КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Miya-mama 08.10.19 ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК, ДАМЫ.    
описание   
Все неплохо. Отпуск. Наслаждаюсь.
рацион   
в течении дня: яблоко- 165.00 гр, банан- 75.00 гр, огурец- 100.00 гр, помидор- 95.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 7.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр, пирог с рыбой- 100.00 гр, лаваш- 100.00 гр, вода- 1000.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, щи- 200.00 гр, зелень- 40.00 гр Яблоко
разгрузочные дни»
ГИ: 42» ИН: 172%»
спорт   
вес: 62.60 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23

жир: 6.8 кг
вода: 19.23 кг
 хочу вес»
грудь: 86.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 86.00 см.
растяжка - 150 мин Растяжка
сожгла: 658 ккал., сожгла за счет жиров: 428 ккал. (46 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +2
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +2380 +13 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 +2 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Совушка ДВ +6086 -4 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Совушка ДВ +6086 -4 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Классика +5625 -4 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Классика +5625 -4 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



I am +3666 +20 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



er5o4t43pfp4 +172 +21 треня» +4
+2
OLIVOCHKA))) +2380 +13 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Классика +5625 -4 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Д@ШуткА сейчас на сайте +3433 +20 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Д@ШуткА сейчас на сайте +3433 +20 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



OLIVOCHKA))) +2380 +13 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +51
+11



Лисёночек 68 +1868 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Аленька26 +7346 +2 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +111
+9



Совушка ДВ +6086 -4 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 +2 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Классика +5625 -4 сегодня тепло, но ветрено» +1
+3


Классика +5625 -4 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Аленька26 +7346 +2 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 +2 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



KissЮлик +5580 +2 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Ирис76 +325 -15 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Миссис Дарси +3421 -83 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Д@ШуткА сейчас на сайте +3433 +20 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



vfqjh +282 +13 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



Sparkl star +131 -83 немного похудела» +5
+2

KissЮлик +5580 +2 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 +2 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Эйва Шекер +3884 +21 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 +2 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Sparkl star +131 -83 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +2
+4

Совушка ДВ +6086 -4 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



ЯРыба@ +1959 +1 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Совушка ДВ +6086 -4 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Birdie@ +229 +20 39 den» +3

KissЮлик +5580 +2 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Ш@хиризада +282 +20 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Mmdms +1856 +12 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Шмидт +4936 +2 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Шмидт +4936 +2 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



KissЮлик +5580 +2 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Ринуся +599 +1 в минске» +3
+5



Совушка ДВ +6086 -4 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



KissЮлик +5580 +2 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Д@ШуткА сейчас на сайте +3433 +20 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



ЯРыба@ +1959 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +19
+8



Классика +5625 -4 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Д@ШуткА сейчас на сайте +3433 +20 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Mmdms +1856 +12 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +6
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » 33
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » 15
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » 16
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » 11
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
тема содержит фото как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » 41
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » 31
тема содержит фото оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » 141
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16
тема содержит фото как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » 23
тема содержит фото как вам макияж? » 13
тема содержит фото как вам образ? » 9
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » 37
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » 31
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » 20
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » 35
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » 25
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 43
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » 17
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » 12
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » 37
тема содержит фото извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » 29
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » 31
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » 42
тема содержит фото можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » 32
тема содержит фото многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » 79
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 36
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
тема содержит фото климакс это реально так страшно? » 76
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » 189
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 9
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » 46
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 16
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » 29
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » 25
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 13
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 46
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » 22
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » 186
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » 20
тема содержит фото такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » 29
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » 22
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » 64
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 56
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » 23
тема содержит фото стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » 12
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » 27
тема содержит фото у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » 67
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » 58
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » 148
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » 5
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » 27
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » 41
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » 55
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » 36
тема содержит фото вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » 35
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » 29
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 37
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » 17
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » 96
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » 15
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » 5
тема содержит фото вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » 86
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » 23

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»