КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 10.10.19 СЕГОДНЯ ГОТОВЛЮ НЕСКОЛЬКО САЛАТОВ - ГРЕЧЕСКИЙ ТОЧНО, ИЗ КАЛЬМАРОВ ТОЧНО, А , МОЖЕТ, ЕЩЁ ЧТО ПРИДУМАЮ, ГОРЯЧИЕ БУТЕРЫ. МУЖ ЗАЕДЕТ ЗА ТОРТОМ И ЕЩЁ ГОРЯЧЕЕ НАДО ПРИДУМАТЬ    +5
описание   +6
Сегодня готовлю несколько салатов - греческий точно, из кальмаров точно, а , может, ещё что придумаю, горячие бутеры. Муж заедет за тортом и ещё горячее надо придумать
рацион   +6
салат греческий с брынзой- 207.00 гр, карамель леденцовая- 6.00 гр, творог нежирный- 130.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр, винегрет- 200.00 гр, вода- 200.00 гр, салат цезарь- 100.00 гр, Гречка Пассим- 100.00 гр Десерты
разгрузочные дни»
ГИ: 77» ИН: 87%»
спорт   +5
вес: 101.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 43.4 кг
вода: 41.11 кг
 хочу вес»
мытье посуды - 5 мин, уход за ребенком - 85 мин, танцы быстрые - 30 мин Рецепты
сожгла: 739 ккал., сожгла за счет жиров: 198 ккал. (21 гр.)
процедуры   +4
-: другое
достижения автора   +4
вес кг. сутки: -0.3, неделя: -2.2, месяц: -1.2, итог: +0.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +61
голоса: +34

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 54.81%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1092 +1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Д@ШуткА +2510 +1 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
KissЮлик +3398 -2 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Миссис Дарси сейчас на сайте +2458 +3 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Винга +243 +19 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Аленька26 +4254 -2 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Совушка ДВ сейчас на сайте +3672 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Классика +3840 +2 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Классика +3840 +2 по весу пока что застой» +6
+27
KissЮлик +3398 -2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Миссис Дарси сейчас на сайте +2458 +3 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
I am +2448 +17 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Глаша64 +313 +19 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Olgadobro +289 +18 17.04.2024» +4
+4
Svetlanкa +3902 -2 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3672 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Svetlanкa +3902 -2 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Классика +3840 +2 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Классика +3840 +2 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3672 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Лисёночек 68 +1092 +1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Шмидт сейчас на сайте +3308 +2 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
Svetlanкa +3902 -2 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
ЯРыба@ +1152 +18 правило зарядись энергией!» +10
+17
KissЮлик +3398 -2 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
I am +2448 +17 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Svetlanкa +3902 -2 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
ОльгаОля +631 +2 16.04.2024» +2
+11
Mmdms +1150 -1 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +2
+5
Svetlanкa +3902 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +3672 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Svetlanкa +3902 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
KissЮлик +3398 -2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
Шмидт сейчас на сайте +3308 +2 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +12
+17
Стройная +1262 -1 17.04.2024» +1
Svetlanкa +3902 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
I am +2448 +17 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Svetlanкa +3902 -2 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
Svetlanкa +3902 -2 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Svetlanкa +3902 -2 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Mirlona +311 -5 17.04.2024» +7
+2
Svetlanкa +3902 -2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
KissЮлик +3398 -2 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Классика +3840 +2 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Д@ШуткА +2510 +1 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
ЯНА без +957 -1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
Эйва Шекер +2587 +1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3672 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
тема содержит фото это русый цвет? » 19
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
как проявляется уважение начальника? » 11
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
тема содержит фото это красивые брови? » 16
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
вам нравится фамилия брусницын? » 13
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»