КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мася11 14.10.19 СЕГОДНЯ РАЗГРУЗОЧКА!!!! НЕСЛАДКИЕ НЕЖИРНЫЕ ЙОГУРТЫ И КЕФИР.. ГОЛОДНОВАТЕНОКО КАК-ТО. БУДУ ДЕРЖАТЬСЯ!    +1
описание   +2
Сегодня разгрузочка!!!! Несладкие нежирные йогурты и кефир.. Голодноватеноко как-то. Буду держаться! А завтра на спорт. Надеюсь на отвес завтра.
рацион   +1
вода- 1000.00 гр, йогурт 1.5 %- 300.00 гр Несладкие нежирные йогурты и кефир..
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 78.20 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 26
жир: 12.5 кг
вода: 28.42 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 101.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, одевание - 30 мин, вождение машины - 60 мин Сегодня минимум актива. Если только вечером пойдем с мужем на набережную...
сожгла: 224 ккал., сожгла за счет жиров: 60 ккал. (6 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.5
статистика просмотры: +24
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +1628 +2 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +16
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -1 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +42
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -1 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +44
+12
OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -1 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +18
+6
Д@ШуткА +3258 -25 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -1 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Шмидт +4657 -1 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +5
+6
Совушка ДВ +5192 +63 25.04.2024 дневник № 4» +4
+8
Совушка ДВ +5192 +63 25.04.2024 дневник № 2» +6
+8
Классика +5133 +3 заряда осталось процента 2 не больше.» +4
+5
Совушка ДВ +5192 +63 24.04.2024 дневник номер 3» +11
+10
KissЮлик +4720 -29 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -1 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +16
+6
iizika сейчас на сайте великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
BuketSireni +187 +6 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +1
Д@ШуткА +3258 -25 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +1
Совушка ДВ +5192 +63 25.04.2024 дневник № 1» +6
+9
Mmdms +1676 -25 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +1
Совушка ДВ +5192 +63 24.04.2024 дневник номер 5» +22
+19
Д@ШуткА +3258 -25 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
Д@ШуткА +3258 -25 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -1 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +12
+6
Шмидт +4657 -1 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +6
+5
OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +3
+5
Olgadobro +358 -25 25.04.2024» +3
+4
Шмидт +4657 -1 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +4
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -1 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +19
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +17
+6
KissЮлик +4720 -29 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +4
+5
Тили +763 -10 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 недельный план выполнен» +11
+4
Совушка ДВ +5192 +63 21.04.2024 дневник номер 3» +35
+16
Классика +5133 +3 всем хорошего активно-позитивного дня!» +2
+2
Шмидт +4657 -1 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +9
+5
Классика +5133 +3 у нас уже ласточки летают активно» +3
+5
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +2
+5
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +3
+4
Д@ШуткА +3258 -25 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +1
Совушка ДВ +5192 +63 25.04.2024 дневник номер 5» +5
+8
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+5
Совушка ДВ +5192 +63 25.04.2024 дневник № 3» +4
+8
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +3
+5
Olgadobro +358 -25 24.04.2024» +5
+6
Маво4ка +944 +1 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +3
+5
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +5
+5
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +15
+15
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +27
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +38
+12
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +1
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +11
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
кто самая красивая участница сайта? » 95
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
какая модель телефона у вас? » 17
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
какая фамилия красивее и почему? » 9
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»