КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Мася11 08.11.19 СЕГОДНЯ УТРОМ ПРОБКИ БЫЛИ ЕЩЕ ЖЕСЧЕ.. ОПОЗДАЛА НА РАБОТУ... ДЕНЬ ТЯЖЕЛЫЙ, И ВЕЧЕРОМ СОВЕЩАНИЕ. НА СПОРТ УСПЕЛА ТОЛЬКО К 8.    
описание   
Сегодня утром пробки были еще жесче.. опоздала на работу... День тяжелый, и вечером совещание. На спорт успела только к 8. Только пришла. Неделя тяжелая была. Наконец-то выходные!!!
рацион   
вода- 2000.00 гр, йогурт 1.5 %- 125.00 гр, ризотто с овощами- 300.00 гр Все в пределах и без срывов.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 76.10 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 25

жир: 10.4 кг
вода: 27.25 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 81.50 см.
бедра: 101.00 см.
силовые тренировки - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин Отлично потренили! Супер заряд бодрости!
сожгла: 687 ккал., сожгла за счет жиров: 372 ккал. (40 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.5
статистика просмотры: +7
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3348 -47 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2



Классика +4899 +56 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12



W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Svetlanкa +5120 +1 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10



Шмидт +4395 -3 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14



Совушка ДВ +4969 +42 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14



Миссис Дарси +3061 +1 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5



Аленька26 сейчас на сайте +5546 +3 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2



hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2

новая_я_) +1314 -55 утро началось вкусно)» +25
+7
Классика +4899 +56 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14



Совушка ДВ +4969 +42 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11



SSS112 +1542 +42 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9



Маво4ка +849 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4



Аленька26 сейчас на сайте +5546 +3 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8



Совушка ДВ +4969 +42 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16



Тили +720 +56 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3




W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Эйва Шекер +3348 -47 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6



OLIVOCHKA))) +1723 -55 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24



Прометей +2030 -47 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1



Эйва Шекер +3348 -47 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5



I am +3228 -47 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2



Ms Sosisa +43 -2 70.9 (-1 кг)» +2
+1

Эйва Шекер +3348 -47 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5



OченьBезучая +521 +56 воскресенье.» +4
+3



Хотюшка +499 -55 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3



Маво4ка +849 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2



Истина +347 -47 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
ЯРыба@ +1541 -47 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18



Эйва Шекер +3348 -47 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5



Винга +289 +42 доброе утро хорошей недели» +5
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5546 +3 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31



Шмидт +4395 -3 грейпфрутовый сок» +3
+10



I am +3228 -47 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2



Svetlanкa +5120 +1 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19



Совушка ДВ +4969 +42 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17



Прометей +2030 -47 17.04.2024» +2
+1
Mmdms +1601 +42 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7



KissЮлик +4481 +56 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14



Шмидт +4395 -3 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8



oxyd +155 +42 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1



Svetlanкa +5120 +1 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17



Svetlanкa +5120 +1 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13



Шмидт +4395 -3 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11



Д@ШуткА +3076 +42 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2



Эйва Шекер +3348 -47 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6



Совушка ДВ +4969 +42 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14



Mmdms +1601 +42 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9



Гармония минус 70 грам.» +2
+3




KissЮлик +4481 +56 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1



««       топ темы       »»       новые темы»
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 63
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 43
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 29
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 19
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 37
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 14
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
чистите язык? чем? » 16
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»