КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мася11 10.10.19 СЕГОДНЯ КОПИЯ ДЕНЬ ВЧЕРАШНИЙ.. АВРАЛ НА РАБОТЕ И ПРОБКИ...    +1
описание   
Сегодня копия день вчерашний.. аврал на работе и пробки...Ритм ускорился на 1000 процентов. Может это и хорошо... Вроде как к жизни возвращаюсь, дела какие-то делаю и возможно на пользу надеюсь... Завтра спорт 100 процентов, какие бы пробки ни были, иначе я - не я...
рацион   
гречневая крупа- 50.00 гр, вода- 2000.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр Спокойная еда на ходу)))
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 88%»
спорт   
вес: 78.80 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 26
жир: 13.1 кг
вода: 28.76 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 101.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин, вождение машины - 60 мин, работа в офисе - 300 мин Просто бег на месте...
сожгла: 784 ккал., сожгла за счет жиров: 240 ккал. (26 гр.)
процедуры   
-: маска для лица
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.5
статистика просмотры: +18
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3384 -24 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Аленька26 +5562 +4 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +30
+12
Маво4ка +870 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +3
+11
Аленька26 +5562 +4 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +39
+12
Соня 89 +1370 -24 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +1
+6
Шмидт +4482 -27 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +7
+5
Д@ШуткА +3130 -24 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +10
+11
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +5
+11
Совушка ДВ +4988 -24 24.04.2024 дневник номер 3» +7
+10
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +13
+10
liliya26 +1392 -1 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
BuketSireni +167 -2 24.04.2024» +1
OLIVOCHKA))) +1748 +1 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +3
+6
ЯРыба@ +1558 -24 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +1
Тили +742 +84 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Совушка ДВ +4988 -24 24.04.2024 дневник номер 5» +9
+11
Аленька26 +5562 +4 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +16
+6
Шмидт +4482 -27 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +7
+5
Классика +4977 -27 очень ответственый день» +8
+7
Аленька26 +5562 +4 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +14
+6
Классика +4977 -27 спала сегодня по времени нормально» +2
+3
Совушка ДВ +4988 -24 21.04.2024 дневник номер 3» +29
+16
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +23
+11
Д@ШуткА +3130 -24 24.04. 16-й луный день» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1748 +1 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
новая_я_) +1340 +3 с добрым утречком» +30
+7
KissЮлик +4529 +84 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +5
+6
Совушка ДВ +4988 -24 24.04.2024 дневник номер 1» +7
+9
ЯРыба@ +1558 -24 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +14
+12
I am +3263 -24 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Совушка ДВ +4988 -24 24.04.2024 дневник номер 4» +12
+10
KissЮлик +4529 +84 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +5
+6
Тили +742 +84 24 апреля, среда. (6:46)» +11
+5
Шмидт +4482 -27 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +7
+5
OLIVOCHKA))) +1748 +1 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +17
+5
Аленька26 +5562 +4 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +34
+12
ЯРыба@ +1558 -24 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +13
+6
Шмидт +4482 -27 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +4
+5
Совушка ДВ +4988 -24 24.04.2024 дневник номер 2» +6
+8
новая_я_) +1340 +3 с новым днем» +12
+10
Классика +4977 -27 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+2
Olgadobro +345 +1 23.04.2024» +4
+4
Аленька26 +5562 +4 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +23
+9
Ш@хиризада +188 -1 солнечного денька» +6
+15
Лисёночек 68 +1466 -27 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +8
+10
Аленька26 +5562 +4 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +12
+10
Аленька26 +5562 +4 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +12
+6
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +7
+11
OченьBезучая +533 +84 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +1
+2
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»