вес 78.3 кг съела 632 к сожгла 2406 к баллы 5761 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
За обед и походила и покушаю, я - молодец | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76 | ||||||
|
Классика +5761 | на выходных вобще клёвая погода будет!» |
+5 +12 |
Классика +5761 | посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» |
+6 +23 |
Классика +5761 | у меня сегодня приступ золушки.» |
+5 +12 |
Svetlanкa +6909 -3 | привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» |
+12 +13 |
Ирис76 +339 | 27.03.2024 устала сегодня» |
+2 +4 |
OLIVOCHKA))) +2440 +20 | неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» |
+12 +4 |
KissЮлик +5755 +2 | великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» |
+9 +16 |
Аленька26 +7574 -3 | № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» |
+23 +12 |
Шмидт +5079 +2 | эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» |
+13 +20 |
Классика +5761 | спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» |
+8 +12 |
Svetlanкa +6909 -3 | привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» |
+21 +18 |
Шмидт +5079 +2 | а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» |
+3 +11 |
Шмидт +5079 +2 | с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» |
+22 +18 |
KissЮлик +5755 +2 | всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» |
+13 +19 |
Аленька26 +7574 -3 | №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» |
+35 +8 |
I am +3875 +1 | надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» |
+1 |
Аленька26 +7574 -3 | № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» |
+28 +13 |
Mmdms +1917 -1 | вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» |
+6 +5 |
Д@ШуткА +3492 -1 | чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» |
+1 |
Д@ШуткА +3492 -1 | что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» |
+1 |
Шмидт +5079 +2 | сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» |
+16 +17 |
OLIVOCHKA))) +2440 +20 | не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» |
+8 +12 |
Svetlanкa +6909 -3 | привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» |
+19 +24 |
KissЮлик +5755 +2 | сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» |
+10 +17 |
Миссис Дарси +3573 -1 | запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» |
+3 +7 |
Совушка ДВ +6262 +2 | 27.03.2024 дневник номер 5» |
+10 +15 |
Д@ШуткА +3492 -1 | вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» |
+1 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | треня» |
+4 +2 |
Совушка ДВ +6262 +2 | 27.03.2024 дневник номер 3» |
+9 +19 |
Совушка ДВ +6262 +2 | 26.03.2024дневник номер 4» |
+20 +23 |
Аленька26 +7574 -3 | № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» |
+15 +11 |
Аленька26 +7574 -3 | № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» |
+27 +19 |
Аленька26 +7574 -3 | № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» |
+26 +13 |
KissЮлик +5755 +2 | сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» |
+11 +18 |
KissЮлик +5755 +2 | вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» |
+11 +20 |
Аленька26 +7574 -3 | № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» |
+16 +10 |
Эйва Шекер +3927 +26 | на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» |
+1 +3 |
ruzannacat +144 | 27.03.2024 день 72» |
+1 +1 |
Birdie@ +234 +26 | 39 den» |
+3 |
Совушка ДВ +6262 +2 | 27.03.2024 дневник номер 2» |
+8 +18 |
hg8f5r2tcacr | 27.03.2024» |
+4 +2 |
Ш@хиризада +287 +26 | доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» |
+6 +8 |
Д@ШуткА +3492 -1 | я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» |
+1 |
Svetlanкa +6909 -3 | привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» |
+16 +22 |
Svetlanкa +6909 -3 | привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» |
+37 +19 |
Д@ШуткА +3492 -1 | сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» |
+1 |
ЯРыба@ +2027 +20 | погода с утра погода задаёт тонус бодрости» |
+51 +11 |
Лисёночек 68 +1928 +1 | всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» |
+6 +5 |
Совушка ДВ +6262 +2 | 27.03.2024 дневник номер 4» |
+9 +18 |
Классика +5761 | 28-й день интервального кето питания.» |
+10 +23 |
Совушка ДВ +6262 +2 | 27.03.2024 дневник номер 1» |
+10 +17 |
сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст? » | 29 | |
вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность? » | 22 | |
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » | 31 | |
из какого меха эта шуба? это соболь? » | 17 | |
кто начал уже смотреть этот сериал? стоит смотреть? » | 12 | |
купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » | 15 | |
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » | 32 | |
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » | 20 | |
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » | 9 | |
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » | 32 | |
мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. » | 107 | |
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » | 95 | |
вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » | 14 | |
почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты » | 60 | |
какие гарниры вы едите чаще всего? » | 96 | |
напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании! » | 38 | |
нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » | 11 | |
почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » | 13 | |
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » | 15 | |
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » | 5 | |
считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » | 45 | |
это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » | 31 | |
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » | 27 | |
не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » | 18 | |
действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно? » | 18 | |
как девушки живут с такими длинными ногтями? » | 32 | |
кесарево или естественные роды? что для вас лучше? поделитесь своим опытом или может из опыта друзей. » | 33 | |
они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом » | 5 | |
существовал ли на самом деле казанова? » | 12 | |
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » | 14 | |
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » | 8 | |
понимают ли собаки язык других собак? » | 6 | |
вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно » | 34 | |
носите ли вы юбки, платья? как часто? » | 46 | |
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » | 21 | |
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » | 14 | |
это нормальная фигура? как считаете? » | 31 | |
я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? » | 14 | |
не слишком ли откровенно на работу? » | 27 | |
индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » | 17 | |
внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние » | 17 | |
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » | 8 | |
вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж? » | 99 | |
сколько лет? как вам девушка? » | 23 | |
увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то » | 28 | |
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » | 18 | |
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » | 12 | |
мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » | 12 | |
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » | 12 | |
соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной » | 20 | |
под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже » | 49 | |
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » | 12 | |
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » | 8 | |
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » | 33 | |
как вам платье? » | 33 | |
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » | 18 | |
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » | 29 | |
мчусь на работу! хорошего всем дня! » | 21 | |
как платье? колготки чёрные уже сменила. » | 101 | |
мне больше нравится голубой костюм. а вам? » | 35 | |
язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » | 10 | |
что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай » | 96 | |
ceйчac шла и видела такую картину. » | 31 | |
что нравится из ниже перечисленных? » | 6 | |
от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня » | 37 | |
коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю? » | 36 | |
вам нравится она на внешность? он так ее боготворит! » | 45 | |
чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » | 58 | |
какое платье выбрать на свой день рождения? » | 27 | |
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » | 43 | |
почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут » | 20 | |
вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя? » | 25 | |
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » | 15 | |
напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться? » | 11 | |
у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » | 30 | |
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » | 13 | |
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » | 18 | |
вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником? » | 38 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 31 | |
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » | 3 | |
неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои » | 61 | |
жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, » | 59 | |
коллеги настроили сидеть в декрете 3 года! куда девать ребенка, если выходить раньше срока? в садик » | 43 | |
у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » | 24 | |
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » | 32 | |
есть ли собаки, которые не требуют много внимания? » | 43 | |
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » | 50 | |
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » | 17 | |
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » | 25 | |
какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных. » | 28 | |
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » | 15 | |
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » | 22 | |
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » | 20 | |
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » | 18 | |
какой нравится больше? » | 14 | |
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » | 15 | |
чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и » | 7 | |
у вас был ранний токсикоз? от чего это зависит? подруга стала много потеть, тошнит ее в авто, душно » | 30 | |
объясните, что значат эти анализы? » | 7 | |
у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не » | 25 |
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- контроль над калориями помогает мне худеть на 3 кг за неделю!
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!
- все диеты»
- ты себя обожаешь? никогда не позволишь себе “съесть“ лишнюю калорию?»
- ты стремишься к успеху или ничего не ждешь от жизни?е»
- тебе следует изменить режим питания или ты легко сбросишь килограммы?»
- ты знаешь себя? хорошо себя понимаешь?»
- ты делаешь любую работу отлично или не прикладываешь усилия?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |