как часто убираетесь дома? моете пол, протираете» +41
вам нравятся эти сапоги? дорого смотрятся?» +8
 вход    регистрация +865892
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +5
Классика Жанра +3 08.11.19 ВЕЧЕРОМ У МЕНЯ СЕМЕЙНЫЕ ПОСИДЕЛКИ НЕБОЛЬШИЕ БУДУТ
 1  1 8 36 1 20 спортивные занятия рацион 901 процедуры 48% 4
баллы: + 6.48   описание   +5
Вечером у меня семейные посиделки небольшие будут, маме исполнилось сегодня ровно 60 лет. А вот завтра мы гульнём так гульнём, гости придут, и всё по нашим славянским обычаям - пир горой, музыка, веселье! Сегодня помогаю готовить , а готовки очень много. Так что сейчас пока что не до похуделок мне.
баллы: + 4.78   рацион   +5
яйца куриные вареные- 130.00 гр, каша гречневая с маслом (порция)- 60.00 гр коридор: 1344 - 1486 Белки, гр. : 100.8 - 111.4 Жиры, гр. : 29.9 - 33.0 Углеводы, гр. : 168.0 - 185.7
есть разгрузочный день: правильное питание&n»
баллы: + 4.78   спорт   +5
вес: 82.60 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 30

жир: 24.1 кг
вода: 29.92 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 104.00 см.
кардио - 5 мин, современные танцы - 5 мин, прогулка медленный темп - 10 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 66 ккал., сожгла за счет жиров: 33 ккал. (4 гр.)
баллы: + 1.19   процедуры   +5
расслабляющая ванна
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.7, месяц: -1.1, итог: -26.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -16, итог: -28
спорт мин. сутки: 25, неделя: 230, месяц: 970
дневники сутки: +9, неделя: +39, месяц: +155, итог: +525
баллы сутки: +91, неделя: +707, месяц: +2505
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +5
голоса за дневники участницы: +35, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +47.66% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +15, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +5, командный план, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 1 +3, баллы участницы: 2506

вес 83.8 кг съела 814 к сожгла 502 к баллы 2506
80
          
90

77.5 кг.
цель:
осталось дней: 28, изм. веса: 0.2 кг
                                         
83.8 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +16865» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 242»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Olacutechik см : Санькин@ спорт : Эйва Шекер
план команды
15 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 16 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-1.3
2. Эйва Шекер-0.9
3. ФиФфа-0.7
4. poxydelki-0.6
5. Мисисс Дарси-0.3
ник кг
6. Д@ШуткА0
7. Санькин@0
8. Dzuliya0
9. Шмидт0
10. Классика Жанра1.3
 команда на дуэли с командой Вишенки по минутам
дуэль завершится 09.01.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +36
за дневник: + 17.23 статистика просмотры: +21
голоса: +36

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Хома1 12.12.2019» +2
+6

Дашечкин +802 -141 доброе утро. мы уже с детками в поликлинике, сегодня на тощак, узи брюшной» +1
+8



Eireann снова набрала и много, с 208 года не было такого. эх, пора что-то менять!)конец» +3
+6
Lagerta +478 +2 очень много работы) 12.12.2019» +2
+2


SSS112 +2004 +64 доброго времени суток всем читающим! утром встала, на кухне холодно (батарея»задумчивое +4
+9



Соня 89 +1418 +64 1.12.2019caмoлeты, тaкcи, пoeздa зaбиpaют любимыx oт нac. «я тeбя нe» +6
+6


Мисисс Дарси +1957 +7 спать хочу, не могу держаться, нужно кофеёчек выпить.» +1
+14



Самая +2409 -1 сегодня вечером надо заехать за продуктами, завтра буду готовить много» +4
+13



Д@ШуткА +1902 +5 это будет нам с мужем на ужин» +1
+15



***мармеладк +261 +75 всем приветик!решила на кремлевку.прошла вчера 617 шагов.» +4
+8



anew +57 +64 привет, девочки. меня тут долго не было, все изменилось.» +2
+6

ammonium +317 +75 вес 86,7. плюс 10гр почему то.» +1
+2



Svetlanкa +2484 -1 привет всем! сегодня смужем успели на предыдущую электричку, правда» +6
+12



13th Month -165 итак. наконец я снова на гале, наконец пишу дневник. а то соскучилась» +10
+3
Шмидт +2329 -6 надо цитрусовых на украшения насушить - и запах, и польза, и красиво.»довольное +16
+20



Svetlanкa +2484 -1 привет всем сегодня на улице 0 градусов и пока ничего не капает) очень» +6
+12



poxydelki +840 +75 план “новогодний“. часть 2. день 1. праздник продолжается.» +3
+23



margonika +1463 +64 добрый день! уже почти рабочий день закончился, по ходу я в отпуске мало» +3
+8



UlyanaYVT* +282 -1 привет всем. продолжаю искать работу» +8
+8



Шмидт +2329 -6 как обрести внутреню гармонию и научиться получать удовольствие от жизни?» +8
+15



Revenge55 +155 +1 12.12.2019» +2

Д@ШуткА +1902 +5 утром купила сладости на святого николая для кирила. он ещё так верит» +1
+15



Самая +2409 -1 вчера вечером я взвесилась. что я могу сказать? то, что я увидела меня» +4
+22



Самая +2409 -1 всем привет-приветики! и сново с вами в эфире ваша юля, не выспавшаяся,» +3
+9



Xозяйк@ +43 -141 ну вот и пятница! ну вот и пятница!отработаю как надо и домой!» +1
+2
Шмидт +2329 -6 тяжело, когда тебя отвергают незнакомые люди. невыносимо, когда тебя не» +25
+20



Классика +2496 +3 мотивирует очень»спокойное +3
+8



iizika вчера купила болгарский перец.хочу нафаршировать. себе купила морского» +7
+11
*ELENs* +25 +64 12.12.2019.» +6
+3
Классика +2496 +3 что-то не выходит у меня ни разгрузка ничего другого» +4
+15



Шмидт +2329 -6 сегодня я даже как-то подобрела, а то что-то в последне время прям грустяк» +4
+15



Самая +2409 -1 у нас сегодня такой туман густой и как меленький дождик идёт-вот вам и» +4
+10



Самая +2409 -1 сегодня с утра коты прям с ног сбивали-как же им хотелосьт чтобы мы с» +3
+11


Сладкая +2166 +5 для насыщения легких кислородом и улучшения самочувствия надо погулять» +22
+18



Классика +2496 +3 сегодня накачаю себе новогодние фильмы» +6
+15



Svetlanкa +2484 -1 привет всем! на работе есть что делать, настоение боевое,» +13
+15



Olacutechik +1959 -6 отвес за второй день еще 50 г.» +5
+14




Эйва Шекер сейчас на сайте +1980 +7 сейчас перед новым годом много домашних забот.» +3
+7



Svetlanкa +2484 -1 привет всем сегодня у меня какой-то страный рацион получается. утром» +9
+17



Классика +2496 +3 нельзя засиживаться» +4
+15



Классика +2496 +3 всё, иду на тренировку» +1
+8



Jane857 +139 +64 вес 62.3 . успешно продолжаю свою диету. смотрю мотивационые видео. очень» +6
+3

ПарящаяМурча +753 +2 бешеный гемоглобин, пионерское давление и прочие приятности жизни.» +5
+5



Дыши_легко +247 -1 четверг, 12 декабря, вес почему-то в плюсе - загадка» +9
+7


Шмидт +2329 -6 кд пришли - хоть тяга к сладкому отпустила, стало значительно легче дышать.» +6
+16



Мисисс Дарси +1957 +7 хочу фаршированого перца. когда был сезон перцев я не наелась»не хочу работать +1
+15



Chebur@shk@ хорошего воскресного вечера» +3
+3
UlyanaYVT* +282 -1 девчат, есть тут юристы? очень надо» +1
+6

Д@ШуткА +1902 +5 уборка генеральная на кухне» +1
+15



Классика +2496 +3 привыкаю к своему фитнес браслету» +3
+8



margonika +1463 +64 на обед ничего не брала, заказывали из кафе. взяли по куриному шашлыку,» +3
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кому не показывала, все высказывали фу, морщатся. ужасный пуховик? » 41
без причины было очень плохое настроение? как справлялись? » 11
без истерик попросила не лайкать девушек, а он продолжает! мои слёзы ему побоку. » 54
не вытерся, не мылся и прям так как лежали и повторно это произошло! что ж » 38
по глупости перекрасилась в чёрный. корни отрастают быстро. хочу вернуть свои, » 12
тема содержит фото сегодня не попросили паспорт, когда покупала вино ахахах! первый раз такое. » 32
от осинки родятся апельсинки! кричит отцу в ссорах, чтобы тот сдох. его баловали » 5
какие качества необходимы для достижения успеха? или без связей в нашем мире » 30
хватит либо на 35 м в москве в новостройке на окраине, либо на 45 м в сочи. » 88
мама очень скупая! мне с ней даже в люди стыдно выходить. достает вещи из 70-х » 13
какие у вас отношения с мамой вашего мужчины? смогли ли вы подружиться с ней? » 21
тема содержит фото кто вам больше нравится? » 9
тема содержит фото как вам? на всех фото получаюсь грустная. » 63
надо поговорить с очень ревнивой девушкой! кто не занят и готов поболтать на » 43
как называется сайт, где выполняет народ поручения разовые в москве? » 4
почему, когда проговариваешься, что не все благополучно, некоторые пытаются » 13
не хочу с ним ни интима, ни жилья, ни детей, но он не даёт развод. живем с » 20
видели с кем-то, подкатывал к вам. стали бы рассказывать подруге, что подозреваете » 14
так жрать захотелось! а тут на экране показывают девочку-тростиночку. голод » 24
у детей разные по размеру комнаты. не будут дети из-за этого ругаться? » 26
задержка уже 80 дней! тесты отрицательные, побаливает поясничный отдел. » 23
тема содержит фото если бы вы застукали своего котэ за этим делом, какой была бы ваша реакция? » 30
кто устраивался по объявлению на работу? долго ли ждали звонка о приеме? » 37
загадка на ночь! если вам ваш знакомый прислал сообщение. он вам в любви признался? » 27
сделал предложение. гадалка предупредила - плохой человек. выходить замуж за » 39
много ли в наше время длинноволосых русских красавиц? » 51
стала замечать целлюлит в области ягодиц и бедер, он меня напрягает. хочу избавиться. » 6
тема содержит фото расшифруйте почерк врача! была на узи бесплатно в женской консультации и ничего » 14
я не работаю, люблю мужа безумно, но хочу бывшего! вот хочется с ним увидеться! » 20
тема содержит фото девочки, фигура на оценку! » 119
делал ли кто-то лазерную коррекцию? недостатков много у этой процедуры? » 18
встречается ради удобства, а потом возникает любовь. или все безнадежно? » 14
почему женщины прощают мужские измены? случалось ли с вами такое? простили » 49
тема содержит фото самая красивая телеведущая! а как вам красавица? » 18
и все-таки любовь на всю жизнь существует? сегодня произошел интересный случай, » 56
тема содержит фото оцените работы, рисунки. » 33
упал иммунитет, боль, уже в животе и в спине, сыпь по телу, острые боли - к » 37
сколько денег вы готовы потратить на подарки к новому году? что планируете » 9
если переставить сим-карту из одного смартфона в другой, то смс и переписка » 5
тема содержит фото смотри, какая лапотулька! смотрю и получаю мини инфаркт - директору отправила! » 15
съехал от мамы, а сам там бегает! зачем вообще со мной жить собирался, там » 18
промочила угги в луже из канализации. что делать - выкинуть? » 3
тема содержит фото обожаю этот цвет! как вам прикид? » 46
нет новогоднего настроения! на все плевать, безразлично всё. а у вас как? » 32
после беременности грудь увеличилась с полуторно-второго до пятого. сколько » 26
поверила, когда читала, но вспомнила, что там всегда всякую чушь показывают. » 19
может ли врач влюбиться в медсестру? как себя вести чтобы заинтересовать? » 35
никогда никому не нравилась! мне 25 лет и я недостойна большего, чем спать » 93
устанавливать замок на дверь подростка? » 37
отёками не страдаю. филлер в губах то вроде рассосался. то опять стал плотнее. » 2
я этим подпитываюсь! важно, чтобы мной любовались, смотрели влюблёнными глазами, » 8
родились в одном месяце, похожи внешне, одни и те же интересы. он встречается » 24
не хочу показывать не потому, что он страшный или красавчик - уведет, сглазят! » 3
есть право на бюджет в училище. курсы специалиста по кадрам, 1с, архивариуса » 5
я - бедная студентка, а ты живешь с родителями, купишь ещё! по её вине заболела, » 12
давай расстанемся. он был ошарашен. давай возьмем тайм аут. он вспылил, сказал » 26
лопнула подошва, всю зиму и весну проходила в кроссовках, но они тоже порвались. » 17
сопли до 18 лет вытирают! на спорт боятся отдавать, вдруг сыночка по носу получит! » 45
подскажите, с каких карт лучше начать гадать, таро или простых карточных-игральных, » 25
если горят щеки и уши, то обязательно кто-то вспоминает недобрым словом » 4
свекровь всегда лезла, куда не следует! муж общается с ней максимум 5 минут » 2
посоветуете стойкие духи с ароматом корицы с ванилью. цена не имеет значение, » 19
если появился цистит, то он будет всегда возвращаться? от него постоянно не » 14
тема содержит фото как сделать пышную прическу? как придать объем таким тяжелым волосам? » 20
походу, я стала старая - и носогубки видны, и лоб какой-то неровный. в общем, » 83
помогите сочинить стишок небольшой! можно с юмором, но не перегибать палку. » 1
подарков ещё он мне не делал, в соцсети никто не знает о нас. по телефону не » 17
тема содержит фото ухоженно выглядит девушка? какой цвет волос подошёл бы лучше всего? » 46
чем вы не нравились на работе коллегам? вас выживали из коллектива? вам завидовали? » 13
предательство. ревную к полуголым фоткам, видео, он смотрит девушек фотки листает » 53
тема содержит фото красивая? оцените внешность. » 35
платить 27 баксов за щетку мне дорого. хочу купить не оригинальную, но что-то » 2
тема содержит фото на фото обведённая обувь мужская или женская? » 15
прошёл почти год, а предложения нет! начинаю переживать и надумывать, а вдруг » 29
женщины сами бегали за ним, но потом он уходил от них. хочет жениться на мне! » 24
что мы только не вытворяли! но мы с дикими обидами расстались. назло ему завела » 14
на шее растет горб, как у старушенции! прочитала, что причин ее возникновения » 17
тема содержит фото на этом фото девушка на кровати и сапоги возле кровати или мне кажется? » 20
кто симпатичен, сразу в лоб говорят, что интим ищут! внешне не очень понравился, » 52
тема содержит фото самоуверен до наглости! как вам моё фото? я симпатичен? » 30
как начинается зима, сохнут и трескаются губы! посоветуйте бальзам, который » 10
тема содержит фото как вам такая фигурка? » 22
год назад выперли с работы. с тех пор боюсь, что меня обманут, что я не справлюсь. » 2
ему плевать, с кем я провожу время и когда вернусь домой. на словах строит » 106
но блин он женат! говорит, что с женой все плохо живут как соседи ради ребенка » 38
тема содержит фото вам нравится фигура? » 23
без эффекта воронова крыла, можно ли смешивать чёрную и темно-каштановую краску? » 3
мы с ним до сих пор на вы. лет нам обоим немало! мне всё это кажется странноватым! » 37
помогите, пожалуйста, в чтении расклада таро » 5
прощайте своих мужчин, поддерживайте, они слабее нас. все пережить могут женщины, » 7
предложили работу на стройке в москве. зп 75 тысяч. нормально ли? » 5
тема содержит фото посмотрите на фото! что там в личной жизни? когда выйду замуж? » 28
делимся своими любимыми анекдотами! » 4
какой для вас самый приятный комплимент от молодых людей? » 24
чё вы такая вечно не довольная, если не нравится работать не работайте » 23
кто работает hr-менеджером? сложно или нет? что посоветуете почитать? » 11
какая я была дура! отказала парню своей мечты, теперь у меня едет крыша. » 5
тема содержит фото а вам нравится такой реномобиль? мне лично нравится. » 28
маша, ты спишь? а подругу зовут не маша! приходит смс с его номера на мой » 28
кто-нибудь работал в банковской сфере? допустим, менеджер. как работа? » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»