КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
morka 24.09.19 ДОБРОЕ УТРО ВСЕМ. КАК-ТО Я СТАБИЛЬНО НЕ УСПЕВАЮ ЗАПОЛНЯТЬ ДНЕВНИК В ВОСКРЕСЕНЬЕ И ПОНЕДЕЛЬНИК. НАДО ИЛИ ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ, ИЛИ СМИРИТЬСЯ))) СЕГОДНЯ ПО ПЛАНУ РАЗГРУЗКА!!!    +2
описание   +2
Доброе утро всем. как-то я стабильно не успеваю заполнять дневник в воскресенье и понедельник. надо или что-то делать, или смириться))) Сегодня по плану разгрузка!!!
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 71.00 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 24

жир: 8 кг
вода: 24.19 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 97.00 см.
шейпинг - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин
сожгла: 315 ккал., сожгла за счет жиров: 182 ккал. (20 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +10.5, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +14, итог: +8
статистика просмотры: +11
голоса: +6
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -3 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



ЯРыба@ +2027 +14 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



er5o4t43pfp4 +174 -1 треня» +4
+2
Ш@хиризада +287 +20 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7570 -3 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




KissЮлик +5754 +2 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7570 -3 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



Д@ШуткА +3492 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Birdie@ +234 +20 39 den» +3

Классика +5761 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Эйва Шекер +3927 +20 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Д@ШуткА +3492 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7570 -3 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



KissЮлик +5754 +2 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Шмидт +5079 +2 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



OLIVOCHKA))) +2440 +14 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +2 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



KissЮлик +5754 +2 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -3 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -3 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Д@ШуткА +3492 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7570 -3 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Классика +5761 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Аленька26 сейчас на сайте +7570 -3 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



I am +3875 +1 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +2 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -3 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



OLIVOCHKA))) +2440 +14 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +2 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Mmdms +1917 -1 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7570 -3 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +2 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Ирис76 +339 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Шмидт +5079 +2 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Д@ШуткА +3492 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



KissЮлик +5754 +2 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +2 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Классика +5761 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -3 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Классика +5761 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Шмидт +5079 +2 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7570 -3 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Классика +5761 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Тили +876 +1 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Миссис Дарси +3573 -1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Д@ШуткА +3492 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +2 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



KissЮлик +5754 +2 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



ruzannacat +144 27.03.2024 день 72» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры. » 21
сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она » 34
как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием. » 6
у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят » 32
как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано? » 7
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 17
что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные » 6
зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я » 16
глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у » 5
что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю » 14
неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся. » 11
тема содержит фото нормально ли с такими носить юбку ? » 13
мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или » 16
парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! » 16
на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие » 26
тема содержит фото снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины » 91
сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке? » 1
взяли бы родителей к себе, если у них нет жилья? говорит нормально ему без квартиры, а если что случится » 47
тема содержит фото мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » 61
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 9
отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам? » 53
тема содержит фото дрессировка супруги. делюсь опытом: щелкну хлыстом! оп, и мой ласковый и нежный зверь – вновь у моих » 432
что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас » 20
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка весит больше? » 13
тема содержит фото я собираюсь вот. говорят фильм и книга абсолютно разные вещи. » 28
тема содержит фото как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит. » 42
как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое » 9
мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку? » 21
какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут? » 16
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » 56
тема содержит фото какое из 2 фото более удачное? » 28
через какое время на новой работе вы перестали косячить? » 22
тема содержит фото как вам девушка? » 29
у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной » 6
коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина » 35
если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи » 10
вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в супермаркете, передвигаться на » 27
мужская наглость - как перевести такое выражение точно? »
накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы » 13
наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций » 11
достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет? » 25
девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку? » 73
тема содержит фото знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно » 29
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » 22
у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные? » 34
тема содержит фото эти глаза и брови похожи? » 26
ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и » 11
тема содержит фото как это цвет глаз? » 16
бесплатная или платная стоматология? вы в какую ходите? почему? » 74
молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали? » 14
какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год? » 25
написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время » 26
ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо. » 15
тема содержит фото в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной? » 17
ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег » 41
почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего » 19
тема содержит фото портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете? » 37
какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный » 10
стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как? » 13
вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать? » 63
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » 18
тема содержит фото все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » 47
приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой. » 22
тема содержит фото серые или зелёные глаза? » 45
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » 100
любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите? » 21
вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает » 37
в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, » 75
как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 » 60
посоветуйте классные мужские духи! » 35
у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их » 26
тема содержит фото как вам картина? » 14
киста в груди! может, кто-нибудь знает народные средства? » 23
тема содержит фото какие очки вам нравятся больше? » 16
тема содержит фото нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише! » 7
тема содержит фото такой штопор как вам? » 37
собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+! » 16
поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно. » 27
если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или » 15
вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации » 5
если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это? » 16
что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая! » 40
что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой » 23
тема содержит фото список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты » 144
вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить » 64
тема содержит фото считаете этих женщин эталонами красоты? » 54
хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать » 53
пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом » 15
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 126
у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет? » 71
какие напитки пьете в течение дня, кроме чая и кофе? я обожаю питьевую газированную воду. » 39
я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет! » 6
у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции? » 44
кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли? » 6
почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное » 65
какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его? » 47
кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание? » 9
как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район. » 6
кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в » 10
у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было » 41

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»