За 15 минут до окончания рабочего дня...

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

ПарящаяМурчалка 17.10.19

ЗА 15 МИНУТ ДО ОКОНЧАНИЯ РАБОЧЕГО ДНЯ...

описание

что можно успеть на этом сайте? 1) написать дневник 2) заполнить рацион 3) заполнить колонку по спорту.. 4) почитать пару дневников друзей из команды и других День был немножко напряженным... Но не критичным... весь снег, что выпал утром, расстаял... на улице холодно и промозгло... Вечером меня снова ждет занятие по танго...

рацион

салат овощной- 100.00 гр, солянка- 200.00 гр, вареники с картофелем- 150.00 гр, рис - 150.00 гр, вода- 850.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 50.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 56» ИН: 138%»

спорт

вес: 69.35 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 24
жир: 8.15 кг
вода: 23.12 кг

хочу вес»

грудь: 96.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 93.00 см.

кардио - 20 мин, пилатес, йога - 20 мин, плавание - 20 мин

сожгла: 195 ккал., сожгла за счет жиров: 115 ккал. (12 гр.)

процедуры

-: баня

достижения автора

вес кг. сутки: +6.75, неделя: +6.75, месяц: +6.75, итог: +0.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65.5

статистика

просмотры: +25
голоса: +15

начало

«« »»

renelalique
18.10.19 11:18

ответ для: ПарящаяМурчалка

ПарящаяМурчалка писал(а): спасибо... учусь чувствовать партнера... в этот раз повезло, что танцевала преимущественно с тренером

как говорится, почувствуйте разницу)))

парящаямурчалка
18.10.19 09:32

ответ для: ReneLalique

ReneLalique писал(а): Страстных па!

спасибо... учусь чувствовать партнера... в этот раз повезло, что танцевала преимущественно с тренером

вес 78.5 кг съела 259 к сожгла 257 к

renelalique
17.10.19 20:26

Страстных па!

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Шмидт +4588 +20	что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»	+9 +15
Классика +5071 +20	час-полтора отдых.»	+11 +22
Классика +5071 +20	отдала в печать свадебный фотоальбом»	+5 +20
Соня 89 +1401 +18	2.04.2024пюре из кабачков»	+1
ruzannacat +126 -1	19.04.2024 день 95»	+1
KissЮлик +4665 +1	вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.»	+5 +13
OLIVOCHKA))) +1815 +4	всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»	+31 +18
Olgadobro +345 -1	2.04.2024»	+3 +7
Эйва Шекер +3421 +18	доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»	+6 +20
Svetlanкa +5321 -1	привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»	+21 +14
Svetlanкa +5321 -1	привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»	+7 +17
Mmdms +1666 +18	сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.»	+3 +7
Шмидт +4588 +20	купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»	+6 +7
Аленька26 +5782 +1	№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»	+11 +8
Классика +5071 +20	ловила момент и волну вдохновения.»	+15 +26
Svetlanкa +5321 -1	привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»	+18 +16
Совушка ДВ +5187 +18	2.04.2024 дневник номер 2»	+11 +8
Эйва Шекер +3421 +18	я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда»	+1
Аленька26 +5782 +1	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+21
Лисёночек 68 +1508 +1	всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»	+10 +14
Классика +5071 +20	забежала и убежала. всем хорошего дня!»	+9 +38
Совушка ДВ +5187 +18	2.04.2024 дневник номер 5»	+13 +13
Аленька26 +5782 +1	№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»	+16 +5
SSS112 +1575 +1	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+7 +13
Д@ШуткА +3168 -1	вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом»	+2 +2
Аленька26 +5782 +1	№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»	+17 +9

Совушка ДВ +5187 +18	2.04.2024 дневник номер 1»	+17 +9
РезультатЕже +1348 +1	тренажёры, мать вашу!»	+1 +7
Классика +5071 +20	забыла какой день недели»	+9 +32
Эйва Шекер +3421 +18	дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,»	+1
Аленька26 +5782 +1	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6
Svetlanкa +5321 -1	привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»	+26 +13
Svetlanкa +5321 -1	привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»	+13 +17
KissЮлик +4665 +1	всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»	+9 +14
I am +3298 +18	ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»	+6 +14
Svetlanкa +5321 -1	привет всем!»	+23 +12
Эйва Шекер +3421 +18	завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть»	+1
Миссис Дарси +3215 +20	дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,»	+1 +13
Шмидт +4588 +20	ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»	+11 +10
Эйва Шекер +3421 +18	со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,»	+1
liliya26 +1455 +20	всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)»	+4 +8
Соня 89 +1401 +18	2.04.2024»	+2
Бусинка Кэт +1367 -91	вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы»	+3 +7
KissЮлик +4665 +1	вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»	+7 +11
liliya26 +1455 +20	всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»	+5 +5
Аленька26 +5782 +1	№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»	+9 +7
Шмидт +4588 +20	муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание»	+5 +8
KissЮлик +4665 +1	вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»	+10 +11
Совушка ДВ +5187 +18	2.04.2024 дневник номер 4»	+15 +12
Eve-Lina +1343 +1	вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела»	+1 +5
Шмидт +4588 +20	вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»	+9 +10

«« топ темы »» новые темы»
	какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? »	21
	вам нравится её внешность? »	35
	шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать »	22
	какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. »	59
	как лучше, с волосами по плечи или с длинными? »	46
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	чистите язык? чем? »	16
	как вам платье? »	22
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28

	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? »	14
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом »	60
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	15
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? »	34
	читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? »	22

	вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? »	22
	где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу »	26
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе »	62
	как вам такое платье? стоит ли заказывать? »	30
	как вам костюм? »	12
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад »	50
	если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это »	15
	вам нравятся футболки с принтом или без? »	21
	верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон »	27
	вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. »	16
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая »	57
	когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, »	13
	к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? »	41
	посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. »	9
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа »	26
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! »	19
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	на сколько лет я выгляжу? »	38
	как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. »	8
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на »	120
	недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его »	11
	как вам такое платье? »	19
	на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? »	14
	почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? »	17
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	19
	вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. »	70
	если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало »	16
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	мой уход за руками и маникюр »	11
	хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? »	31
	какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! »	15
	красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли »	12
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? »	22
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня »	28
	насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. »	85
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? »	20
	любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому »	37
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46
	как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит »	8
	кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? »	4
	кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. »	73
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	вы бы так оделись в офис? »	30
	какой возраст ей можно дать? »	45
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? »	18
	хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской »	30
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три »	43
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? »	14
	какое имя больше подходит для отчества александровна? »	16
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	как вам фоточка? »	32
	вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? »	133

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»