вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 81.4 кг | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Американцы не считают свой лишний вес проблемой По результатам недавнего опроса, многие американцы недооценивают имеющийся у них лишний вес. Им кажется, что они в форме, даже если показания весов свидетельствуют об обратном. Уч опроса было предложено отнести себя к одной из весовых категорий исходя из индекса массы тела (норма / полнота / тучность). Выяснилось, что 30% полных (ИМТ от 25 до 30) считают свой вес нормальным, а 70% тучных (ИМТ свыше 30) полагают себя всего лишь полными. В группе «патологически тучных» 60% признали себя тучными, в то время как 39% определили свое состояние всего лишь как «полноту» или «лишний вес». Такая тенденция, как считают эксперты, отчасти объясняет рост ожирения в стране. «Оче многие люди не в состоянии соотнести образ своего тела с фактическим значением ИМТ, - комментирует один из экспертов, Регина Корсо. – А человек, который либо не видит проблемы, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: +0.2, итог: +0.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4 | ||||||
|
входКлассика
+4831  +3
|
по шагам вчера ну очень плохо всё»
|
 +5 +12   |
KissЮлик
+4402  -1
|
великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1+1 |
Совушка ДВ
+4786 +59
|
20.04.2024 дневник номер 2»
|
+21+14 |
| Классика
+4831 +3
|
ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5+12 |
| Svetlanкa
+5043 -1
|
привет всем!
находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы»
|
+19+9 |
| KissЮлик
+4402 -1
|
вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально»
|
+9+13 |
| Классика
+4831 +3
|
сон чуть больше12-ти часов!»
|
+5+12 |
| Лисёночек 68
+1403 -35
|
всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2+11 |
Eve-Lina
+1326 +5
|
по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
| ЯРыба@
+1492 +2
|
доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»
|
+18+18 |
| Шмидт
+4275 -1
|
сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась»
|
+10+10 |
| Эйва Шекер
+3226 +59
|
вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5+6 |
| Миссис Дарси
+3018 +1
|
у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
| Миссис Дарси
+3018 +1
|
вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
| Svetlanкa
+5043 -1
|
привет всем!
сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора»
|
+14+17 |
| Аленька26
+5323 -1
|
№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4+2 |
| Д@ШуткА
+3039 -30
|
хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
| Svetlanкa
+5043 -1
|
привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все»
|
+6+13 |
| Классика
+4831 +3
|
работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5+12 |
| KissЮлик
+4402 -1
|
вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но»
|
+6+9 |
| Совушка ДВ
+4786 +59
|
21.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+11 |
| Миссис Дарси
+3018 +1
|
сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
| Д@ШуткА
+3039 -30
|
16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
| Маво4ка
+785
|
наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+4786 +59
|
20.04.2024 дневник номер 4»
|
+29+16 |
Глаша64
+371 +2
|
17.04.2024 вес опять растет»
|
+10+11 |
| KissЮлик
+4402 -1
|
всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась»
|
+10+12 |
| Svetlanкa
+5043 -1
|
привет всем
находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в»
|
+16+19 |
| Маво4ка
+785
|
доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро»
|
+6+12 |
| Аленька26
+5323 -1
|
№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5+8 |
| Mmdms
+1540 -30
|
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала
даже»
|
+15+9 |
| Миссис Дарси
+3018 +1
|
где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
| Классика
+4831 +3
|
выдувает. 14 м/сек.»
|
+9+12 |
| W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1+1 |
| Гармония | минус 70 грам.» |
+2+3 |
| Миссис Дарси
+3018 +1
|
на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1+3 |
| Svetlanкa
+5043 -1
|
привет всем
спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.»
|
+23+9 |
| Д@ШуткА
+3039 -30
|
я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3226 +59
|
на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
| I am
+3111 -30
|
спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
| Д@ШуткА
+3039 -30
|
психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
Хотюшка
+485 -1
|
правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3+3 |
| Эйва Шекер
+3226 +59
|
доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5+5 |
| KissЮлик
+4402 -1
|
сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5+6 |
| Шмидт
+4275 -1
|
сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5+7 |
| Д@ШуткА
+3039 -30
|
вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
| Шмидт
+4275 -1
|
грейпфрутовый сок» |
+3+10 |
| Эйва Шекер
+3226 +59
|
совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»
|
+6+6 |
| SSS112
+1472 +59
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+9 |
| Эйва Шекер
+3226 +59
|
эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
| Шмидт
+4275 -1
|
сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только»
|
+6+11 |
 |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 |
|
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » | 11 |
|
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » | 36 |
|
какой актер вам нравится больше? » | 27 |
|
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 |
|
уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » | 28 |
|
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » | 25 |
|
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » | 7 |
|
смотрится все вместе? » | 19 |
|
если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » | 35 |
|
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » | 14 |
|
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » | 27 |
|
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » | 32 |
|
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » | 35 |
|
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » | 3 |
|
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » | 25 |
|
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » | 12 |
|
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 |
|
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 |
|
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » | 3 |
|
вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » | 25 |
|
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » | 3 |
|
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » | 2 |
|
у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » | 16 |
|
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » | 6 |
|
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » | 26 |
|
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 |
|
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 |
|
как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » | 21 |
|
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » | 11 |
|
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 |
|
как вам актёр? » | 59 |
|
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » | 40 |
|
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » | 20 |
|
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 |
|
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » | 3 |
|
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » | 11 |
|
можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » | 22 |
|
уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » | 52 |
|
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 |
|
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » | 38 |
|
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » | 31 |
|
пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » | 3 |
|
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 |
|
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » | 33 |
|
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » | 17 |
|
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » | 31 |
|
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 |
|
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 |
|
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » | 4 |
|
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » | 4 |
|
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » | 4 |
|
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » | 24 |
|
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » | 8 |
|
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » | 9 |
|
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 |
|
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » | 8 |
|
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » | 3 |
|
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 |
|
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » | 16 |
|
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » | 33 |
|
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » | 30 |
|
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » | 7 |
|
светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » | 76 |
|
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 |
|
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » | 23 |
|
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » | 12 |
|
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » | 4 |
|
у кого такой фен? как он вам? нравится? » | 3 |
|
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » | 19 |
|
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » | 5 |
|
как вам костюм на работу на теплое время? » | 9 |
|
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » | 39 |
|
кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » | 2 |
|
как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » | 62 |
|
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » | 31 |
|
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 |
|
поиграли бы? » | 8 |
|
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » | 46 |
|
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » | 15 |
|
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » | 27 |
|
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » | 43 |
|
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » | 25 |
|
почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » | 16 |
|
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 |
|
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » | 47 |
|
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » | 15 |
|
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » | 14 |
|
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » | 27 |
|
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » | 12 |
|
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » | 24 |
|
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » | 27 |
|
а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » | 16 |
|
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 |
|
какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » | 28 |
|
кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » | 29 |
|
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » | 3 |
|
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 17 |
|
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 |
|
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » | 20 |
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!
- контроль за фигурой гарантирует мне отличный результат!
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!
- все диеты»
- ты большая трусиха или любишь играть с огнем?»
- ты умеешь дарить подарки или выбираешь то, что сама бы хотела в подарок?»
- ты не страдаешь фанатизмом или можешь увлечься какой-то идеей?»
- ты не ревнуешь любимого или донимаешь его подозрениями?»
- ты очень экономная или не вылезаешь из долгов?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |