вес 92.5 кг баллы 471 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Всем привет и хорошего дня. У меня сегодня первый рабочий день. Вроде не волнуюсь, но спала плохо снилась что просплю))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 | ||||||
|
начало
-
Вот ведь какая ты впечатлительная! Всё будет хорошо, не волнуйся. И с первым рабочим деньком тебя!
вес 102.9 кг съела 2 к сожгла 28 к 100 110
-
Голосок Вау! Ну значит вперед с уверенностью! И все будет хорошо.
вес 58.4 кг съела 1949 к сожгла 543 к 50 60
BuketSireni +147 -1 | обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+4 +2 |
Mmdms +1540 +18 | отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+11 +5 |
Аленька26 +5307 -2 | № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+51 +21 |
Svetlanкa +5036 -2 | привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» |
+13 +17 |
Маво4ка +779 | наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+4 +5 |
Истина +333 +18 | -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица» |
|
liliya26 +1329 +21 | всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3 +5 |
I am +3105 +18 | неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+2 +3 |
Д@ШуткА +3007 -71 | возможна повышеная эмоциональность» |
+1 +2 |
Аленька26 +5307 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» |
+30 +15 |
Тили +717 -3 | 19 апреля, пятница. (5:1)» |
+20 +8 |
smarty0424 +76 +18 | внезапно переболев, вчера (буквально за 1 день), ротавирусом с температурой» | |
Eve-Lina +1325 +5 | однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“.» |
|
Шмидт +4257 +2 | сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» |
+9 +12 |
BuketSireni +147 -1 | сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+4 +9 |
Совушка ДВ +4770 +18 | 19.04.2024дневник номер 1» |
+36 +18 |
Шмидт +4257 +2 | я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» |
+17 +11 |
Svetlanкa +5036 -2 | привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» |
+31 +18 |
Eve-Lina +1325 +5 | первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать,» |
|
Классика +4752 +2 | спала сегодня мало» |
+5 +32 |
Д@ШуткА +3007 -71 | сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +3221 +18 | утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +3221 +18 | запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» |
+1 +2 |
ЯРыба@ +1492 +2 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
Svetlanкa +5036 -2 | привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» |
+23 +15 |
Svetlanкa +5036 -2 | привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» |
+18 +12 |
smarty0424 +76 +18 | план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный» | |
Шмидт +4257 +2 | избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» |
+15 +17 |
OLIVOCHKA))) +1641 -1 | четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» |
+9 +11 |
I am +3105 +18 | мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1 +2 |
Аленька26 +5307 -2 | № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+37 +17 |
Svetlanкa +5036 -2 | привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» |
+16 +17 |
13th Month | вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» |
+2 +3 |
Классика +4752 +2 | на 24-е сыну назначили операцию» |
+4 +32 |
Eve-Lina +1325 +5 | велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин» |
|
Eve-Lina +1325 +5 | всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет.» |
|
Совушка ДВ +4770 +18 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+79 +21 |
новая_я_) +1262 +21 | надо раскачиваться» |
+23 +17 |
Д@ШуткА +3007 -71 | 19.04.двенадцатый день луного цикла:» |
+1 +2 |
Аленька26 +5307 -2 | № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» |
+65 +15 |
Шмидт +4257 +2 | любителям класического фэнтези» |
+9 +12 |
Совушка ДВ +4770 +18 | 19.04.2024дневник номер 4» |
+17 +21 |
BuketSireni +147 -1 | 18.04.2024» |
|
hg8f5r2tcacr | 19.04.2024» |
+1 |
Классика +4752 +2 | сегодня будет не меньше шагов.» |
+1 +27 |
Совушка ДВ +4770 +18 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+49 +20 |
KissЮлик +4319 -1 | всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» |
+13 +17 |
Аленька26 +5307 -2 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
Стройняшка Т +169 +1 | 18.04.2024» |
|
Совушка ДВ +4770 +18 | 19.04.2024дневник номер 2» |
+34 +18 |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 23 | |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 | |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 | |
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
как вам фото? » | 9 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 | |
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 | |
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 | |
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 | |
к общему образу. » | 36 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 | |
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 | |
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 | |
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 | |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
больно рожать? » | 106 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
фото как вам? » | 22 |
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!
- подтяни проблемные зоны! животик станет плоским!
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!
- все диеты»
- ты хорошо знаешь своего супруга или стоит больше проявлять к нему интереса?»
- мужчина твоей мечты ждет тебя в спортзале или в одном из путешествий?»
- ты не отмахиваешься от своей интуиции или ни в чем никогда не уверенна?»
- ты молода душой или твой психологический возраст соответствует 50 лет?»
- ты не готова стать руководителем или заслужила повышение своим трудом?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |