравятся губы, или не очень? » 39
тема содержит фото нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали? » 29
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » 27
тема содержит фото слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году? » 13
тема содержит фото сколько лет дадите? как вам образ? » 13
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » 6
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » 14
встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, » 34
у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился » 30
тема содержит фото вы бы удалили такой шрам? » 37
парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже » 42
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » 5
напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания. » 12
как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, » 22
резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились. » 6
выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было » 26
кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать никого. » 59
как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и » 15
тема содержит фото какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » 45
тема содержит фото я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » 23
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 18
зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне! » 13
мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда » 15
тема содержит фото какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы? » 34
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 25
лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как » 15
стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она выкладывает посты, я ни разу не лайкала. » 7
записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения » 12
кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только » 19
слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел » 48
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » 7
поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна » 15
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » 2
если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали » 77
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » 7
если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна? » 16
нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили » 22
все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал » 58
возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться » 23
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » 9
тема содержит фото у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит » 3
тема содержит фото чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или » 11
сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. » 11
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » 23
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » 60
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 56
тема содержит фото в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться. » 18
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком. » 52
тема содержит фото ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка! » 29
тема содержит фото похожа ли я на бабушку? » 26
кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина? » 9
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 27
стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было? » 12
давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые » 14
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » 62
как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45! » 20
коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, » 10
может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой » 65
взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая » 13
обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это » 54
стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер. » 21
тема содержит фото насколько оцените эту красотку? » 16
уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество? » 43
вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам? » 23
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » 21
тема содержит фото как вам сумка? купили бы такую себе на лето? » 43
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 42
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » 10
тема содержит фото кто смотрел это шоу? оно снова возвращается. будете смотреть? » 51
откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! » 13
во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом » 16
стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди? » 40
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » 86
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » 123
у вас хорошее начальство? уважительно относится? » 9
нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй » 63
подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила! » 47
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » 23
свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила » 41
невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика? » 18
тема содержит фото это анкета содержанки? » 82
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » 60
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » 54
вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы. » 31
как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила? » 11
не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех » 18
интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру » 24
тема содержит фото бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь. » 53

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»