КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Olacutechik 15.10.19 СПОРТ ОТБИВАЕТ АППЕТИТ    +3
описание   +3
Вчера ужин был без срывов... В общем спорт отбивает аппетит и мотивирует для дальнейших похуделок... С двигаемся в том же направлении
рацион   +1
ужин: кефир 2.5 %- 300.00 гр кефир 2.5 % - 300.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 64.10 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 25

жир: 12.8 кг
вода: 19.44 кг
 хочу вес»
грудь: 92.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 103.00 см.
кардио - 15 мин, силовые тренировки - 10 мин, танцы быстрые - 15 мин, глажение - 30 мин, мытье посуды - 60 мин, шитье - 30 мин кардио - 15 мин, силовые тренировки - 10 мин, танцы быстрые - 15 мин, глажение - 30 мин, мытье посуды - 60 мин, шитье - 30 мин
сожгла: 416 ккал., сожгла за счет жиров: 179 ккал. (19 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +31
голоса: +14

начало

Совушка ДВ +6225 +3 28.03.2024дневник номер 5» +19
+22



Миссис Дарси +3563 -21 я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» +4
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» +2




Olgadobro +436 -1 28.03.2024» +7
+5



Классика +5751 +3 сегодня тепло, но ветрено» +5
+15


Д@ШуткА +3482 -1 восемнадцатый день луного цикла» +1



Совушка ДВ +6225 +3 29.03.2024 дневник номер 3» +2



Совушка ДВ +6225 +3 29.03.2024 дневник номер 2» +2



SSS112 +1904 +1 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



Д@ШуткА +3482 -1 рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» +1



OLIVOCHKA))) +2440 -12 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +53
+11



Классика +5751 +3 хочется мне немного покулинарить.» +11
+17



Mmdms +1912 -12 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +7
+7



Шмидт +4997 -2 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +3
+10



Миссис Дарси +3563 -21 приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» +4
+5



OLIVOCHKA))) +2440 -12 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +16
+19



Ирис76 +339 26.03.2024 опять мне не очень.» +4
+5



Классика +5751 +3 жор в этот пмс страшный у меня.» +2
+5



liliya26 +1668 -21 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +4
+5




Классика +5751 +3 завтра ближе к вечеру в город на выходные» +1



Sparkl star +134 +82 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +3
+7

ЯРыба@ +2027 -12 интересное» +2
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +113
+9



Стройняшка Т +180 +2 28.03.2024» +2

Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +44
+17



Ирис76 +339 тепле и тепле на улице» +9
+5


Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» +2



Sparkl star +134 +82 немного похудела» +6
+2

Mmdms +1912 -12 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +20
+11



Совушка ДВ +6225 +3 29.03.2024 дневник номер 1» +5
+5



SSS112 +1904 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
+4



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» +4



Ирис76 +339 25.03.2024 день активный» +6
+6



ЯРыба@ +2027 -12 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



Стройная +1183 -12 28.03.2024» +4
+1
liliya26 +1668 -21 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




Миссис Дарси +3563 -21 в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» +4
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» +2



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +46
+6



I am +3778 -2 сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» +3
+6



er5o4t43pfp4 +174 +82 сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» +1
+5
Классика +5751 +3 хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» +1



ЯРыба@ +2027 -12 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +20
+8



Svetlanкa +6798 -3 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +26
+14



I am +3778 -2 сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» +3
+6



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +2
Совушка ДВ +6225 +3 28.03.2024 дневник номер 2» +14
+12



Миссис Дарси +3563 -21 привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» +4
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 3 сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно, и ветер до 16 м/с,» +2



Summer24 +600 -21 28.03.2024» +3
+2

Миссис Дарси +3563 -21 эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» +4
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 122
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 55
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 52
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 88
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 65
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 68
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
любите стихи маяковского? » 19
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
тема содержит фото оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » 24
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 36
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » 49
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
чего вкусненького сегодня ели? » 77
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 58
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 38
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»