что из этого списка читали? можно ли вас назвать» +40
это глупо? отправила знакомых к коллеге, чтобы они» +2
 вход    регистрация +864470
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +5
Классика Жанра +1 10.10.19 С УТРА УЖЕ СХОДИЛИ С СЫНОМ В ПОЛИКЛИНИКУ
 3  3 7 37 8 1 спортивные занятия рацион 471 процедуры 58% 8
баллы: + 6.39   описание   +6
С утра уже сходили с сыном в поликлинику за справкой с сыном, а справка нужна была ему для спортшколы. Без неё его в Херсон на соревнования не допустят.
баллы: + 4.51   рацион   +5
сахар(ГИ:60)- 5.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, вода- 150.00 гр коридор: 1344 - 1486 Белки, гр. : 100.8 - 111.4 Жиры, гр. : 29.9 - 33.0 Углеводы, гр. : 168.0 - 185.7
есть разгрузочный день: ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ&n» ГИ: 60»
баллы: + 4.69   спорт   +5
вес: 82.70 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 30

жир: 24.2 кг
вода: 29.97 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 104.00 см.
кардио - 5 мин, теннис - 5 мин, работа в офисе - 5 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
баллы: + 1.15   процедуры   +5
салон красоты
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.6, итог: -27.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -35
спорт мин. сутки: 25, неделя: 175, месяц: 993
дневники сутки: +5, неделя: +37, месяц: +152, итог: +220
баллы сутки: +88, неделя: +703, месяц: +2284
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 1, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +5
голоса за дневники участницы: +81, персональный шанс, аквариум: +57.94% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +27, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +6, комментарии от участницы в дневниках: +1, командный план, симпатии отправлены: +1, симпатии получены: +1, пожелания получены: +6, пожелания отправлены: +37, место в рейтинге участниц: 3 +1, баллы участницы: 2284

вес 82.7 кг съела 739 к сожгла 310 к баллы 2284
80
          
90

73.1 кг.
цель:
осталось дней: 63, изм. веса: -0.9 кг
                                         
82.7 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +12927» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 544»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : poxydelki см : Yuleshka спорт : Шмидт
план команды
15 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 16 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. poxydelki-2.4
2. ФиФфа-1.2
3. Мисисс Дарси-1
4. Шмидт-1
5. Эйва Шекер-0.5
6. Olacutechik-0.4
ник кг
7. Классика Жанра0
8. Lutik6440860
9. Д@ШуткА0
10. Санькин@0
11. Yuleshka9.1
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 06.11.19. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +77
за дневник: + 16.74 статистика просмотры: +22
голоса: +37
читают +8: questy, самая любиммая, планет@, мисисс дарси, эйва шекер, д@шутка, шмидт, oks1972

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мисисс Дарси +1709 -2 сейчас сделаю солевую ваночку для ногтей» +3
+7



Тили +310 -198 13 октября, воскресенье. (6:32)»хорошее +4
+2




Iraii 13.10.2019» +1
+5


Мисисс Дарси +1709 -2 день у меня класно прошёл» +3
+7



Мася11 +389 +41 -60 ёхоу! после вчерашнего пампа видимо! и о да, сегодня» +7
+7




Alian +195 -1 две недели не вставала на весы,дада я не из тех сумашедших кто по 10» +5
+6

KissЮлик сейчас на сайте +2198 +3 мне говорили, что дача очень шикарная, но когда мы приехали, то я такого» +1
+8



Д@ШуткА +1557 +1 собственая внешность всегда достойна похвалы и гордости.» +3
+7



Сладкая +1901 -5 луна в овне сегодня ваша физическая и психическая активность увеличится.» +7
+8


-Мася- +1807 -1 а египтяне вобще что-то делали после пирамид? или они сразу отели стали» +4
+9



katya_zlaya_ 4:16» +1
+5
piyavkaE +1036 +1 едем на встречу с кумой) взяли с собой дыню и заварное печенье) думаю» +1
+9

MKA +86 +37 начало положено» +2
+2
Д@ШуткА +1557 +1 все раставания всегда – к новым встречам.» +3
+7



Дыши_легко +238 +2 пятница, 1 октября, вес 62,1, отвес 80 гр» +4
+2


poxydelki +271 -2 день четвертый. голодаю.» +2
+9



Планет@ +322 +3 за час до сна стакан кефира выпью.» +1
+7



Ирина98 +349 отвес -20!» +2
+5

-Мася- +1807 -1 сейчас такое время, когда с высказываниями нужно посторожней» +6
+9



-Мася- +1807 -1 вышлю свои интимные фото в личку!» +5
+11



Ирина98 +349 обьемы уходят!» +1
+4
Мисисс Дарси +1709 -2 через неделю у меня уже заканчивается отпуск.» +3
+7



Д@ШуткА +1557 +1 всё, что происходит – к лучшему.» +3
+7



Типа ФЕЯ) приветики всем моим хорошим и дорогим, если меня ещё тут конечно кто помнит,» +27
+7



verysha 13.10.2019» +1
+4

Д@ШуткА +1557 +1 не бывает нехватки времени.» +3
+7



Эйва Шекер +1794 +3 с мужем вчера связывались, он сейчас на рейде в стамбуле» +3
+7



Планет@ +322 +3 после тренировки уставшая сильно, была круговая. тренер все соки из меня» +1
+7



Эйва Шекер +1794 +3 яблоки тоже лучше не есть после 18» +3
+7



Самая +2697 +3 сегодня погода такая класная! солнечно и температура воздуха +21! если» +6
+9



piyavkaE +1036 +1 всем доброе утро, вчера с мужем ездили по магазинам, смотрели в новую» +3
+3


Svetlanкa сейчас на сайте +2372 -10 доброй ночи всем и сладких снов» +3
+12



Эйва Шекер +1794 +3 тихий вечер и спокойная беседа.»довольное +1
+6



komarelen +36 +37 13.10.2019» +4
+5
Bogema146 +22 +38 брата завтра в больницу кладут. во вторник операция будет. отслоение сетчатки» +1
+6
Шмидт сейчас на сайте +2084 +3 хочу сегодня маникюрчик сделать, может, даже не очень нейтральный, нежно-фиолетовый.»игривое +2
+5



Дашечкин +1539 -2 совсем чет нет времени на галю- и желания пока, нет- попробую пока по» +1
+8



KissЮлик сейчас на сайте +2198 +3 все пора спать мне укладываться! а то столько впечатлений и свежий морской» +1
+8



Эйва Шекер +1794 +3 с увереностью можно говорить о том, что для каждого важно» +1
+7



Эйва Шекер +1794 +3 последня часть история игрушек» +3
+7



SSS112 +2077 +3 доброго времени суток всем читающим! как то быстро пролетают выходные»сонное +1
+15



Эйва Шекер +1794 +3 на днях должны открыть понтоную переправу» +3
+7



Elen3 +1498 +3 низкокалорийные салатики с броколи: 8 полезных и очень вкусных рецептов» +2
+9




Jane857 +102 +35 обнаружила дефицит витамина д по анализам. теперь в солярий пойду.девочки» +4
+1
Тили +310 -198 12 октября, субота. (5:35)»хорошее +6
+1



Svetlanкa сейчас на сайте +2372 -10 привет всем морковку копали. грибы собирали. одна морковина снова расмешила,» +14
+9



Санькин@ +670 -4 погода просто летня» +4
+15



Мисисс Дарси +1709 -2 завтра большой праздник, у мужа выходной, с утра сходим с детьми в церковь» +3
+7



Эйва Шекер +1794 +3 красное мясо нельзя есть вечером» +3
+7



Мисисс Дарси +1709 -2 кушала неправильные продукты, самое вредное это гамбургер и картошка фри.» +3
+7



Стройняшка Т +94 -2 13.10.2019» +1
+5


топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам блуза? » 5
тема содержит фото нравится такой свитшот? а дизайн? » 26
скрывает наши отношения. он сидит с коллегами-девушками. на меня ноль внимания » 96
тема содержит фото блондинка или брюнетка? короткие или длинные ? как идёт? » 28
хочу спать, падает гемоглобин. такое после родов, раньше было много энергии. » 7
в каком отеле вы отдыхали в турции? какой можете посоветовать для отдыха с » 5
но на отдыхе что? надо отдыхать. и хочется веселья. а сон как рукой снимает » 21
тема содержит фото как вам моя новая грудь на мне? органично смотрится с фигурой? » 105
поздравила со свадьбой, а потом покрутила пальцем у виска! только жалкие и » 24
смогли бы вы взять ребенка из детдома и любить как своего родного? » 28
моя свекровь - монстр! не выношу ее и на дух не переношу. » 37
разрываюсь между любовником с вич и мужем. не хочу растоптать его жизнь. » 123
он сказал такую вещь: я не против того, чтоб у моей жены появился любовник. » 12
все плакали и хотели домой, хотя ехала туда с удовольствием. к лагерю не привыкла. » 27
хочет приехать, но продолжает сидеть на сайте и знакомится с другими! общались » 29
проводится набор кандидатов на службу полиции. что значит: аттестованный личный »
тема содержит фото как считаете красиво смотрится. какое фото лучше? » 19
могут ли перепутать детей в роддоме? и как этого избежать? у меня подруга скоро » 69
сегодня с ней, завтра со мной. ему со мной удобнее: есть квартира, не надо » 45
одна пацанка, но пользуется косметикой. у второй волосы ниже попы. надо что-то » 16
как вернуть здоровый сон? » 19
тема содержит фото как называется такой стиль одежды? » 8
оскорбляют из-за внешности родители! неужели я всех хуже и не достойна любви? » 10
тема содержит фото с накаченными губищами доили коров, ходили в туалет на улице, пололи грядки. » 20
тема содержит фото откуда у нынешних школьниц такая любовь к школьной форме ссср? » 40
первый раз вижу, чтобы секретарь писала на счет-фактуре! на мне цепочка замкнулась, » 4
увлекаетесь коллекционированием? расскажите, что собираете. » 20
родила и не могу сидеть, есть лайфхаки? у кого так было? » 34
что хотите в подарок на новый год под ёлочку? » 45
букеты, конфеты, но раздражает до ужаса! бесит его манера общения и внешне » 12
я с ним довольно жёстко говорила. у него психика неустойчивая. у плохих новостей » 40
самая бесполезная профессия, на ваш взгляд какая? психологи? » 69
моя мама говорит, что я над ней издеваюсь и говорит что я злая. она меня боится. » 13
мне дали направление на узи молочных желёз. в пятый день месячных прийти на » 3
беременна вторым, а муж сказал, что уходит к другой! как бы поступили вы? » 44
хочу фотосессию в свадебном платье, но где найти платье в аренду на пару часов?! » 19
симпатичный, с достойным заработком, с квартирой и машиной, но маленького роста. » 314
острая потребность в любви и внимании, чтобы кто-то разделил заботы » 25
апатия полнейшая! лежала бы только да в потолок глядела. даже интернет не интересен. » 2
мы расстались давно. они глаза выпучили! снова может заявиться? слишком много » 33
открыл свою клинику и работает по 10 часов! выходных нет. он не женат? » 31
пользовались немного, но пару лет находился в семье. можно ли отдать с сервизом » 13
зря я так в наглую курила! начальник сказал жевать жвачку, чтоб на людей не » 12
тема содержит фото как думаете, существуют сейчас такие мужчины? » 33
суши задерживают на 45 минут уже! считаю нахальством не предупреждать » 13
поставил условие: либо он, либо бизнес. выбрала его. сам гуляет по клубам, » 60
насколько любите критику в свой адрес? и вообще, любите когда вас критикуют? » 47
тема содержит фото по-моему, милая. нравится такая блузка? » 19
подвозил на своей машине. в салоне был запах тухлых яиц! думала ему намекнуть. » 22
не успела сесть с невестой. просидела в гордом одиночестве всю свадьбу! со » 60
вы завидуете людям которые путешествуют по 2-3 раза в год? » 52
хотелось бы медовый отпуск провести на берегу моря! только чур называть реальные » 30
когда они совсем достали, предложила соседке сходить вместе и переговорить. » 15
страшилки! не только таз расширяется, но и грудная клетка. и даже размер ноги. » 62
можно ли задохнуться от того, что заложило уши? » 16
не нравятся стихи современных авторов, но очень понравилось время сменить маршрут. » 9
один с маленьким и не стоит, но зато с квартирой, а второй живет в италии. » 10
поработаешь маленько, а там нормально будет. через месяца 3 добавили и все, » 12
имитация цветка из 4 лепестков в бижутерии. это какой бренд? » 23
мне с мч хорошо, но не вижу с ним будущего! естественно, его это задело, и » 17
сколько нужно дней на полное заживление? чтобы можно было возобновить » 7
зачем вам столько много детей? есть такие, у которых по 10 детей? » 33
задумывались уже о новогоднем столе? чем будете баловать себя и близких? » 50
тема содержит фото засосал декрет - в декретном отпуске я уже два года и совершенно себя запустила » 171
я толстая! вчера макдак, сегодня пирожное. отсидела на диете 2 недели. как » 32
подрезали, пилили, но все вростало на пути своя. сотни раз ходила к косметологу. » 27
тема содержит фото у кого мультиварка с дистанционным управлением? довольны? » 10
что из этого списка читали? можно ли вас назвать образованным человеком? » 41
поделитесь идеями завтраков! кроме овсянки, блинчиков, оладушек, омлета и жареных » 28
ложь во спасение, часто ли вы лжёте близким, чтобы не ранить их чувства? » 16
тема содержит фото страшно представить, как ты будешь выглядеть в 40 если в свои 30 так выглядишь! » 42
нет даже призраков второй полоски! а я так надеялась на этот раз. задержка » 17
пришли на мобильный деньги, а через полчаса их сняли. а если бы я перевела » 3
заинтересовал слинг и слинг-рюкзак. кто что может посоветовать? » 1
очень сильно хочу своего ученика-студента. всегда выполняет то, что задаю. » 32
как можно в секонде одеваться! там же с чужого плеча! лучше одну хорошую вещь » 23
если парень спрашивает а я жеребец? а я сексуальный? боюсь зазнается и возомнит » 49
тема содержит фото опять я хомячу! приготовила пирог из морошки и салат капли страсти » 52
это глупо? отправила знакомых к коллеге, чтобы они сказали ему, что от меня. » 2
завтра ехать на наращивание ресниц, а я забыла и по привычке съела зубчик чеснока. » 14
кто не рожает только из-за страха родов? сколько вам лет? » 97
родители в каждом друге видят жениха! совсем неприметная. откуда такая узколобость! » 20
что делать, если приходится жить с хронической болью в теле? » 34
замучил варикоз! что вы предпринимаете? » 6
муж запрещает ходить голой при ребенке! я и моюсь с ним иногда. он уже все » 54
признался, что если я не была бывшей девушкой его друга, то он со мной встречался » 36
не надо лечить! тебе еще рожать, зачем портить организм! я ничего тебе не пропишу » 26
большая часть на шее. кто удалял лазером? остаются ли шрамики? » 3
подчинённый залез в мою машину, пока я была в отпуске! увольнять? сижу в шоке » 18
все пишут, что шедевр! а вы смотрели? ваше мнение, но без хайпа. » 16
на ночь ставила в мультиварке, получилось просто божественный йогурт! пышный, » 26
каким способом вы удаляете волосы в зоне бикини и глубокого бикини? » 22
если думаю о мужчине, которого видела один раз, я влюбилась с первого взгляда? » 14
вы нравитесь себе на фото задней камеры? » 10
зачем фанатки бегают за кумирами по всему миру » 12
нормальных парней я не притягиваю! дала понять, что не против общения, но заинтересованности » 14
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » 7694
на 9 неделе болит низ живота и отдает в задний проход. гинеколог ушла на больничный. » 5
кто отказался от углеводов? изменился вес? очень тяжело? были негативные последствия? » 13
глазам больно от этой высокой моды! тетки 40+ ходють в классическом пальто » 153

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»