КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884857
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Шмидт 22.10.19 ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК — ОТДЕЛЬНЫЙ ПРАЗДНИК В ЖИЗНИ.ХАРУКИ МУРАКАМИИ ПОЛЕЗНО, И ВКУСНО, И ПРИЯТНО НАЧИНАТЬ ДЕНЬ С ПОЗИТИВЧИКА В ВИДЕ ВКУСНОГО ЗАВТРАКА    +2
описание   +3
Вкусный завтрак — отдельный праздник в жизни. Харуки Мураками И полезно, и вкусно, и приятно начинать день с позитивчика в виде вкусного завтрака
рацион   +2
обед: яйцо- 110.00 гр, торт бисквитный- 50.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр, суп картофельный с крупой- 350.00 гр, грибы жарен. в растительном масле- 100.00 гр, говядина тушеная- 50.00 гр, вода- 400.00 гр, Шпроты в масле- 40.00 гр,
полдник: Баунти- 40.00 гр,
сок томатный- 200.00 гр • Приятного аппетита!
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 149%»
спорт   +2
вес: 101.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37

жир: 43.4 кг
вода: 41.11 кг
 хочу вес»
одевание - 10 мин, ручная стирка - 5 мин, уход за ребенком - 75 мин, танцы быстрые - 35 мин, пение - 35 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, прогулка быстрый темп - 25 мин, мытье посуды - 15 мин, приготовление еды - 95 мин - Чай будешь? С мятой, лимоном, медом? - Буду. С удовольствием!
сожгла: 1169 ккал., сожгла за счет жиров: 269 ккал. (29 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: +1.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +22
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Birdie@ +234 +26 39 den» +3

Миссис Дарси +3573 -1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Классика +5865 +2 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Совушка ДВ +6296 +2 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



OLIVOCHKA))) +2445 +20 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -4 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -4 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



Д@ШуткА +3584 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -4 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Д@ШуткА +3584 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Лисёночек 68 +1933 +1 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



Эйва Шекер +4018 +26 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -4 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -4 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -4 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -4 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



KissЮлик +5763 +2 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -4 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Шмидт +5107 +2 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Шмидт +5107 +2 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



I am +3875 -6 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Аленька26 +7601 -4 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Ирис76 +339 +1 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Классика +5865 +2 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -4 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



Д@ШуткА +3584 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



ЯРыба@ +2033 +20 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



SSS112 +1931 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



Шмидт +5107 +2 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Совушка ДВ +6296 +2 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Д@ШуткА +3584 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



OLIVOCHKA))) +2445 +20 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



Аленька26 +7601 -4 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



Аленька26 +7601 -4 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Совушка ДВ +6296 +2 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Д@ШуткА +3584 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Шмидт +5107 +2 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



Mmdms +1938 +20 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



er5o4t43pfp4 +174 -1 треня» +4
+2
Аленька26 +7601 -4 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



KissЮлик +5763 +2 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



Классика +5865 +2 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



KissЮлик +5763 +2 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



Шмидт +5107 +2 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



KissЮлик +5763 +2 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Эйва Шекер +4018 +26 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



Классика +5865 +2 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Классика +5865 +2 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



liliya26 +1673 +26 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




««       топ темы       »»       новые темы»
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » 37
тема содержит фото климакс это реально так страшно? » 76
тема содержит фото извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » 29
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » 16
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » 124
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 36
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » 22
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 122
тема содержит фото вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » 35
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 65
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 9
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » 60
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » 35
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » 189
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » 27
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » 20
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » 25
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » 8
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 68
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » 58
тема содержит фото как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » 9
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » 161
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » 15
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 58
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » 12
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » 148
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » 7
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » 15
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » 42
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » 28
тема содержит фото оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » 24
тема содержит фото у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » 67
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » 49
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 26
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » 17
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » 15
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 6
любите стихи маяковского? » 19
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 27
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » 23
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 38
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » 25
тема содержит фото как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » 41
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 12
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 94
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » 49
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » 42
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
тема содержит фото вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » 86
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 16
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » 29
тема содержит фото большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » 39
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
тема содержит фото какие у вас отношения с сестрами братьями? » 26
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
тема содержит фото как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » 23
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » 17
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 21
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»