Всем приветики! только что со школы вернулась. поехала с сынулькой на школьном автобусе, а обратно пешком. мини-тренировочка получилась.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885026

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Самая любиммая 18.10.19

ВСЕМ ПРИВЕТИКИ! ТОЛЬКО ЧТО СО ШКОЛЫ ВЕРНУЛАСЬ. ПОЕХАЛА С СЫНУЛЬКОЙ НА ШКОЛЬНОМ АВТОБУСЕ, А ОБРАТНО ПЕШКОМ. МИНИ-ТРЕНИРОВОЧКА ПОЛУЧИЛАСЬ.

описание

Всем приветики! Только что со школы вернулась. Поехала с сынулькой на школьном автобусе, а обратно пешком. Мини-тренировоч получилась.

рацион

геркулес- 100.00 гр Пешие прогулки

разгрузочные дни»

спорт

вес: 117.70 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 38
жир: 52 кг
вода: 54.49 кг

хочу вес»

грудь: 119.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 121.00 см.

аква-аэробика - 200 мин Пешие прогулки

сожгла: 1583 ккал., сожгла за счет жиров: 571 ккал. (61 гр.)

процедуры

-: акватерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63

статистика

просмотры: +7
голоса: +8

начало

«« »»

svetlanкa

18.10.19 15:39

Замечательно!

вес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5460

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Соня 89 +1408 +38	24.04.2024»	+1 +2
KissЮлик +4776 -65	вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»	+7 +9
Olgadobro +358 +38	24.04.2024»	+5 +6
Аленька26 +5811 -2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+39 +12
KissЮлик +4776 -65	сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили»	+3 +6
Шмидт +4688 +2	сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»	+14 +11
Соня 89 +1408 +38	24.04.2024»	+1 +5
Д@ШуткА +3258 -1	кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила»	+2 +2
OLIVOCHKA))) +1821 +4	всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»	+23 +5
новая_я_) +1456 +1	недельный план выполнен»	+14 +7
piyavkaE +530 -50	24.04.2024»	+1 +2
Миссис Дарси +3252 +46	утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими»	+1
OченьBезучая +548 +1	вчера устала, даже в комп не заглядывала.»	+4 +7
nata1993	я снова здесь.»	+1 +1
Тили +765 -12	25 апреля, четверг. (4:08)»	+10 +6
Маво4ка +961 +2	ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но»	+1 +2
piyavkaE +530 -50	24.04.2024»	+1 +2
Миссис Дарси +3252 +46	сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно»	+1
Стройная +1547 +38	23.04.2024 вторник»	+1 +5
Аленька26 +5811 -2	№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»	+17 +9
Svetlanкa +5456 -2	привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»	+17 +15
Аленька26 +5811 -2	№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»	+18 +10
Sparkl star +168 -50	настроения нет, не скажу почему!»	+1 +3
I am +3318 -50	сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,»	+1 +2
KissЮлик +4776 -65	великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.»	+3 +6
Лисёночек 68 +1551 +1	всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»	+9 +18

Шмидт +4688 +2	ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»	+7 +11
piyavkaE +530 -50	24.04.2024»	+1 +2
Соня 89 +1408 +38	24.04.2024»	+1 +2
Шмидт +4688 +2	ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в»	+13 +5
piyavkaE +530 -50	24.04.2024»	+4 +4
iizika	великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с»	+6 +8
Olgadobro +358 +38	25.04.2024»	+3 +6
KissЮлик +4776 -65	всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице»	+7 +14
Маво4ка +961 +2	доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»	+7 +14
KissЮлик +4776 -65	сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.»	+3 +6
Д@ШуткА +3258 -1	: если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот»	+1 +2
Лисёночек 68 +1551 +1	всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»	+12 +12
Svetlanкa +5456 -2	привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не»	+19 +11
Д@ШуткА +3258 -1	до 2:19 семнадцатый день луного цикла:»	+2 +2
Шмидт +4688 +2	волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»	+10 +10
piyavkaE +530 -50	24.04.2024»	+1 +2
Д@ШуткА +3258 -1	погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного»	+2 +2
Маво4ка +961 +2	доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.»	+8 +13
Д@ШуткА +3258 -1	вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,»	+2 +2
Аленька26 +5811 -2	№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»	+22 +9
KissЮлик +4776 -65	вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня»	+12 +14
Соня 89 +1408 +38	24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую»	+3 +19
LEZIZA	начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром»	+2 +6
Совушка ДВ +5221 +38	24.04.2024 дневник номер 5»	+30 +19
Соня 89 +1408 +38	24.04.2024»	+1 +2

«« топ темы »» новые темы»
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57
	только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим »	49
	я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые »	2
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не »	191
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79

	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	53
	как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? »	20
	девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! »	2920
	как вам такое платье? »	19
	муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! »	33
	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	как вы оденетесь на ночную прогулку? »	22
	как вам сумочка? »	15
	какой возраст ей можно дать? »	45
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	как вам платье? »	22

	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	29
	у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, »	70
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь »	5
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	как вам такой сарафан? нравится или нет? »	11
	парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему »	15
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а »	41
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. »	20
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? »	100
	что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых »	18
	любите ли вы сумочки? сколько их у вас? »	28
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие »	30
	какое платье вам больше нравится? »	30
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	как вам костюм? »	12
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит »	21
	если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это »	15
	согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно »	37
	как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит »	8
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, »	13
	пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. »	31
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. »	38
	муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? »	29
	никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? »	33
	что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате »	23
	чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала »	45
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	кто вы по знаку зодиака? »	74
	вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? »	37
	реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три »	43
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? »	8
	я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. »	47
	красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли »	12
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? »	22
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а »	86
	страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу »	40
	на сколько лет я выгляжу? »	38
	какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? »	21
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	34
	кто из них вам нравится больше? »	21
	почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? »	17
	критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из »	45
	каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? »	20
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»