КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884975
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 04.11.19 МНЕ ОБЕДАТЬ НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО    +2
описание   +2
Сейчас надо мне обед на быструю руку приготовить, так как сын сегодня дома а не в садике, его кормить надо, я на кефире сегодня, мне обедать не обязательно.
рацион   +2
кефир 2.5 %- 300.00 гр кефир 2.5 % - 300.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 90.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 28.8 кг
вода: 34.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 109.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 110.00 см.
бадминтон - 15 мин, баскетбол - 5 мин, игра на пианино - 9 мин, аква-аэробика - 15 мин, велотренажер (высокая активность) - 4 мин, волейбол (игра) - 8 мин, баня - 15 мин бадминтон-15 мин., баскетбол-5 мин., игра на пианино-9 мин., аква-аэробика-15 мин., велотренажер (высокая активность)-4 мин., волейбол (игра)-8 мин., баня-15 мин.
сожгла: 488 ккал., сожгла за счет жиров: 195 ккал. (21 гр.)
процедуры   +2
-: спа
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +7
голоса: +14

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 18.69%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +456 -29 10 дней к себе.» +7
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4519 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
I am +2594 +2 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
OченьBезучая +456 -29 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Прометей +1918 -1 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Планет@ +1427 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Тили +570 -24 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Стройная +1266 -24 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +3498 -1 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Стройная +1266 -24 15.04.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1133 -1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Roberta +1074 -1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Шмидт +3498 -1 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Д@ШуткА +2648 +1 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Эйва Шекер +2726 +1 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Mmdms +1254 -1 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Eve-Lina +1155 +2 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3914 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
62 кг,к 8 +99 -24 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Шмидт +3498 -1 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
I am +2594 +2 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
KissЮлик +3623 -2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4165 -1 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
OченьBезучая +456 -29 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
iizika сейчас на сайте великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
BuketSireni +107 -1 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Mirlona +320 -1 16.04.2024» +3
+2
Классика +4079 +3 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Классика +4079 +3 надо доделать дело» +3
+13
Шмидт +3498 -1 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Миссис Дарси +2647 -1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
I am +2594 +2 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Стройная +1266 -24 15.04.2024» +1
+2
ЯНА без +1033 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Стройная +1266 -24 15.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +2648 +1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
новая_я_) сейчас на сайте +1003 +1 начало положено» +18
+9
Шмидт +3498 -1 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
KissЮлик +3623 -2 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Шмидт +3498 -1 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Roberta +1074 -1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
KissЮлик +3623 -2 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4165 -1 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Классика +4079 +3 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Аленька26 сейчас на сайте +4519 -1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Шмидт +3498 -1 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Д@ШуткА +2648 +1 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
тема содержит фото любите роллы? » 51
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
тема содержит фото нравится или нет? » 13
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
тема содержит фото любите панна котту? » 23
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
разбила зеркало. что делать? » 91
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»