вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Доброго времени суток вам. Это второй мой, очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: массаж | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49 | ||||||
|
хочу вес»
входШмидт
+2944
|
начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не»
|
 +7 +8   |
Svetlanкa
+3456
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»
|
+15+18 |
| Лисёночек 68
+964
|
всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня»
|
+13+15 |
| Классика
+3496
|
на весы не становилась, стану завтра.» |
+4+5 |
ЯНА без
+881  -1
|
вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1+1 |
Roberta
+987  +3
|
на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1143 -1
|
всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+5+4 |
| Шмидт
+2944
|
сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»
|
+13+11 |
Olgadobro
+275 +1
|
16.04.2024» |
+3+4 |
| Совушка ДВ
+3278
|
14.04.2024дневник номер 3»
|
+42+9 |
Тили
+483 -1
|
16 апреля, вторник. (6:24)»
|
+15+10 |
| Svetlanкa
+3456
|
привет всем!
сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.»
|
+9+17 |
KissЮлик
+3080
|
всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато»
|
+7+11 |
| KissЮлик
+3080
|
великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти»
|
+11+16 |
OченьBезучая
+368 +1
|
очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2+2 |
| Шмидт
+2944
|
с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.»
|
+17+17 |
| Маво4ка
+336 +6
|
занимаюсь домашними делами.»
|
+8+19 |
| Шмидт
+2944
|
что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня»
|
+21+9 |
| KissЮлик
+3080
|
вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда»
|
+10+13 |
| KissЮлик
+3080
|
вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас»
|
+19+18 |
| Аленька26
+3785 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»
|
+23+10 |
| BuketSireni
+47 +1
|
продолжаю в том же духе:)» |
+5+1 |
| 13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1+1 |
| Аленька26
+3785 +1
|
№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»
|
+16+11 |
| Svetlanкa
+3456
|
привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»
|
+25+17 |
| Mirlona
+285 -1
|
16.04.2024» |
+3+2 |
| Roberta
+987 +3
|
в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+3456
|
привет всем!
спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь»
|
+26+14 |
| Eve-Lina
+988
|
в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1+1 |
| Совушка ДВ
+3278
|
15.04.2024 дневник номер 5»
|
+51+21 |
| Аленька26
+3785 +1
|
№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»
|
+25+18 |
| Лисёночек 68
+964
|
всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»
|
+17+14 |
| ЯРыба@
+1026 +2
|
правило зарядись энергией!»
|
+9+16 |
| Классика
+3496
|
надо доделать дело» |
+3+7 |
| Шмидт
+2944
|
котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»
|
+6+11 |
| iizika
|
великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-»
|
+6+5 |
| Планет@
+1283 -1
|
сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1+1 |
| Шмидт
+2944
|
мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,»
|
+12+9 |
| Svetlanкa
+3456
|
привет всем!
что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»
|
+20+15 |
| Svetlanкa
+3456
|
привет всем!
первые грибочки полезли в лесу
строчки сфоткала, но еще»
|
+36+19 |
| iizika
|
великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая»
|
+7+5 |
| новая_я_)
+793 +2
|
начинаю второй этап! и итог первого!»
|
+26+16 |
| Аленька26
+3785 +1
|
№ 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного»
|
+12+9 |
| Совушка ДВ
+3278
|
16.04.2024дневник номер 5» |
+4+8 |
| OLIVOCHKA)))
+1143 -1
|
всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший»
|
+8+5 |
| KissЮлик
+3080
|
в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень»
|
+6+8 |
| Svetlanкa
+3456
|
привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»
|
+13+16 |
| Svetlanкa
+3456
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили»
|
+36+20 |
| Аленька26
+3785 +1
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»
|
+32+13 |
| KissЮлик
+3080
|
с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+5+13 |
| Совушка ДВ
+3278
|
16.04.2024 дневник номер 3»
|
+14+9 |
 |
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 |
|
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 |
|
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 |
|
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 |
|
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 |
|
вы когда-нибудь воровали? » | 69 |
|
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 |
|
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 |
|
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 |
|
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 |
|
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 |
|
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 |
|
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 |
|
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 |
|
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 |
|
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 |
|
цветочного настроения! » | 3 |
|
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 |
|
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 |
|
где такие красавицы обитают? » | 33 |
|
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 |
|
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 |
|
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 |
|
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 |
|
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 |
|
где лучше пластическая хирургия? » | 46 |
|
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 |
|
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 45 |
|
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 |
|
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 22 |
|
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 |
|
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 |
|
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 |
|
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 |
|
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 |
|
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 39 |
|
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 |
|
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 |
|
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 |
|
это про меня. » | 39 |
|
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 |
|
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 |
|
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 |
|
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 |
|
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 |
|
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 |
|
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 |
|
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 36 |
|
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 |
|
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 |
|
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 |
|
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 |
|
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 |
|
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 |
|
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 |
|
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 |
|
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 |
|
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 |
|
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 |
|
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 20 |
|
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 |
|
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 |
|
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 |
|
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 |
|
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 |
|
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 173 |
|
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 |
|
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 |
|
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 |
|
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 43 |
|
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 |
|
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 |
|
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 |
|
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 |
|
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 |
|
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 |
|
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 |
|
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 |
|
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 |
|
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 |
|
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 |
|
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 |
|
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 |
|
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 |
|
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 23 |
|
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 48 |
|
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 |
|
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 |
|
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 |
|
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 |
|
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 |
|
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 |
|
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 |
|
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 |
|
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 |
|
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 |
|
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 |
|
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 81 |
|
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 |
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!
- все диеты»
- ты очень нерешительная или не приемлешь чужого мнения?»
- ты непредсказуема даже сама для себя или очень рациональна?»
- ты тонкая натура или романтические грезы не для тебя?»
- ты все принимаешь близко к сердцу или сохраняешь свой душевный покой?»
- для тебя хозяйственные дела в новинку или твой дом - образец порядка?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |