в воздухе витает смена модных тенденций! как вам» +48
похудеть можно быстро и навсегда. мне кажется, что» +12
 вход    регистрация +865427
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +2
Мисисс Дарси -1 09.11.19 утро ДО ЦЕЛИ МОЕЙ И ИДЕАЛЬНОГО ВЕСА ОСТАЛОСЬ ВСЕГО ДВА КИЛОГРАММА.
 9 1 15 8 25 спортивные занятия 12м рацион 586 процедуры 31%
баллы: + 6.30   описание   +2
До цели моей и идеального веса осталось всего два килограмма. За эту неделю ушло 500 гр. Думаю, что к новому году достигну желаемого веса.
баллы: + 4.60   рацион   +2
чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, вода- 200.00 гр, жаркое из говядины- 140.00 гр чай зеленый в сухом виде - 2.00 гр, вода - 200.00 гр, жаркое из говядины - 140.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 60»
баллы: + 4.63   спорт   +2
вес: 59.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 21

жир: 1.4 кг
вода: 17.77 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 69.00 см.
бедра: 98.00 см.
аэробика - 10 мин, восточные единоборства - 2 мин, бильярд - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 2 мин, глажение - 4 мин, игры с ребенком (спокойные) ...
сожгла: 98 ккал., сожгла за счет жиров: 62 ккал. (7 гр.)
баллы: + 1.16   процедуры   +2
LPG массаж
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.7, итог: -18
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -9, итог: +1
спорт мин. сутки: 0, неделя: 325, месяц: 1772
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +362
баллы сутки: +2, неделя: +578, месяц: +2937
место в рейтинге сутки : 5, неделя: 7, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 3, месяц: 4
активность автора за сутки   +2
разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 8 -1, баллы участницы: 2937

вес 59 кг съела 1252 к сожгла 887 к баллы 2937
50
          
60
активность команды за сутки   +1
баллы команды»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : Санькин@ спорт : Шмидт
план команды
22 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 23 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра624
2. Шмидт586
3. Мисисс Дарси576
4. Эйва Шекер563
5. Д@ШуткА562
ник баллы
6. Olacutechik559
7. Санькин@376
8. poxydelki177
9. ФиФфа108
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 08.12.19. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +6
за дневник: + 16.69 статистика просмотры: +9
голоса: +15
читают +8: эйва шекер, -мася-, классика жанра, li-monka, eve-lina, *обезьянка*, планет@, д@шутка

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olacutechik +2622 -2 необратимость (202)» +2
+15



Шмидт +3282 +4 надо на скорую руку что-то испечь, например, шарлотку, а то лёша после»задумчивое +12
+15



Д@ШуткА +2839 -1 нормально позавтракала» +3
+6



MINUS20KG100 20.1.2019 итак . сегодня у моей дочули день рождения и я немножко раслабилась» +1
Соня 89 +1982 -50 20.1.2019cyтки c тoбoю, мecяцы — вpoзь. cпepвoнaчaлy тaк пoвeлocь.» +2
+9


poxydelki +1467 -50 план “когалым“. день девятый.» +8
+21



-Мася- +2700 -50 всем спокойной ночи» +1
+6
kosadereza +534 -58 дела делами а обед по расписанию» +6
+6

Дыши_легко +392 -50 среда, 20 ноября, вес 62,8, отвес 1 кг» +5
+2



Классика +3751 я пока что не взвешиваюсь» +12
+29



Танечка0809 +159 -58 надо сегодня настроиться на боевой лад на работе и придумать нечто грандиозное.» +1
+2

Д@ШуткА +2839 -1 пока не загадываю, потому что я сейчас настроена хорошо» +3
+7



Шмидт +3282 +4 на даче у нас, конечно, те ещё игры престолов, уже больше года 2 человека»задумчивое +9
+18



Xозяйк@ +93 +140 первый рабочий день» +5
+2
Мисисс Дарси +2935 -1 поиграть три в ряд» +3
+8



Svetlanкa +4011 -2 привет всем! завтра надо сдать кровь на всяко-разно так что сегодня» +12
+30



KissЮлик +3237 -50 всем еще раз приветик! вот я снова сегодня первый день на диете и все» +4
+16



Эйва Шекер +2969 -50 на ужин у меня будут карасики жареные,» +5
+27



Мисисс Дарси +2935 -1 сижу в интернете, читаю всякие разности.» +3
+7



tatiana1212 +516 -58 четверг»радостное +1
+2


Классика +3751 сегодня у нас снова поездка» +10
+21



Olacutechik +2622 -2 возвращение домой: фильм бейонсе (2019)» +1
+16



Xозяйк@ +93 +140 привет! еду еду еду в аква термы!» +5
+2
Эйва Шекер +2969 -50 от города ехать на машине 30 минут примерно» +3
+21



Шмидт +3282 +4 ещё салатик надо какой-нибудь простенький сделать, думаю, с тунцом пойдет.»задумчивое +21
+30



Мисисс Дарси +2935 -1 украшение чисто домашние» +3
+7



Эйва Шекер +2969 -50 действительно этому очень рада!» +3
+14



Классика +3751 вчера днём вырубилась от усталости»мечтательное +8
+14



Olacutechik +2622 -2 офелия (2019)» +3
+14



Мисисс Дарси +2935 -1 на следующей неделе буду делать «ботокс волос», сразу хочу сказать, что» +4
+19



Стройняшка Т +142 -1 20.1.2019» +3
+1

Olacutechik +2622 -2 неуправляемый (2010)» +3
+15



кнопка 15 +271 -1 привет. еще один день до выходного дня. и наконец то высплюсь» +1
+2


Эйва Шекер +2969 -50 зато вечером в девять уже крепко спала.» +3
+21



KissЮлик +3237 -50 все как непогода у нас и вечно все как будто не ожидали этого события.» +1
+8



Д@ШуткА +2839 -1 бутылку шампанского и сет ролов» +3
+7



Шмидт +3282 +4 ещё сегодня индейку потушу, возможно с грибами, вчерашня колбаса ушла,»задумчивое +12
+21



Xозяйк@ +93 +140 ещё один день для капусты.» +11
+6
KissЮлик +3237 -50 всем доброе утро!сегодня я уже проснулась так пободре, но на улице завывает» +2
+9



Шмидт +3282 +4 сегодня краситься не буду - на улице 27 градусов, а мне только до машины»задумчивое +9
+19



Натуська74 -50 04.1.2019» +1
+1
Рукоделкина +370 +140 не хочу работать, прямо вот таска.ю себя за шиворот на работу ежедневно.» +5
+7


Olacutechik +2622 -2 дом летающих кинжалов (204)» +1
+15



Эйва Шекер +2969 -50 вчерашний день пролетел так, что глазом моргнуть не успела» +1
+20



Мисисс Дарси +2935 -1 сыра хочу очень.» +4
+14



Эйва Шекер +2969 -50 сразу же запишусь на декабрь» +3
+14



Lagerta +536 сегодня у начальницы день рождения 20.1.2019» +2
+1




Тили +521 -58 19 ноября, вторник. (5:50)»хорошее +12
+14



UlyanaYVT* +281 -1 доброе утро. на улице ветер не слабый и минус. не привычно» +1
+2



Танечка0809 +159 -58 на улице дубак. бр бр. весна, я жду тебя!» +7
+2

Д@ШуткА +2839 -1 это поможет избежать многих конфликтов.» +3
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
какой женский рост вы считаете идеальным и какой рост у вас? » 43
должен ли муж содержать жену? предлагает идти работать по ночам и вести ютуб » 93
свекровь говорит, что ребенку надо молоко, а у меня проблемы со здоровьем. » 26
живу в дыре и даже рентген возможности сделать нет! невролог сказал, что все » 9
тема содержит фото оцените фигуру! от мужчин получаю много комплиментов! » 51
тема содержит фото как вам внешность? » 31
выход из тёмно-рыжего в блонд! у кого есть опыт? что стало с волосами? » 5
сегодня пришлось протащить две коробки по 7.5 кг. тащила через двор до подъезда! » 15
тема содержит фото какой из этих вам нравится больше? » 14
страшно хочу увидеть тюленей! 4 дня мне хватит? » 3
тема содержит фото у меня есть талия или нет? » 6
письмо от пэйси темпель в личку. кто получил подобное письмо? что хотят этим » 11
директриса выдала замуж дочь за француза бизнесмена! теперь ходит всем хвастается! » 26
резко захотелось мне бутеров со шпротами! придется до вечера терпеть, если » 20
алчная вонючая крыса! хотела развести его на трусики. сказал, что могу валить » 65
почему мужчина много лет живет с девушкой и не женится? » 172
хоть уезжай из москвы жить в провинцию! один неверный шаг и можно полететь » 26
нравятся когда вам снятся? расскажите ваш самый запоминающийся сон в деталях. » 8
подходит ко мне, когда есть ее выгода, я вообще не хотела бы с ней общаться! » 20
закатила скандал! другая девица да еще полуголая по его тачке трется! как считаете » 14
ни детей, ни семью больше не хочет! просто любить его и быть на его условиях » 21
ты хорошо выглядишь по сравнению с ними. а в принципе так себе? комплимент » 4
вас бы обидело, что вашего мужчину возбуждает чужое тело, другуя девушка, пусть » 25
увидела в вызовах у него ее, звонил за пять минут до прихода ко мне! я извинилась » 10
по телу в некоторых местах образовались красные пятнышки - я в такой панике » 6
тема содержит фото ни во что не влезла, иду реву. вот эти два вроде более менее - поместилась! » 37
после второй встречи он хотел поцеловать меня в губы, но я поцеловала в щечку, » 18
зрелище неприятное. его зубы меня оттолкнули! не знаю как сказать ему, почему » 61
мне стыдно, но я сижу дома, еще работаю, хожу в тренажерку. очень хочу в клуб » 7
тема содержит фото какая фотка лучше? » 22
тема содержит фото подобное питание заставляет тело сжигать жировые запасы, и нет никаких ограничений » 29
у кого были на работе отношения с младшим по должности? »
если выплюнуть слюну, то в ней присутствует небольшое количество крови » 9
перебрали все фрукты и овощи - не могу спастись от винных мушек, хоть умри » 3
тема содержит фото как вам это уникальное семейство? выглядят очень счастливыми! » 37
с какого возраста у вас появился пмс или сразу, как только пришли кд? » 22
сколько у вас длятся кд? » 25
пристально следит за моими успехами, делает комплименты, но старается это все » 19
тема содержит фото оцените ноги и кругляш » 29
облепили батареи! сколько помню, ни одна к батарее не липла, у мужа тоже. » 33
очень обидно от того, что никому не нравлюсь. как исправить ситуацию? » 5
какую сумму вы готовы потратить на покупку сумки? » 70
мать всем жалуется, какая огромная плата за жкх, а дочь не помогает! » 12
есть ли те, кто прощал мужу или парню побои, давал ему второй шанс? » 15
ушел к другой, а я не могу взять себя в руки. мне больше никто не нужен. я » 19
есть результаты или деньги на ветер? » 6
тема содержит фото у меня неужели прямоугольник? думаю начать носить корсет для сужения талии » 29
тема содержит фото как вам такая фигура? » 12
тема содержит фото оцените внешность! может что-то подкорректировать? » 7
нравятся ли вам мужчины с длинными волосами? » 61
тема содержит фото спустя 10 лет нашел пару, но многие оскорбляют и называют бабушкой! а надо » 41
не понимаю почему в ресторанах этим занимаются официанты! а вы полируете столовые » 37
мне так страшно, что на восстановление могут уйти годы! » 6
тема содержит фото оцените внешность! крашу только ресницы. а по сути мне 26 лет. » 32
какие еще привилегии, бонусы у вас на работе, кроме самой зарплаты? » 14
тема содержит фото любовь и голуби или покровские ворота? кто из героев этих фильмов нравится » 35
что в женщине более всего привлекает? лицо или же шикарная фигура? » 19
коррекция фигуры. пробовали какие-нибудь процедуры? » 5
тема содержит фото какой певец нравится больше? красавчик-мужчина и песни очень душевные » 13
мужик не предлагает замуж, советуют искать другого! а если к 30 на горизонте » 27
когда уйдёт на работу, выставлю все вещи его и уеду на 2 дня. идти ему некуда, » 20
может торт и шарики? хочется организовать мужу праздничное настроение. » 39
назвал нищебродкой и подает в органы опеки! заработав 150 тысяч не отправил » 15
помогите придумать 3 задания по теме вывод текстовых и графических изображений »
тема содержит фото нравятся баки у женщин? стали бы избавляться? » 22
поехали с девушкой на пляж, у нее шикарная фигура и все при ней, а вы далеко » 29
наращивание ресниц - как повлияло на ваши родные? » 27
я отрезаю волосы себе! » 5
пропустила две недели занятий. могут ли быть у меня из-за этого проблемы в » 6
тема содержит фото на сколько кг выгляжу? на сколько еще похудеть? » 25
кожаные носите хотя бы осенью-весной? какие у вас перчатки и шапка с шарфом » 7
какие продукты используете для оформления бровей? » 17
тема содержит фото боитесь стареть? молодость и красота так быстро уходят! » 107
почему когда сваренное яйцо стукаешь об другое одно только разбивается, а не » 16
я что, прислуга на выезде?! никогда вручную не стирала носки мужа. думаю прикинуться » 14
в группе присутствует ребенок, который регулярно бьёт других детей: мы еще » 31
хочется стоять на внешней стороне стопы »
удалось таким способом похудеть? речь не идет о тех, кто завтракают и обедают » 35
со мной работают стукачки! каждый выходной портят мне настроение. начальник » 16
слишком много стало голых! идут с гордо поднятой головой, типа я самая лучшая, » 38
как у вас в паре распределяется бюджет? пара вы или женаты? » 44
вы бы выбрали быть красивой или умной? » 24
стыдно не прочитать хоть раз в жизни! какую книгу должен прочитать каждый? » 61
тема содержит фото свой отращиваю темно-руссый, хочу покрасить, но только такой. какой это цвет » 8
тема содержит фото выложить или сильно темное? как вам это фото? » 65
рано или поздно ему все равно захочется иметь любовь? » 25
кукла перекроенная! именно такая внешность востребована в высших кругах! естественная » 35
мне не нравилось как он одет, запах изо рта, неуютно рядом сидеть! » 1
тема содержит фото брать ли такой бюстгальтер? » 16
для животных или человеческие? из какого материала миски у ваших питомцев? » 44
сможет парень проститут поменяться и кроме одной больше не обращать внимания? » 7
с кем общаетесь вживую? если работать на дому длительное время, то где брать » 26
сентябрята, октябрята 2019! кто ещё узнал в праздники что в положении? » 76
тема содержит фото оцените шапку, вы бы такую купили? за сколько? » 19
в чем сплю, в том весь день хожу. как себя мотивируете попу свою поднять? раньше » 18
ходила 5 раз на азотную кислоту, потом вырезали и электротоком убирали, ничего » 4
ни покраснений, ни прыщей, ничего, но присутствует боль. мазок хороший, но »
расстались с парнем, он постоянно пишет, что хочет быть со мной, что в загс » 9
делаете замечания, если ребенок пнет собаку, кота или голубей или умиляетесь » 31
стали ломаться и я сделала растяжку цвета. 4 месяц не крашу волосы, но некомфортно » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»