вес 80.8 кг съела 1191 к сожгла 3097 к баллы 3727 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Цитрусовые и зелень должны стать частью вашего ежедневного меню. Витамин С и прочие антиоксиданты, которые содержатся в них, укрепят иммунную и дыхательную системы. Не налегайте на хлеб и макароны. Избыток углеводов сделает вас вялым, обменные процессы в организме будут замедлены. В том числе и процессы выздоровления. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: депиляция | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7 | ||||||
|
начало
-
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите?
- какой это тип фигуры?
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость
OLIVOCHKA))) +1253 -20 | всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+4 +13 |
Svetlanкa +3785 -2 | привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» |
+20 +20 |
Аленька26 +4154 +1 | № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» |
+24 +6 |
Ринуся +502 -1 | сегодня был тяжелый рабочий день» |
+5 +5 |
Соня 89 +1242 -20 | 17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
Аленька26 +4154 +1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» |
+5 |
Аленька26 +4154 +1 | № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» |
+26 +15 |
Совушка ДВ +3643 +2 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+69 +13 |
Аленька26 +4154 +1 | № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» |
+6 +6 |
Совушка ДВ +3643 +2 | 15.04.2024 дневник номер 5» |
+54 +21 |
Совушка ДВ +3643 +2 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+2 |
Mmdms +1149 -20 | у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+10 +3 |
Прометей +1914 -20 | 17.04.2024» |
+1 +1 |
Svetlanкa +3785 -2 | привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» |
+19 +14 |
I am +2398 -20 | сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
Совушка ДВ +3643 +2 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+17 +14 |
ЯРыба@ +1146 -20 | всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» |
+22 +13 |
новая_я_) +915 -22 | запуталась в днях» |
+24 +10 |
Совушка ДВ +3643 +2 | 17.04.2024 дневник номер 5» |
+18 +13 |
РезультатЕже +962 -1 | день предателя» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +3643 +2 | 17.04.2024дневник номер 1» |
+32 +17 |
KissЮлик +3346 -1 | великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» |
+11 +13 |
BuketSireni +68 -22 | обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2 +5 |
Аленька26 +4154 +1 | № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» |
+23 +6 |
Совушка ДВ +3643 +2 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+2 |
Совушка ДВ +3643 +2 | 18.04.2024дневник номер 5» |
+2 |
Аленька26 +4154 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» |
+19 +15 |
Шмидт +3203 -1 | сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» |
+11 +11 |
Лисёночек 68 +1070 -22 | всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» |
+17 +14 |
Совушка ДВ +3643 +2 | 17.04.2024дневник номер 2» |
+25 +13 |
Стройная +1262 -20 | 17.04.2024 среда» |
+1 +2 |
liliya26 +1024 -22 | всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5 +8 |
Аленька26 +4154 +1 | № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» |
+21 +7 |
Аленька26 +4154 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» |
+30 +6 |
Совушка ДВ +3643 +2 | 18.04.2024дневник номер 1» |
+2 |
Совушка ДВ +3643 +2 | 18.04.2024дневник номер 3» |
+2 |
Совушка ДВ +3643 +2 | 17.04.2024 дневник номер 3» |
+14 +13 |
Аленька26 +4154 +1 | № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» |
+36 +28 |
Шмидт +3203 -1 | на вас зарабатывают милионы» |
+12 +15 |
Шмидт +3203 -1 | задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» |
+4 +10 |
Аленька26 +4154 +1 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+41 +17 |
Mmdms +1149 -20 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+3 +1 |
Маво4ка +407 -20 | занимаюсь домашними делами.» |
+9 +19 |
SSS112 +1063 +75 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Тили +521 -22 | 17 апреля, среда. (6:05)» |
+20 +6 |
BuketSireni +68 -22 | продолжаю в том же духе:)» |
+8 +1 |
Совушка ДВ +3643 +2 | 17.04.2024 дневник номер 4» |
+16 +11 |
OLIVOCHKA))) +1253 -20 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+24 +11 |
liliya26 +1024 -22 | всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+2 |
SSS112 +1063 +75 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +6 |
I am +2398 -20 | я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » | 7 | |
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » | 22 | |
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » | 6 | |
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » | 12 | |
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » | 24 | |
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » | 9 | |
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » | 3 | |
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » | 213 | |
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » | 8 | |
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » | 46 | |
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » | 31 | |
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » | 30 | |
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » | 68 | |
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » | 27 | |
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » | 11 | |
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » | 56 | |
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » | 13 | |
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » | 8 | |
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » | 11 | |
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » | 5 | |
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » | 20 | |
кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » | 2 | |
кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » | 29 | |
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » | 14 | |
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » | 44 | |
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » | 3 | |
если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » | 35 | |
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » | 8 | |
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » | 38 | |
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » | 6 | |
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » | 18 | |
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » | 33 | |
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » | 4 | |
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » | 40 | |
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » | 18 | |
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » | 17 | |
как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » | 21 | |
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » | 4 | |
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » | 23 | |
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » | 74 | |
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » | 25 | |
можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » | 22 | |
запахалась. а как заканчивается ваш день? » | 16 | |
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » | 30 | |
светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » | 76 | |
как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » | 62 | |
у кого такой фен? как он вам? нравится? » | 3 | |
уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » | 28 | |
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » | 24 | |
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » | 27 | |
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » | 14 | |
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » | 64 | |
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » | 4 | |
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » | 51 | |
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » | 17 | |
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » | 6 | |
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » | 42 | |
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » | 27 | |
у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » | 16 | |
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » | 32 | |
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » | 57 | |
а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » | 16 | |
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » | 31 | |
уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » | 52 | |
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » | 40 | |
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » | 35 | |
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » | 25 | |
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » | 36 | |
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » | 33 | |
какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » | 28 | |
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » | 27 | |
вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » | 25 | |
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » | 43 | |
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » | 47 | |
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » | 31 | |
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » | 15 | |
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » | 18 | |
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » | 25 | |
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » | 40 | |
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » | 16 | |
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » | 25 | |
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » | 3 | |
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » | 26 | |
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » | 46 | |
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » | 14 | |
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » | 16 | |
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » | 29 | |
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » | 49 | |
какой актер вам нравится больше? » | 27 | |
как вам актёр? » | 59 | |
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » | 33 | |
завтрак в любимом офисе самый вкусный. » | 23 | |
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » | 39 | |
фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » | 542 | |
- 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » | 207 | |
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » | 45 | |
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » | 2 | |
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » | 55 | |
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » | 12 | |
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » | 24 |
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!
- все диеты»
- вам нужна безумная любовь или нужен зрелый, успешный, умный покровитель?»
- твоя личная жизнь сложилась удачно? в семье всегда царят взаимопонимание и любовь?»
- умеешь тратить деньги или покупаешь бесполезные покупки?»
- ты с оптимизмом смотришь на жизнь или не ждешь от нее ничего хорошего?»
- ты умеешь признавать свои ошибки? не перекладываешь свою ответственность на других?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |