КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Мася11 08.11.19 СЕГОДНЯ УТРОМ ПРОБКИ БЫЛИ ЕЩЕ ЖЕСЧЕ.. ОПОЗДАЛА НА РАБОТУ... ДЕНЬ ТЯЖЕЛЫЙ, И ВЕЧЕРОМ СОВЕЩАНИЕ. НА СПОРТ УСПЕЛА ТОЛЬКО К 8.    
описание   
Сегодня утром пробки были еще жесче.. опоздала на работу... День тяжелый, и вечером совещание. На спорт успела только к 8. Только пришла. Неделя тяжелая была. Наконец-то выходные!!!
рацион   
вода- 2000.00 гр, йогурт 1.5 %- 125.00 гр, ризотто с овощами- 300.00 гр Все в пределах и без срывов.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 76.10 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 25

жир: 10.4 кг
вода: 27.25 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 81.50 см.
бедра: 101.00 см.
силовые тренировки - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин Отлично потренили! Супер заряд бодрости!
сожгла: 687 ккал., сожгла за счет жиров: 372 ккал. (40 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.5
статистика просмотры: +7
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +2276 +61 сейчас надо сделать все свои домашние дела, и потом уже будем отдыхать.» +1



KissЮлик +3041 +73 сегодня нужно будет затариться овощами и что-то я уже всё подьела на неделе.» +8
+9



Классика сейчас на сайте +3460 -2 в понедельник хочу сделать разгрузочный день» +8
+18



ЯРыба@ +1026 +2 каждый день вы выходя из своего дома, переступив порог проговорите:сегодня» +16
+5
I am +2167 -34 в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» +5
+4



Тили +482 +73 13 апреля, субота. (4:42)» +11
+2



Миссис Дарси +2256 +1 сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» +5
+4



OченьBезучая +368 +1 кофейная культура: как напиток повлиял на искуство» +3
+2
Аленька26 +3774 +2 № 3 намерена сегодня питаться правильно, муж с утра уже запеканку мне» +22
+16



Классика сейчас на сайте +3460 -2 мы уже ворвались в лето!» +8
+24



Д@ШуткА +2276 +61 13.04. советы по питанию:» +1



Прометей +1811 -34 13.04.2024» +1



Классика сейчас на сайте +3460 -2 сегодня очень много бегала» +8
+18



Eve-Lina +988 -1 несмотря на то что сегодня субота и выходной день, я всё же решила не» +2
+5



I am +2167 -34 завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» +5
+5



Аленька26 +3774 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот кто может в выходной день проснуться» +35
+12



Д@ШуткА +2276 +61 13.04. рекомендуется:» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +3273 -34 13.04.2024дневник номер 4» +17
+14



I am +2167 -34 смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» +5
+4



KissЮлик +3041 +73 всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости» +8
+11



Аленька26 +3774 +2 № 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел» +33
+16



KissЮлик +3041 +73 сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и» +18
+11



Эйва Шекер +2374 -34 в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у» +1



I am +2167 -34 доброе утро девчата! так же хорошо сегодня, приятно осознавать что сегодня» +3
+8



Д@ШуткА +2276 +61 в часа три дня будем разжигать мангал, у нас на сегодня семейные посиделки,» +1
+4



Миссис Дарси +2256 +1 через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня» +5
+3



Mmdms +1009 +61 кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что» +3
+4


Эйва Шекер +2374 -34 сейчас хочу перебраться в огород, да пересадить цветочки. я купила такие» +1
+10



KissЮлик +3041 +73 вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов. получается, что» +6
+11



Соня 89 +1135 -34 13.04.2024сахара – это обще название простых углеводов. попадая в организм,» +1
+5
Маво4ка +335 -34 уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает» +27
+13



Аленька26 +3774 +2 № 4 питание сплошь сбалансированое:зав макароны с сердечками куриными» +21
+18



Миссис Дарси +2256 +1 девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» +5
+3



Совушка ДВ сейчас на сайте +3273 -34 13.04.2024дневник номер 1» +26
+13



Миссис Дарси +2256 +1 чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» +5
+5



Классика сейчас на сайте +3460 -2 сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для» +18
+39



Эйва Шекер +2374 -34 скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но» +1



Svetlanкa +3451 +2 привет всем! спала сегодня нормально, но снова хочется побольше, не» +76
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +3273 -34 13.04.2024дневник номер 2» +16
+14



Д@ШуткА +2276 +61 13.04. 6 луный день» +1



новая_я_) +793 +2 доброе утро» +13
+5
Эйва Шекер +2374 -34 сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись» +1



Соня 89 +1135 -34 13.04.2024 производство инсулина – нормальный и естественый процес,» +1
+5
Классика сейчас на сайте +3460 -2 поспала сегодня очень хорошо» +10
+23



KissЮлик +3041 +73 всем доброе утро! сегодня хорошо спала, но холодно как-то было мне. отопление» +49
+13



Эйва Шекер +2374 -34 доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до десяти» +1



Миссис Дарси +2256 +1 выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет» +5
+4



Шмидт сейчас на сайте +2921 -2 похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня» +5
+10



Соня 89 +1135 -34 13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться» +1
+6



hg8f5r2tcacr 12.04.2024» +6
+2
I am +2167 -34 я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» +5
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
как проявляется уважение начальника? » 11
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
тема содержит фото это красивые брови? » 16
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
вам нравится фамилия брусницын? » 13
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»