КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 22.10.19 ОЧЕНЬ БОЛЯТ МЫШЦЫ НОГ    +3
описание   +4
Очень болят мышцы ног, вчера так вообще еле передвигалась, на прямых ногах как робот Вертер)) Сесть больно, когда ноги сгибаю прям совсем ой-ой-ой)) Мышечную боль люблю но лёгкую, а то что у меня сейчас это кончено перебор. Перезанималась, не рассчитала силу свою. P.S. Сегодня отвес 400 гр.
рацион   +3
суп картофельный- 300.00 гр Правильное питание и подсчёт калорий.
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 82.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 24.9 кг
вода: 29.73 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 104.00 см.
кардио - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, прогулка медленный темп - 5 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 96 ккал., сожгла за счет жиров: 48 ккал. (5 гр.)
процедуры   +3
-: маникюр педикюр
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +36
голоса: +22

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 24.30%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1584 -13 короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +47
+12
Эйва Шекер +3550 -11 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1
Классика +5227 -2 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +5326 -11 24.04.2024 дневник номер 2» +16
+8
KissЮлик +4889 -13 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5326 -11 25.04.2024 дневник № 3» +17
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5326 -11 26.04.2024 дневник номер 2» +2
Mmdms +1727 -11 сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +2 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +23
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +48
+12
Классика +5227 -2 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5326 -11 26.04.2024 дневник номер 1» +2
OченьBезучая +551 -13 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +5
+7
Классика +5227 -2 не нравится мне моё першение в горле» +1
Классика +5227 -2 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
OченьBезучая +551 -13 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +4
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5326 -11 26.04.2024 дневник номер 3» +2
Svetlanкa +5520 +2 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +24
+17
oxyd +180 +77 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1
ЯРыба@ +1674 -11 привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» +1
Эйва Шекер +3550 -11 завтра пятничка уже наконец-то» +1
BuketSireni +195 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3
KissЮлик +4889 -13 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
Хотюшка +522 -13 понедельник - 71.30» +1
liliya26 +1515 -13 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5326 -11 25.04.2024 дневник номер 5» +27
+21
Эйва Шекер +3550 -11 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1
Svetlanкa +5520 +2 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +18
+8
hg8f5r2tcacr 25.04.2024» +3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5326 -11 25.04.2024 дневник № 2» +23
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +36
+12
Ринуся +616 -13 вернулись мз мурманска» +7
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +2 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +31
+22
Совушка ДВ сейчас на сайте +5326 -11 25.04.2024 дневник № 1» +29
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +2 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +26
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +30
+9
Mmdms +1727 -11 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
OLIVOCHKA))) +1864 -13 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +11
+13
Mirlona +388 -1 25.04.2024» +6
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5326 -11 21.04.2024 дневник номер 3» +41
+16
Классика +5227 -2 ещё один активный день у меня» +1
KissЮлик +4889 -13 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3
Эйва Шекер +3550 -11 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5326 -11 25.04.2024 дневник № 4» +28
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +5326 -11 24.04.2024 дневник номер 3» +14
+10
Эйва Шекер +3550 -11 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +2 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +27
+22
ЯРыба@ +1674 -11 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +35
+12
liliya26 +1515 -13 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +7
+5
SSS112 +1636 -11 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 62
тема содержит фото кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » 10
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 14
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 44
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 61
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 56
тема содержит фото оцените внешность? » 46
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 9
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 53
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 31
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 286
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 19
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 5
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 54
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 12
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 12
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 19
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 135
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 37
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » 8
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » 94
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 17
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 29
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 17
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
посоветуйте интересный детективный сериал. » 30
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 61
как вам такое сочетание фио? » 18
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 78
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 38
тема содержит фото немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » 24
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
тема содержит фото у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » 2
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 11
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 29
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 791
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 19
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 15
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 10
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 19
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
тема содержит фото как вам такой прикид? » 23
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 8
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 113
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 25
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 15
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 107
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 14
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 42
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 60
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 87
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 27
тема содержит фото нравится или нет? » 17
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 33
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 38
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 35
тема содержит фото как вам платье на лето? » 22
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
какое время года у вас самое любимое? » 48
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 8
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 78
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 21
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»