на грани срыва написала много очень неприятного» +51
оцените внешность , нравится такой типаж или» +11
 вход    регистрация +865290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +1
tatiana1212 -29 08.11.19 утро ПЯТНИЦА
1 2 2 1 спортивные занятия рацион 11 7%
описание   +1
Пятница
баллы: + 3.12   рацион   
кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 60»
баллы: + 3.12   спорт   
вес: 84.60 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 31

жир: 27.9 кг
вода: 30.81 кг
грудь: 101.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 118.00 см.
нахождение в положении сидя - 300 мин
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.9, месяц: -0.2, итог: +23.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +45
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +30, итог: +65
баллы сутки: 0, неделя: +75, месяц: +327
место в рейтинге сутки : 29, неделя: 32, месяц: 32
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   
аквариум: +7.48% , лидер внутрикомандных соревнований, командный план, место в рейтинге участниц: 32 -29, баллы участницы: 328

вес 85.5 кг съела 11 к сожгла 185 к баллы 328
80
          
90

80.1 кг.
цель:
осталось дней: 26, изм. веса: -3.6 кг
                                         
85.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +1488» место в рейтинге: 5» +1 баллы сегодня: 5»
лидеры баллы : Рыжая АиДо4ка кг : Нежнаяснежинка см : classy спорт : tatiana1212
план команды
15 ноября план по рациону +4 16 ноября план по рациону +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. tatiana1212128
2. Рыжая АиДо4ка112
3. Истина где-то ря99
ник баллы
4. classy61
5. Нежнаяснежинка50
6. Роза 730
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +6
за дневник: + 6.24 статистика просмотры: +3
голоса: +2
читают +2: svetlanкa, шмидт
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +2494 +5 пью третью чашку кофе. обычно я себе не позволяю больше двух. но никак» +8
+24



piyavkaE +1237 -29 на завтрак села то что было) вес тот же)» +6
+25


ЛедиСОВЕРШЕН +27 -26 снова кето,здорое питание. на работе занимаемся по табате,качаем прес» +8
+7
KissЮлик +2001 +175 чую себя бабуськой и теперь каждое утро и вечер измеряю свое давление» +4
+12



ПарящаяМурча +623 -29 перестаралась» +3
+13


margonika +1146 -26 привет, завтра на работу, пойду. начала пить витаминки, в составе много» +1
+8



Svetlanкa +2624 -2 привет всем! загрузили работой, очень загрузили.не работаешь — жить» +4
+25



KissЮлик +2001 +175 решила я перейти на п и вечером вобще убрать всякие ужины и только кефирчик» +3
+14



ЛедиСОВЕРШЕН +27 -26 новый маникюр,огонь) мне определено нравится эта мастер больше) отрезала» +11
+2
Lagerta +307 время летит капец! уже среда )13.1.2019»улыбчивое +9
+5



novio123 13.1.2019» +1
+5

-Мася- +2013 -1 что я так припозднилась то.» +2
+2



KissЮлик +2001 +175 всем доброе утро!я сегодня собралась прям как солдат или давно на работе» +4
+13



Дашечкин +765 -29 всех с добрым утром! как же я хочу спать, какие-то кошмарыьвмю ночь снились,» +8
+31



Самая +2494 +5 сегодня занимаюсь мелкими делами. ничего интересного: стиралка уже стирает,» +6
+21



Svetlanкa +2624 -2 привет всем! работа — деятельность, дающая материально выраженые результаты,» +2
+20



Lutik644086 +288 -29 доброе утро!сегодня поеду на работу на авто и марию в школу закину. решила» +2
+25


piyavkaE +1237 -29 на ужин съела свеклы» +1
+6


iLichevskaya +557 -29 вчера думала сдохну.» +18
+17



Ирина98 +134 -29 отвес -10.потихоньку пополз вниз» +3
+13

SSS112 +2265 +2 доброго времени суток всем читающим! сегодня надо съездить к доче, завезти»задумчивое +11
+18



Рыжая +383 -26 родители сначала испортят ребенка, а потом не знают куда от него деваться» +4
+5



tereza30 +20 -26 завтра уезжаю в е-бург на 3 дня. как обычно перед отъездом много работы» +6
+2
KissЮлик +2001 +175 буду теперь каждый вечер или не каждый готовить себе обед и чтоб с собой» +3
+9



Alian +183 -1 пришел мой заказ,большой рулон пищевой пленки и крем. еще масажную варежку» +11
+9
poxydelki +997 +175 маска для лица andalou, фруктовая ферментная маска, биоактивный комплекс» +1
+9


Санькин@ +1001 -1 13.1.2019» +3
+10
tatiana1212 +328 -29 сегодня с привесом»радостное +4
+17


Angelina1151 13.1.2019»радостное +1
+2

tereza30 +20 -26 02.1.2019» +7
+1
Истина +266 -26 влюбленый не всегда признаётся в любви, а признавшийся в любви не всегда» +2
+15

Lagerta +307 обед_овсяноблин_13.1.201» +12
+13

Alian +183 -1 уф,время почти 12 ночи а я тока освободилась и легла . когда вы все» +8
+8
poxydelki +997 +175 икра сельди.» +3
+4



Березка77 сейчас на сайте +115 -26 1.1.2019» +26
+9
iLichevskaya +557 -29 1.1.2019» +6
+12



Alian +183 -1 всем хорошего дня,мчим на работу и спим на ходу» +4
+11
ACOMAN сейчас на сайте +1492 +9 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +4
+4



SSS112 +2265 +2 доброго времени суток всем читающим! хорошего всем дня и замечательного»улыбчивое +4
+13



Самая +2494 +5 сегодня я вся на нервах. только у младшего наладилось всё, больше с утра» +3
+12



SSS112 +2265 +2 доброго времени суток всем читающим! у нас сегодня к ночи ожидается до»улыбчивое +6
+13



Самая +2494 +5 всем приветики! собираю старшего сына в школу, а младший остаётся дома.» +13
+20



Березка77 сейчас на сайте +115 -26 сегодня во сне увидела белую лошадь, хороший знак. и что интересно, маме» +8
+3
ACOMAN сейчас на сайте +1492 +9 13.1.2019» +1
+3



Планет@ +176 -29 заработалась.» +2
+3

Svetlanкa +2624 -2 привет всем еще раз! если увидишь выпивающих и закусывающих — присоединяйся.» +7
+24



ACOMAN сейчас на сайте +1492 +9 13.1.2019» +1
+3



ACOMAN сейчас на сайте +1492 +9 13.1.2019» +1
+3



Svetlanкa +2624 -2 привет всем! у сына заканчивается триместр, сейчас контрольная на контрольной» +12
+24



Д@ШуткА +1847 -29 мой белковый завтрак.» +5
+21



SSS112 +2265 +2 доброго времени суток всем читающим! и вот стих как раз к нашей погоде:однажды,»улыбчивое +3
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
предложил заниматься приятным делом и на этом зарабатывать » 36
как тяжело жить без выходных! ничего не успеваю, денег не хватает, мужика нет. » 5
с лицом какой-то ужас - чёрные точки атакуют. уже из т-зоны на щёки перебрались. » 10
смотрит на нее, представляет, ему не говорю. ревную мужа ко всему! куда бы » 5
во сколько лет сейчас рожает большинство девушек? во сколько родили вы? » 54
тема содержит фото какая певица лучше глюкоза или юлия савичева? напишите у них любимую песню » 12
10 кг ушли быстро! кто как худеет и достиг результата? руки опускаются! » 24
парням не нравятся неуверенные в себе и зажатые! можно ли обладая такими качествами » 41
кто рожает после 30, не жалеете, что раньше не родили? » 103
умеете понимать, что проблема в вас, а не в мужчине? и наоборот. » 19
теперь страх близости и нежелательной беременности! презервативы как-то не » 26
избил муж! сама виновата: сказала, что зарабатывает мало. есть зафиксированный » 17
тема содержит фото фотка из душа! тоже интересно, на какой возраст выгляжу. » 22
сколько нужно на кострому дней, чтобы всё посмотреть? куда можно съездить? » 18
друзья решили отпраздновать день рождения, просят скинутся на подарок: аренду » 25
свернула гв и волосы посыпались жестоко. какие витамины попить? » 5
а с вами беседовали в женской консультации? отговаривать их от неправильного » 63
уроки делать не хочет! спорит, что она так писать не будет! и сразу в слезы! » 26
я немаленького размера и не готова носить чехлы от танка, хочу красивый пуховик! » 7
стоял в дверях и тут прошла мимо бывшая. хотел сделать вид, что не заметил » 14
даже после первого свидания он мне не писал весь день, и я о ужас написала » 26
познакомилась с мужчиной! живёт в нью - йорке! дарит подарки, обхаживает, икра » 134
чем вы лечили геморрой? » 8
навредит ли моему здоровью то, что я стала редко есть борщи и супы, потому » 28
происходит именно осенью. постоянно чувствую усталость. просыпаюсь и уже устала » 7
раньше выходили замуж девственницами, а сейчас ненормально! щас нормально иметь » 129
привлекает работа в школе. есть ли смысл отучиться на психолога? найдется ли » 6
начинается неконтролируемый жор! с первой беременностью набрала 28 кг, а две » 26
после беременности грудь увеличилась с полуторно-второго до пятого. сколько » 18
стоит идти с ним на встречу, не будет ли ощущаться пропасть между нами? » 47
у кого в 25 уже были дети? во сколько надо рожать? » 48
ювелирные украшения от sunlight кто приобретал? какие ваши отзывы? стоит ли » 54
фу, плохо получилось! у тебя всё красиво, а я облажался, зря. а мама тебя в » 14
жутко боюсь летать на самолетах. посоветуйте мощное успокоительное. » 32
на люди стыдно выходить! раздуло раза в 2-3 губу, волдырей не было. покрылась » 3
что для вас признак серьезных намерений мч? » 20
эй, ау! у него фантазии хватает только на это. я морозилась. и он перестал » 57
мч пообещал сам, что поедет со мной усыплять кота, что отвезёт нас в клинику, » 39
увели замужних женщин у их мужей, и живут с ними или крутят роман с замужней » 21
я общаюсь только с мамой и с собакой! я просто в шоке. кроме мамы, мне некому » 66
от девственника вы бы сбежали? даже целоваться не умеет! встречались с неопытными? » 121
очень редко видимся, при встрече обнимает, держит за руку - длится полгода » 5
если парню 26-27, у него точно есть девушка? » 18
как вкопанная слушала всю эту словесную рвоту и оскорбления! не обнаружила » 12
нужны активные, желающие следить за собой девочки! рассмотрим вариант соединения » 12
бывший муж ругается по телефону, пишет угрозы, прокалывает шины, бьёт окна, » 27
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » 7875
реально не использовали гаджеты, алкоголь после лазерной коррекции зрения? » 26
кто живет в городах, где температура -25, - 30, что носите? » 29
не ем после 16, набираю вес! кошмар! спортом не занимаюсь. и у меня сидячая » 96
тема содержит фото как вам она? » 13
хоть с кем-то познакомиться, а сами жадно смотрели по сторонам, выискивая мужчин! » 11
бедные - это ленивые! я не захотела носить одни сапоги зимой, весной и осенью, » 40
бывает ли на следующий день после прививки от гриппа недомогание? кто делает » 28
тема содержит фото как он вам? » 4
тема содержит фото говорящее зеркальце - смартфон, скатерть самобранка - ресторан, шапка невидимка » 17
недолюбленный ребенок! я себя не люблю, пытаюсь с этим работать, но не всегда » 1
тема содержит фото распределите актрис в порядке убывания от самой красивой к наименее красивой? » 14
мужчина просит, а я боюсь что будет больно. так ли это больно? » 112
ему видите ли не нравятся крашеные волосы! устраивал обидки на неделю. в очередной » 21
чтобы вы хотели поменять в своей внешности? » 31
жестоко стала сохнуть кожа на лице. вечером все стандартные процедуры, а просыпаешься » 20
тема содержит фото родила 8 близнецов, а где остальные 6 детей?! на фотографиях их нет и информацию » 6
хотелось бы ровное гладкое. а подтягивается ли лицо от биоревитализации? какой » 6
брат обожает, и подружка в дорогу набрала. а вы едите доширак? » 43
стала грудью кормить прямо в музее. смотрительница попросила ее удалиться. » 108
реально ли хорошо выучить английский дома или все же лучше походить на курсы? » 28
закончили на даче наконец-то баню. самовар туда так и напрашивается. чайник » 3
какая у вас была самооценка в подростковом возрасте? а какая сейчас? » 32
вы что-нибудь слышали о выдающемся хоккеисте? » 13
мне и одного хватит! все от удивления рот открывают: ребёнку нужен будет в » 70
ненавижу 90% своих одногруппников! меня никто не обижал, просто в упор не замечали! » 17
всем вещи нужны, никакого телефона! а зачем было покупать невестке?! он ей » 52
соврал, что ему нужно на работу и уехал в клуб! понял, что хочет семьи, съехаться. » 13
тема содержит фото мечтаю о свадебном платье с открытым животом, а там большой шрам и выпуклый » 36
что вы успеваете сделать за день? как планируете свой день? » 17
увидела и ужаснулась, не хочу иметь цифру 80! что исключить из еды, чтобы не » 51
пятидневка с 9 до 18. что успеваете после работы? » 22
кто искал попутчиков на спец сайтах? » 10
поехали к нему. тут то все и началось: покушали, он принял душ. утром сказал: » 68
какой размер груди предпочитают мужчины? » 46
начинают тыкать носом в то, что зарплата маленькая! так что теперь тогда помереть » 50
стереотип, что это ненормально! нормально или нет, что в 30 лет не женат или » 23
пока беременность неизвестна, то либо все, либо ничего, а если не лечиться » 7
кататься не люблю, просто с целью отдохнуть. стоит ли лететь на несколько дней » 3
сынок, дядя вон злой, с бородой, как леший, страшный, ой какой ужасный » 11
придет мамаша и начнет хамить учителю, что деточку обидели! » 70
я стала похожа на бабку! я как заплешневелая моль. это старость? » 57
какая машинка у вас? радует? стоит ли брать подороже? » 16
как понять, что ты понравилась мч на сз? при личном общении проще. » 22
с двумя был интим, с тремя - обнимашки голыми. это много для 20 лет? » 24
завтра точно пойду! а по итогу остаюсь дома. у родителей теперь вся надежда » 53
стала замечать целлюлит в области ягодиц и бедер, он меня напрягает. хочу избавиться. » 4
почему в провинции рано рожают детей и рожают больше чем в москве, питере? » 52
тема содержит фото это глубоко посаженные глаза? » 3
когда смотрю в объектив камеры, то не вижу человека и его речь. когда разговариваешь, » 2
сказал, что очень хотел чтобы меня взяли в их компанию, но кто-то там привёл » 16
кисло в горле и тошнота прибавилось. уже 10 месяцев лечу эту изжогу. перепробовала » 6
живем с мужем в однокомнатной квартире. он любит засыпать под телевизор, а » 25
нельзя снять, можно только пополнить. открывали вклад в банке на год? есть » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»