Вчера заказала трансфер из аэропорта тенерифе до нашего комплекса. решаю последние оргвопросы, связанные с отпуском. жаль, что в этот раз даришка не летит с нами. но они

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884971

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

LaPinta 12.10.19

ВЧЕРА ЗАКАЗАЛА ТРАНСФЕР ИЗ АЭРОПОРТА ТЕНЕРИФЕ ДО НАШЕГО КОМПЛЕКСА. РЕШАЮ ПОСЛЕДНИЕ ОРГВОПРОСЫ, СВЯЗАННЫЕ С ОТПУСКОМ. ЖАЛЬ, ЧТО В ЭТОТ РАЗ ДАРИШКА НЕ ЛЕТИТ С НАМИ. НО ОНИ

описание

Вчера заказала трансфер из аэропорта Тенерифе до нашего комплекса. Решаю последние оргвопросы, связанные с отпуском. Жаль, что в этот раз Даришка не летит с нами. Но они с Вероникой (тоже 10-го, и тоже из Финки) летят в Будапешт. Вот что там делать в ноябре - убей, не пойму!

рацион

в течение дня: мандарин- 45.00 гр Умеренно, разумно и до 18.00

разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 202%»

спорт

вес: 102.90 кг.
рост: 1.80 м.
имт: 32
жир: 32.7 кг
вода: 44.59 кг

хочу вес»

грудь: 121.00 см.
талия: 107.00 см.
бедра: 108.00 см.

растяжка - 1 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 1 мин, набор текста на компьютере - 10 мин Без фанатизма

сожгла: 28 ккал., сожгла за счет жиров: 7 ккал. (1 гр.)

процедуры

-: уход за собой

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6

статистика

просмотры: +14
голоса: +25

начало

«« »»

svetlanкa

12.10.19 18:41

Привет, Нинуль, умничка. А твои гулять будут))

вес 94.8 кг съела 315 к сожгла 170 к баллы 4047

100

самая любиммая
12.10.19 17:07

какие приятные хлопоты у тебя!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

kissюлик
12.10.19 12:34

Привет, Ниночка!

вес 100.3 кг съела 472 к сожгла 494 к баллы 3534

100

110

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +4024 -1	привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили»	+37 +20
Svetlanкa +4024 -1	привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули»	+15 +17
Olgadobro +301 +41	17.04.2024»	+4 +4
Классика +3969 +1	такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было»	+4 +12
Svetlanкa +4024 -1	привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,»	+16 +18
Миссис Дарси +2601 -2	сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,»	+2 +2
KissЮлик +3534 -1	всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо»	+9 +13
Совушка ДВ +3884 +2	14.04.2024дневник номер 3»	+44 +9
iizika	великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-»	+7 +5
Миссис Дарси +2601 -2	сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но»	+1
Совушка ДВ +3884 +2	16.04.2024 дневник номер 2»	+16 +15
KissЮлик +3534 -1	уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.»	+9 +11
Mirlona +315 +1	17.04.2024»	+7 +2
Совушка ДВ +3884 +2	16.04.2024 дневник номер 1»	+29 +15
Классика +3969 +1	по шагам вчера всё нормально»	+4 +12
Совушка ДВ +3884 +2	16.04.2024 дневник номер 4»	+18 +14
Классика +3969 +1	вчера на кухне генералилась шесть часов.»	+9 +21
Svetlanкa +4024 -1	привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще»	+39 +19
KissЮлик +3534 -1	вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас»	+22 +18
Глаша64 +316 +41	17.04.2024 вес опять растет»	+7 +11
KissЮлик +3534 -1	вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный»	+5 +14
KissЮлик +3534 -1	вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда»	+12 +13
I am +2546 +41	не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не»	+2 +2
KissЮлик +3534 -1	вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,»	+6 +13
Шмидт +3409 +47	сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»	+14 +11
Svetlanкa +4024 -1	привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»	+33 +17

Д@ШуткА +2548 -53	излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе»	+2 +2
Аленька26 +4484 +1	№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»	+29 +24
Миссис Дарси +2601 -2	шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн»	+1
Svetlanкa +4024 -1	привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»	+26 +15
Д@ШуткА +2548 -53	после 1:49 - десятый день луного цикла:»	+2 +2
I am +2546 +41	на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,»	+2 +2
ЯРыба@ +1203 +41	правило зарядись энергией!»	+10 +17
Винга +254 +41	доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»	+16 +10
I am +2546 +41	на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.»	+2 +2
Svetlanкa +4024 -1	привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.»	+10 +17
Svetlanкa +4024 -1	привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»	+19 +16
Эйва Шекер +2637 -1	доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!»	+2 +2
hg8f5r2tcacr	17.04.2024»	+3 +1
Стройная +1266 +41	17.04.2024»	+1
Классика +3969 +1	занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов»	+6 +20
Классика +3969 +1	по весу пока что застой»	+6 +27
Svetlanкa +4024 -1	привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь»	+27 +14
Тающий_килог	минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,»	+7 +3
Миссис Дарси +2601 -2	утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно»	+2 +2
ОльгаОля +633	16.04.2024»	+2 +11
Лисёночек 68 +1128 +47	всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня»	+21 +15
Лисёночек 68 +1128 +47	всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»	+18 +14
Svetlanкa +4024 -1	привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»	+17 +18
Совушка ДВ +3884 +2	16.04.2024 дневник номер 3»	+19 +15
Svetlanкa +4024 -1	привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник»	+22 +17

«« топ темы »» новые темы»
	надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом »	29
	какие города узнали по фото? где были? »	18
	какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! »	22
	муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? »	28
	какой лук берете для салата? мой фаворит - белый »	30
	как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! »	26
	проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, »	17
	будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить »	61
	звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его »	17
	вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. »	18

	я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. »	15
	у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? »	15
	внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила »	14
	спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. »	19
	чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
	что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, »	18
	кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? »	14
	хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других »	13
	почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? »	10
	вид спереди. сколько лет может быть такому телу? »	94
	знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят »	22
	как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! »	29
	у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при »	8
	какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? »	65
	какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? »	53

	доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала »	42
	кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут »	245
	были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у »	5
	говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. »	27
	не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. »	8
	вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? »	48
	любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с »	15
	вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. »	20
	это слишком сексуальное фото? »	19
	кто симпатичнее? »	22
	девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант »	206
	подборочка фото в соцсети! »	8
	кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 »	39
	какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? »	24
	какое из этих 3 фото лучше для опубликования? »	21
	развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на »	23
	я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими »	20
	психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как »	8
	порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья »	6
	у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой »	37
	девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! »	86
	хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты »	9
	что планируете делать на майских праздниках? »	25
	как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! »	181
	страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала »	19
	хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь »	4
	кто из них симпатичнее на ваш взгляд? »	22
	если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают »	29
	какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать »	24
	чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного »	23
	узнаете город? места? »	22
	свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? »	55
	сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки »	7
	какое бы фото отметили? »	30
	красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? »	29
	как добавить фото в новую тему на гале? »	1
	это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? »	23
	отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? »	17
	мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась »	34
	в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? »	42
	вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! »	38
	что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? »	9
	безумно красивые девушки »	15
	кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему »	30
	наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. »	20
	что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было »	60
	вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? »	37
	насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое »	27
	сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. »	16
	присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать »	33
	почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них »	10
	рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! »	55
	вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. »	22
	случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. »	11
	делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? »	69
	посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках »	6
	меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с »	79
	знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже »	22
	зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! »	33
	какие операции делала анна асти? »	27
	кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу »	20
	как вам фото? нормальное или нет? »	28
	согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! »	29
	познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? »	13
	оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? »	27
	первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не »	21
	начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует »	77
	я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет »	85
	кто хочет черехдневную рабочую неделю? »	27
	как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, »	8
	каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. »	22
	а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, »	14
	будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, »	28
	как вам такая фигура? нравится? »	22
	как вам это свадебное платье? »	31

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»