КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Рыжая АиДо4ка 08.10.19 В СЕРЕДИНЕ ОКТЯБРЯ ОБЕЩАЮТ НЕСКОЛЬКО ТЕПЛЫХ СУХИХ ДНЕЙ    +1
описание   
Холодно. В середине октября обещают несколько теплых сухих дней, очень жду. Вот не люблю я когда так серо и пасмурно, сразу настроение падает... хочется уехать подальше.
рацион   
мороженое шоколадное- 100.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 100.00 гр мороженое шоколадное - 100.00 гр, молоко обезжиренное 0,5% - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 43» ИН: 92%»
спорт   
вес: 52.20 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 19
вода: 14.67 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 62.00 см.
бедра: 90.00 см.
зарядка - 5 мин, плавание - 30 мин, растяжка - 10 мин зарядка-5 мин., плавание-30 мин., растяжка-10 мин.
сожгла: 127 ккал., сожгла за счет жиров: 99 ккал. (11 гр.)
процедуры   
-: бассейн
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -9
статистика просмотры: +5
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3796 -3 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
KissЮлик +3357 -1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Классика +3727 +1 по весу пока что застой» +6
+27
Шмидт +3219 +1 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
ЯНА без +957 +2 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
Миссис Дарси +2442 -81 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Бусинка Кэт +1097 +1 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
ОльгаОля +631 +2 16.04.2024» +2
+11
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Стройная +1262 +14 17.04.2024 среда» +1
+2
I am +2398 +13 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Классика +3727 +1 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Миссис Дарси +2442 -81 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
liliya26 +1025 +1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
Классика +3727 +1 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Svetlanкa +3796 -3 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Соня 89 +1242 +14 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
Винга +243 +14 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Классика +3727 +1 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
ЯНА без +957 +2 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
Шмидт +3219 +1 на вас зарабатывают милионы» +12
+15
I am +2398 +13 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Svetlanкa +3796 -3 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+14
Классика +3727 +1 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
KissЮлик +3357 -1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Шмидт +3219 +1 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +7
+11
Прометей +1914 +13 17.04.2024» +1
+1
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
Svetlanкa +3796 -3 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
Olgadobro +289 +14 17.04.2024» +4
+4
Шмидт +3219 +1 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +11
+11
Шмидт +3219 +1 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +4
+10
I am +2398 +13 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
ЯРыба@ +1147 +14 правило зарядись энергией!» +10
+17
новая_я_) +915 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
KissЮлик +3357 -1 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Svetlanкa +3796 -3 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+15
KissЮлик +3357 -1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
OченьBезучая +439 +1 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Ринуся +502 +1 сегодня был тяжелый рабочий день» +5
+5
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Прометей +1914 +13 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
Шмидт +3219 +1 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +12
+17
Mirlona +308 +2 17.04.2024» +7
+2
Svetlanкa +3796 -3 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+14
KissЮлик +3357 -1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Стройная +1262 +14 17.04.2024» +1
Шмидт +3219 +1 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+12
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Шмидт +3219 +1 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +14
+14
Svetlanкa +3796 -3 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
тут проходит формат фото png? » 2
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»