Воздух сегодня свежий, морозный, с утра минус 2 градуса было, на день обещают повышение до 14 градусов - уже хорошо. всё ещё тепло днём, особенно на солнце

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885016

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Шмидт 12.10.19

ВОЗДУХ СЕГОДНЯ СВЕЖИЙ, МОРОЗНЫЙ, С УТРА МИНУС 2 ГРАДУСА БЫЛО, НА ДЕНЬ ОБЕЩАЮТ ПОВЫШЕНИЕ ДО 14 ГРАДУСОВ - УЖЕ ХОРОШО. ВСЁ ЕЩЁ ТЕПЛО ДНЁМ, ОСОБЕННО НА СОЛНЦЕ

описание

Воздух сегодня свежий, морозный, с утра минус 2 градуса было, на день обещают повышение до 14 градусов - уже хорошо. Всё ещё тепло днём, особенно на солнце

рацион

вода- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 1.00 гр Пора понять, что ничего не возвратится и смотреть на ситуацию под другим углом!

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 101.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 43.4 кг
вода: 41.11 кг

хочу вес»

садоводство - 60 мин нет особо денег

сожгла: 216 ккал.

процедуры

-: другое

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

статистика

просмотры: +9
голоса: +17

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 45.19%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

самая любиммая
12.10.19 14:56

у нас сейчас потепление пришло

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

kissюлик

12.10.19 11:40

ничего себе у вас там уже минуса

вес 100.3 кг съела 62 к сожгла 86 к баллы 4510

100

110

намбынямнямбы
12.10.19 08:44

Привет!
да, днем еще тёпленько!!!!

вес 72.4 кг

70

80

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +5230 +2	привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»	+22 +9
ЯРыба@ +1541 -29	понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»	+11 +6
Аленька26 +5558 +2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+32 +12
Svetlanкa +5230 +2	привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»	+9 +8
Тили +742 +78	24 апреля, среда. (6:46)»	+10 +5
Совушка ДВ +4982 -29	23.04.2024дневник номер 1»	+14 +13
Классика +4976 -2	очень ответственый день»	+4
Д@ШуткА +3130 +1	24.04. 16-й луный день»	+1
Шмидт +4477 -2	сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.»	+1 +3
Шмидт +4477 -2	сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.»	+1 +3
Аленька26 +5558 +2	№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»	+16 +9
Аленька26 +5558 +2	№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»	+26 +11
Маво4ка +870	доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.»	+3 +11
Аленька26 +5558 +2	№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»	+10 +6
KissЮлик +4510 +78	всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.»	+1
Svetlanкa +5230 +2	привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»	+9 +11
Тили +742 +78	23 апреля, вторник. (4:29)»	+22 +1
Аленька26 +5558 +2	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+34 +12
Маво4ка +870	пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото»	+3 +5
Совушка ДВ +4982 -29	24.04.2024 дневник номер 3»	+5 +8
liliya26 +1392 -33	всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,»	+3 +5
Лисёночек 68 +1465 -33	всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»	+5 +6
OLIVOCHKA))) +1748 +2	как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась»	+7 +5
Классика +4976 -2	по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла»	+1
Совушка ДВ +4982 -29	24.04.2024 дневник номер 1»	+6 +9
Эйва Шекер +3383 -29	доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер»	+1

новая_я_) +1343 +3	с добрым утречком»	+22 +7
Д@ШуткА +3130 +1	воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных»	+1
Аленька26 +5558 +2	№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»	+25 +9
Svetlanкa +5230 +2	привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только»	+7 +11
Совушка ДВ +4982 -29	23.04.2024 дневник номер 2»	+11 +13
Совушка ДВ +4982 -29	24.04.2024 дневник номер 4»	+9 +8
Классика +4976 -2	спала сегодня по времени нормально»	+1
Аленька26 +5558 +2	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+28 +12
Svetlanкa +5230 +2	привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй»	+4 +6
Лисёночек 68 +1465 -33	всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»	+9 +12
Совушка ДВ +4982 -29	24.04.2024 дневник номер 5»	+7 +8
Шмидт +4477 -2	всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время»	+2 +3
Шмидт +4477 -2	сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,»	+1 +3
Аленька26 +5558 +2	№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»	+12 +6
Аленька26 +5558 +2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»	+22 +7
новая_я_) +1343 +3	с новым днем»	+11 +8
I am +3263 -29	в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности»	+3 +5
OLIVOCHKA))) +1748 +2	всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»	+9 +5
Совушка ДВ +4982 -29	21.04.2024 дневник номер 3»	+27 +16
Аленька26 +5558 +2	№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»	+13 +6
Совушка ДВ +4982 -29	24.04.2024 дневник номер 2»	+5 +8
Аленька26 +5558 +2	№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало»	+16 +6
Svetlanкa +5230 +2	привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая»	+23 +11
Svetlanкa +5230 +2	привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»	+32 +16
SSS112 +1542 -1	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+4 +5

«« топ темы »» новые темы»
	с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. »	47
	кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? »	23
	хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? »	12
	узнали кто это? »	17
	чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. »	13
	сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет »	46
	когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они »	23
	пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь »	60
	мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. »	9
	вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не »	20

	как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! »	17
	если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. »	151
	зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? »	22
	как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. »	38
	если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать »	12
	допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально »	7
	влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, »	6
	вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить »	96
	есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? »	34
	женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они »	11
	у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? »	26
	у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой »	23
	я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что »	7
	какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? »	9
	мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? »	37

	позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то »	29
	зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! »	24
	слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше »	7
	нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? »	3
	прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? »	36
	прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. »	15
	почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не »	33
	девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? »	33
	вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже »	19
	какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? »	24
	клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет »	7
	надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! »	14
	вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не »	31
	хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь »	43
	это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт »	21
	давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. »	190
	подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и »	19
	у кого корона сопровождается учащением пульса? »	1
	от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? »	5
	как избавиться от мешков под глазами? »	8
	у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? »	40
	сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? »	122
	почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу »	50
	а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая »	53
	хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? »	20
	вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? »	24
	преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? »	20
	не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают »	19
	как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? »	24
	платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! »	18
	откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно »	50
	всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня »	36
	сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? »	19
	какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! »	24
	назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить »	56
	каких людей ценят руководители? »	18
	каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. »	27
	кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. »	15
	за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях »	238
	среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? »	19
	как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? »	29
	красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? »	9
	какая ваша любимая книга? »	40
	устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. »	21
	уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в »	17
	летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы »	16
	влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю »	28
	что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? »	22
	считаете эту девушку красивой? »	26
	муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего »	83
	в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? »	29
	а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? »	19
	как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки »	32
	кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами »	23
	вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно »	23
	в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. »	19
	вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. »	19
	в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить »	41
	как вам такие джинсы? »	16
	у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? »	24
	как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! »	16
	какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект »	17
	высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на »	23
	оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! »	16
	у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. »	6
	у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю »	8
	у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать »	8
	вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. »	24
	у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? »	26
	после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит »	13
	работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на »	16
	где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где »	103
	зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? »	14
	как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но »	19
	вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? »	65

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»