КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884975
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 22.09.19 ДАВАЙТЕ СВОЕМУ ТЕЛУ ОТДЫХ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ.    +2
описание   +2
Давайте своему телу отдых в течение дня. Если это возможно, полежите 30–40 минут, ни о чем не думая. Если вы на работе, постарайтесь остаться в одиночестве и просто закройте глаза.
рацион   +1
бульон говяжий- 250.00 гр бульон говяжий - 250.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 176%»
спорт   +1
вес: 87.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 25.8 кг
вода: 32.88 кг
 хочу вес» 		грудь: 109.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 110.00 см.
аэробика - 10 мин, глажение - 10 мин, бальные танцы - 2 мин аэробика-10 мин., глажение-10 мин., бальные танцы-2 мин.
сожгла: 72 ккал., сожгла за счет жиров: 27 ккал. (3 гр.)
процедуры   +1
-: баня
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +7
голоса: +9

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 18.69%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +4168 +14 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Д@ШуткА +2648 +1 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
Svetlanкa +4168 +14 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
Mmdms +1254 -1 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
I am +2594 +2 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
Шмидт +3515 +7 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Планет@ +1427 -1 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Шмидт +3515 +7 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Хотюшка +405 +7 доброго всем вечерочка» +2
+3
Классика +4080 +1 по весу пока ничего нового.» +5
+41
Миссис Дарси +2647 -1 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Эйва Шекер +2726 +1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Шмидт +3515 +7 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Mirlona +320 -2 18.04.2024» +8
+2
I am +2594 +2 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
новая_я_) сейчас на сайте +1005 +1 не в ресурсе» +22
+9
Эйва Шекер +2726 +1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Миссис Дарси +2647 -1 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Шмидт +3515 +7 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
Шмидт +3515 +7 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4528 +7 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Шмидт +3515 +7 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Классика +4080 +1 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Ринуся +532 +7 прикупила бананов» +1
+6
Миссис Дарси +2647 -1 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
I am +2594 +2 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3924 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Ринуся +532 +7 немного информаци о фисташках» +10
+6
Миссис Дарси +2647 -1 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
liliya26 +1083 -1 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4528 +7 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
KissЮлик +3642 -2 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Svetlanкa +4168 +14 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
BuketSireni +107 +7 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
BuketSireni +107 +7 всем хорошего настроения!» +5
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3924 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
новая_я_) сейчас на сайте +1005 +1 запуталась в днях» +25
+10
KissЮлик +3642 -2 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Планет@ +1427 -1 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Классика +4080 +1 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Классика +4080 +1 у нас резко похолодало» +4
+27
Маво4ка +481 +6 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Эйва Шекер +2726 +1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Шмидт +3515 +7 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Классика +4080 +1 очень высокая оценка сна» +8
+24
Шмидт +3515 +7 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Эйва Шекер +2726 +1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Маво4ка +481 +6 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Эйва Шекер +2726 +1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
тут проходит формат фото png? » 2
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
тема содержит фото к общему образу. » 36
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»