КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Olacutechik 15.10.19 СПОРТ ОТБИВАЕТ АППЕТИТ    +3
описание   +3
Вчера ужин был без срывов... В общем спорт отбивает аппетит и мотивирует для дальнейших похуделок... С двигаемся в том же направлении
рацион   +1
ужин: кефир 2.5 %- 300.00 гр кефир 2.5 % - 300.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 64.10 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 25

жир: 12.8 кг
вода: 19.44 кг
 хочу вес»
грудь: 92.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 103.00 см.
кардио - 15 мин, силовые тренировки - 10 мин, танцы быстрые - 15 мин, глажение - 30 мин, мытье посуды - 60 мин, шитье - 30 мин кардио - 15 мин, силовые тренировки - 10 мин, танцы быстрые - 15 мин, глажение - 30 мин, мытье посуды - 60 мин, шитье - 30 мин
сожгла: 416 ккал., сожгла за счет жиров: 179 ккал. (19 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +31
голоса: +14

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Классика сейчас на сайте +5763 +2 пока ничего нового.» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Шмидт сейчас на сайте +5082 +2 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -4 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Глаша64 +526 +26 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Соня 89 +1171 +20 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Классика сейчас на сайте +5763 +2 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Классика сейчас на сайте +5763 +2 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


ЯРыба@ +2028 +20 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



новая_я_) +1607 реальность засосала» +8
+6
liliya26 +1668 +26 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Классика сейчас на сайте +5763 +2 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -4 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -4 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -4 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



I am +3875 +1 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -4 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Бусинка Кэт +1379 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -4 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -4 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -4 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -4 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -4 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Шмидт сейчас на сайте +5082 +2 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



ruzannacat +144 26.03.2024 день 71» +1
+1

Классика сейчас на сайте +5763 +2 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



ЯРыба@ +2028 +20 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Бусинка Кэт +1379 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



KissЮлик +5755 +2 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Birdie@ +234 +26 41 den» +2
+3
Аленька26 сейчас на сайте +7574 -4 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -4 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Шмидт сейчас на сайте +5082 +2 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Эйва Шекер +3927 +26 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



I am +3875 +1 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -4 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -4 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -4 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Шмидт сейчас на сайте +5082 +2 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



ЯРыба@ +2028 +20 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » 12
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » 21
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? »
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » 8
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » 7
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » 2
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » 24
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » 59
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » 21
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » 20
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » 132
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » 55
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. »
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » 39
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » 41
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » 21
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » 22
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » 52
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » 28
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » 8
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » 28
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » 22
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » 35
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » 45
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » 28
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » 26
с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, » 11
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » 12
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » 10
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » 6
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » 57
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » 10
тема содержит фото мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » 7
тема содержит фото а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » 139
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » 25
тема содержит фото вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » 26
какая из этих фамилий звучит лучше? » 4
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » 43
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » 5
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 46
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » 12
а вас раздражают коллеги? чем? » 30
тема содержит фото что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » 35
посоветуйте крем от носогубок. » 18
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » 26
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » 5
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » 17
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » 38
что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас » 20
кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос? » 33
тема содержит фото как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » 10
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » 18
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » 18
тема содержит фото подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » 36
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » 18
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » 6
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » 10
тема содержит фото вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » 41
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » 19
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » 5
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » 30
тема содержит фото тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » 34
тема содержит фото вот так вот. как вам? » 21
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » 78
тема содержит фото 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » 30
тема содержит фото очень красивый профиль и нос? » 19
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » 5
тема содержит фото а эта девчуля вам как? » 45
почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие? » 18
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » 33
тема содержит фото как вам сумка под такие костюмы на весну? » 25
тема содержит фото кто вам нравится больше? » 25
тема содержит фото сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » 44
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » 8
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » 55
тема содержит фото какого пола руки на фото? » 19
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » 22
тема содержит фото как вам фото с кубы? какое больше нравится? » 29
к чему снится ручей и огромный паук? » 5
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » 18
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 46
очень сильно болит зуб. что делать? » 17
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » 12
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » 9
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » 26
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » 1
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » 13
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » 23
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » 31
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » 60
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » 31
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » 33
тема содержит фото как вам фигура? » 16
тема содержит фото это красивый цвет или мышиный? » 12
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » 19
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » 35
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » 26
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » 45
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » 17
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»