КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884982
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Сладкая дынька 10.10.19 ЧТО НАДЕТЬ? ЦВЕТ ИНДИГО, ГЛУБОКИЙ СИНИЙ И ФИОЛЕТОВЫЙ ЦВЕТ МОГУТ БЫТЬ НЕ ТОЛЬКО ДОПОЛНЕНИЕМ, НО И ОСНОВНЫМ ТОНОМ ОДЕЖДЫ. АРОМАТ ДНЯ — АРОМАТ ЗЕЛЕНОГО ЯБЛОКА ПОДЧЕРКНЕТ ВАШЕ ОЧАРОВАНИЕ. ТАЛИСМАНЫ — АКВАМАРИН, ЖЕМЧУГ, ОПАЛ. МЕТАЛЛ — ПЛАТИНА, ОЛОВО. ЧТО ЕДИ    +4
описание   +4
Что надеть? Цвет индиго, глубокий синий и фиолетовый цвет могут быть не только дополнением, но и основным тоном одежды. Аромат дня — аромат зеленого яблока подчеркнет ваше очарование. Талисманы — аквамарин, жемчуг, опал. Металл — платина, олово. Что едим? Поберегите себя, не употребляйте алкоголь, никотин и кофе, а также исключите из меню мясные, мучные и сладкие блюда. Обилие тяжелой пищи может обернуться проблемами с желудком. Мясо можно заменить грибами или морепродуктами. Сладкие блюда поменять на виноград, яблоки и гранат. Соки могут заменить алкоголь и кофе. Напиток из шиповника и мяты успокоит и поможет справиться с отказом от привычных нарушений здорового образа жизни.
рацион   +2
компот- 100.00 гр Что надеть? Цвет индиго, глубокий синий и фиолетовый цвет могут быть не только дополнением, но и основным тоном одежды. Аромат дня — аромат зеленого яблока подчеркнет ваше очарование. Талисманы — аквамарин, жемчуг, опал. Металл — платина, олово. Что едим? Поберегите себя, не употребляйте алкоголь, никотин и кофе, а также исключите из меню мясные, мучные и сладкие блюда. Обилие тяжелой пищи может обернуться проблемами с желудком. Мясо можно заменить грибами или морепродуктами. Сладкие блюда поменять на виноград, яблоки и гранат. Соки могут заменить алкоголь и кофе. Напиток из шиповника и мяты успокоит и поможет справиться с отказом от привычных нарушений здорового образа жизни.
разгрузочные дни»
ГИ: 55»
спорт   +1
вес: 176.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 65
жир: 119.3 кг
вода: 104.63 кг
 хочу вес» 		грудь: 175.00 см.
талия: 115.57 см.
бедра: 115.00 см.
аэробика - 50 мин Что надеть? Цвет индиго, глубокий синий и фиолетовый цвет могут быть не только дополнением, но и основным тоном одежды. Аромат дня — аромат зеленого яблока подчеркнет ваше очарование. Талисманы — аквамарин, жемчуг, опал. Металл — платина, олово. Что едим? Поберегите себя, не употребляйте алкоголь, никотин и кофе, а также исключите из меню мясные, мучные и сладкие блюда. Обилие тяжелой пищи может обернуться проблемами с желудком. Мясо можно заменить грибами или морепродуктами. Сладкие блюда поменять на виноград, яблоки и гранат. Соки могут заменить алкоголь и кофе. Напиток из шиповника и мяты успокоит и поможет справиться с отказом от привычных нарушений здорового образа жизни.
сожгла: 437 ккал., сожгла за счет жиров: 108 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -133.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +45.57
статистика просмотры: +21
голоса: +11

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1270 +21 15.04.2024» +1
+2
Хотюшка +424 +2 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Аленька26 +4719 +2 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Соня 89 +1250 +21 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Миссис Дарси +2681 +26 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Стройная +1270 +21 15.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +2681 +26 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Д@ШуткА +2689 +21 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Совушка ДВ +4137 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Ринуся +536 -1 вернулись из архангельск» +14
+10
I am +2666 -69 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Совушка ДВ +4137 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Шмидт +3685 +26 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Mirlona +324 -8 16.04.2024» +3
+2
I am +2666 -69 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
KissЮлик +3819 +1 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Совушка ДВ +4137 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Шмидт +3685 +26 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Совушка ДВ +4137 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Лисёночек 68 +1207 +1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Совушка ДВ +4137 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
KissЮлик +3819 +1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Классика +4138 -1 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
KissЮлик +3819 +1 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Стройная +1270 +21 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +3685 +26 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Лисёночек 68 +1207 +1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Д@ШуткА +2689 +21 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Шмидт +3685 +26 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
OченьBезучая +479 -2 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
I am +2666 -69 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Стройная +1270 +21 15.04.2024» +1
+2
OченьBезучая +479 -2 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Шмидт +3685 +26 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
KissЮлик +3819 +1 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
I am +2666 -69 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Глаша64 +320 +21 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
I am +2666 -69 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Эйва Шекер +2761 -2 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Olgadobro +310 +21 16.04.2024» +4
+6
Стройная +1270 +21 15.04.2024» +1
+2
Прометей +1922 -69 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Миссис Дарси +2681 +26 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Миссис Дарси +2681 +26 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
тема содержит фото как вам образ? » 10
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
тема содержит фото это про меня. » 39
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
вы когда-нибудь воровали? » 69
где лучше пластическая хирургия? » 46
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
тема содержит фото цветочного настроения! » 3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»