вход
худеем вместе
хочу вес» Танечка0809 писал(а): Вот блин. Сегодня был конфликт с начальником. Чеж я раньше не прочитала твоихз рекомендаций. Глядишь, н чувствовала бы себя как обоср... олень |
|
||||||
| ||||||
| 10 психологических навыков, которые облегчат общение с людьми 1. Посмотрите в глаза собеседнику, когда вы получаете неудовлетворите ответ. Иногда нам не нравится ответ на вопрос, который мы получаем, а иногда мы его просто не понимаем. Вместо того чтобы повторять вопрос смотрите в глаза собеседнику. Это заставит его почувствовать давление, и он, сам того не осознавая, изъяснит свой ответ 2. Сохраняйте спокойствие, когда кто-то поднимает на вас голос. Часто вы сами можете спровоцировать собеседника на грубое обращение. Примените серьезные усилия, чтобы оставаться спокойным. Чувство гнева в таком случае обычно быстро стихает и, как правило, этот человек сам просит прощения. 3. Сядьте близко к агрессору, чтобы избежать нападения. Есл вы направляетесь на встречу, и вы знаете, что вы будете в одном помещении с агрессивным человеком, и, что разговор может быть яростным, заранее найдите | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: депиляция | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
Вот блин. Сегодня был конфликт с начальником. Чеж я раньше не прочитала твоихз рекомендаций. Глядишь, н чувствовала бы себя как обоср... олень
вес 61.7 кг съела 1026 к 60 
70
входСовушка ДВ
+5186  +24
|
21.04.2024 дневник номер 5»
|
 +14 +17   |
Классика
+5071 +1
|
по шагам вчера ну очень плохо всё»
|
+5+12 |
| Совушка ДВ
+5186 +24
|
20.04.2024 дневник номер 4»
|
+29+16 |
KissЮлик
+4665  -84
|
великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1+1 |
| Д@ШуткА
+3168 -1
|
хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5186 +24
|
20.04.2024 дневник номер 2»
|
+21+14 |
| Классика
+5071 +1
|
выдувает. 14 м/сек.»
|
+9+12 |
Хотюшка
+503 +27
|
правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3+3 |
| Классика
+5071 +1
|
работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5+12 |
| Миссис Дарси
+3215 +27
|
сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
| Лисёночек 68
+1508 +1
|
всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2+11 |
| Эйва Шекер
+3421 +24
|
эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
| Гармония | минус 70 грам.» |
+2+3 |
Svetlanкa
+5316 -3
|
привет всем!
находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы»
|
+19+9 |
| Аленька26
+5781 +1
|
№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5+8 |
| KissЮлик
+4665 -84
|
всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась»
|
+10+12 |
| W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+5316 -3
|
привет всем!
с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»
|
+34+10 |
| Svetlanкa
+5316 -3
|
привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все»
|
+6+13 |
| ЯРыба@
+1623 +2
|
доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»
|
+18+18 |
| Классика
+5071 +1
|
ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5+12 |
Eve-Lina
+1343 +1
|
по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
| KissЮлик
+4665 -84
|
вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но»
|
+6+9 |
| Шмидт
+4588 +1
|
сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только»
|
+6+11 |
| Эйва Шекер
+3421 +24
|
вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5+6 |
| Mmdms
+1666 +24
|
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала
даже»
|
+15+9 |
| Классика
+5071 +1
|
сон чуть больше12-ти часов!»
|
+5+12 |
| Аленька26
+5781 +1
|
№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4+2 |
| Svetlanкa
+5316 -3
|
привет всем!
сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора»
|
+14+17 |
| Миссис Дарси
+3215 +27
|
вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
| Классика
+5071 +1
|
по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1+14 |
| KissЮлик
+4665 -84
|
вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально»
|
+9+13 |
| Svetlanкa
+5316 -3
|
привет всем
находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в»
|
+16+19 |
Глаша64
+385 +24
|
17.04.2024 вес опять растет»
|
+10+11 |
| KissЮлик
+4665 -84
|
сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5+6 |
| Шмидт
+4588 +1
|
грейпфрутовый сок» |
+3+10 |
| Д@ШуткА
+3168 -1
|
16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
| Д@ШуткА
+3168 -1
|
вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3421 +24
|
доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5+5 |
| Svetlanкa
+5316 -3
|
привет всем
спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.»
|
+23+9 |
| Маво4ка
+914
|
доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро»
|
+6+12 |
| Миссис Дарси
+3215 +27
|
на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1+3 |
| Эйва Шекер
+3421 +24
|
на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
| Маво4ка
+914
|
наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1+2 |
| Миссис Дарси
+3215 +27
|
у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
| Д@ШуткА
+3168 -1
|
я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
| SSS112
+1575 +1
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+9 |
| Д@ШуткА
+3168 -1
|
психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3421 +24
|
совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»
|
+6+6 |
| Совушка ДВ
+5186 +24
|
21.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+11 |
| OLIVOCHKA)))
+1815 +4
|
всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»
|
+44+24 |
 |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 |
|
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 |
|
нормальные фото? » | 23 |
|
любите роллы? » | 51 |
|
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 |
|
какой у вас любимый город в россии? » | 36 |
|
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 |
|
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 |
|
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 |
|
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 |
|
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 |
|
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 |
|
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 |
|
как вам этот портрет? » | 35 |
|
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 |
|
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 |
|
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 |
|
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 |
|
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 |
|
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 |
|
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 |
|
разбила зеркало. что делать? » | 91 |
|
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 |
|
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 |
|
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 |
|
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 |
|
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 |
|
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 |
|
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 |
|
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 |
|
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 |
|
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 |
|
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 |
|
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 |
|
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 |
|
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 |
|
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 |
|
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 |
|
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 |
|
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 |
|
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 |
|
это красивая мужская фигура? » | 24 |
|
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 |
|
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 |
|
считаете её красивой? » | 36 |
|
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 |
|
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 |
|
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 |
|
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 |
|
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 |
|
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 |
|
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 |
|
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 |
|
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 |
|
как вам она со светлыми волосами? » | 24 |
|
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 |
|
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 |
|
фото как вам? » | 22 |
|
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 |
|
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 |
|
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 |
|
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 |
|
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 |
|
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 |
|
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 |
|
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 |
|
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 |
|
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 |
|
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 |
|
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 |
|
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 |
|
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 |
|
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 |
|
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 |
|
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 |
|
любите панна котту? » | 23 |
|
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 |
|
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 |
|
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 |
|
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 |
|
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 |
|
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 |
|
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 |
|
нравится или нет? » | 13 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 |
|
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 |
|
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 |
|
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 |
|
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 |
|
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 |
|
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 |
|
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 |
|
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 |
|
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 |
|
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 |
|
всем вкусного конца вторника! » | 20 |
|
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 |
|
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 |
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!
- я добилась потрясающего результата! спасибо диете!
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!
- все диеты»
- тебе удается сохранить здоровье? ты достигла физического и душевного равновесия?»
- ты недовольна своей жизнью или все устраивает?»
- ты в отличной физической форме или стоит хотя бы начать чаще ходить пешком?»
- ты очень ревнива? тебе не хватает доверия?»
- все вопросы решаешь молниеносно или очень долго колеблешься?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |