КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Miya-mama 04.11.19 ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК, ДАМЫ.    +1
описание   +1
Утро без проггулки. Грядут женские циклы, настроение не пойми какое. Жрать хочется. На завтрак сломтила аж 5 кусочков селёдки. И ещё хочу. В такие дни в еде не насилую себя - ем что хочу и сколько хочу. Но строго до 18. Тяжело только день накануне и первый день. Затем аппетит уменьшается. И всё приходит в норму.
рацион   
завтрак: сельдь- 100.00 гр, хлеб из отрубей- 60.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр Селедка слабосоленая
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 225%»
спорт   
вес: 62.90 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23

жир: 7.1 кг
вода: 19.37 кг
 хочу вес»
грудь: 86.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 85.00 см.
растяжка - 30 мин Растяжка
сожгла: 132 ккал., сожгла за счет жиров: 86 ккал. (9 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +10
голоса: +2

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am сейчас на сайте +3318 +5 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7



Тили +763 -10 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1



Прометей +2159 -2 2.04.2024» +2
+1
Эйва Шекер +3417 +5 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1



Эйва Шекер +3417 +5 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1



Svetlanкa +5401 -2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9



OLIVOCHKA))) +1820 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5



Эйва Шекер +3417 +5 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2



Маво4ка +944 +1 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5



Классика сейчас на сайте +5067 +6 спала сегодня по времени нормально» +2
+9



Классика сейчас на сайте +5067 +6 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8



Соня 89 +1406 +5 23.04.2024» +1
+1
piyavkaE +530 +5 23.04.2024» +1
+3
Эйва Шекер +3417 +5 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1



Миссис Дарси +3211 +6 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3



Аленька26 сейчас на сайте +5792 +1 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9



Svetlanкa +5401 -2 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14



SSS112 +1580 +5 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5



BuketSireni +187 +6 24.04.2024» +1

Аленька26 сейчас на сайте +5792 +1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11



Классика сейчас на сайте +5067 +6 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27



Соня 89 +1406 +5 23.04.2024» +1
+2
Алекс74 +176 +5 пахистахис и ксю» +5
Совушка ДВ +5192 +5 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15



Классика сейчас на сайте +5067 +6 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25



Mirlona +377 +1 2.04.2024» +5
+3
Эйва Шекер +3417 +5 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1



новая_я_) сейчас на сайте +1452 +1 с добрым утречком» +31
+7

Классика сейчас на сайте +5067 +6 очень ответственый день» +8
+13



Совушка ДВ +5192 +5 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17



Ш@хиризада +189 +6 солнечного денька» +6
+15


Совушка ДВ +5192 +5 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20



Olgadobro +358 +5 23.04.2024» +4
+4

Д@ШуткА сейчас на сайте +3223 -83 24.04. 16-й луный день» +2
+2



Svetlanкa +5401 -2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16



OLIVOCHKA))) +1820 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8



Соня 89 +1406 +5 23.04.2024» +1
+3
Совушка ДВ +5192 +5 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13



Миссис Дарси +3211 +6 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2



Классика сейчас на сайте +5067 +6 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21



Совушка ДВ +5192 +5 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13



Совушка ДВ +5192 +5 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10



liliya26 +1460 +6 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5



Лисёночек 68 +1535 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12



Совушка ДВ +5192 +5 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17



Svetlanкa +5401 -2 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13



Svetlanкa +5401 -2 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14



Соня 89 +1406 +5 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6



Шмидт сейчас на сайте +4654 +1 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14



Д@ШуткА сейчас на сайте +3223 -83 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3



Классика сейчас на сайте +5067 +6 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
тема содержит фото это про меня. » 39
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
где лучше пластическая хирургия? » 46
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
вы когда-нибудь воровали? » 69
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»