вес 80.8 кг съела 1000 к сожгла 3097 к баллы 5071 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Давайте своему телу отдых в течение дня. Если это возможно, полежите 30–40 минут, ни о чем не думая. Если вы на работе, постарайтесь остаться в одиночестве и просто закройте глаза. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: баня | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 | ||||||
|
начало
-
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?
Ms Sosisa +44 +1 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
Классика +5071 -14 | сон чуть больше12-ти часов!» |
+5 +12 |
liliya26 +1455 -14 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5 +5 |
Истина +363 -12 | в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2 +4 |
Eve-Lina +1343 -14 | 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло,» |
|
Совушка ДВ +5186 -12 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Солнышко57 +415 +76 | 21.04.2024» | |
Солнышко57 +415 +76 | 21.04.2024» | |
Д@ШуткА +3168 -1 | я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
Эйва Шекер +3421 -12 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
OLIVOCHKA))) +1815 +4 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
Классика +5071 -14 | ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5 +12 |
Планет@ +1710 -1 | желаю всем приятного и уютного вечера, неделя заканчивается благополучно!» |
+3 |
Прометей +2159 -2 | 21.04.2024» | |
Совушка ДВ +5186 -12 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
Eve-Lina +1343 -14 | подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно» |
|
РезультатЕже +1348 +1 | нормально так.» |
|
Аленька26 +5781 +1 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
Mmdms +1665 -12 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
Стройняшка Т +175 | 21.04.2024» |
+2 |
Солнышко57 +415 +76 | 21.04.2024» | |
Классика +5071 -14 | работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5 +12 |
Eve-Lina +1343 -14 | по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
Эйва Шекер +3421 -12 | вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5 +6 |
SSS112 +1575 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +9 |
KissЮлик +4665 +1 | великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1 +1 |
Аленька26 +5781 +1 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Аленька26 +5781 +1 | № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5 +8 |
Солнышко57 +415 +76 | 21.04.2024» |
|
Классика +5071 -14 | по шагам вчера ну очень плохо всё» |
+5 +12 |
Аленька26 +5781 +1 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+17 +9 |
Совушка ДВ +5186 -12 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Эйва Шекер +3421 -12 | доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5 +5 |
Хотюшка +503 -14 | уже вечер. надо бежать к племянику, кормить кота. вся семья уехала. остались» |
+2 |
Гармония | минус 70 грам.» |
+2 +3 |
ЯРыба@ +1623 +2 | добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня» |
+2 |
Маво4ка +914 | наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1 +2 |
юка1986 | 21.04.2024» |
+2 |
Аленька26 +5781 +1 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Прометей +2159 -2 | 21.04.2024» | |
Совушка ДВ +5186 -12 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Классика +5071 -14 | выдувает. 14 м/сек.» |
+9 +12 |
Солнышко57 +415 +76 | 21.04.2024» | |
Эйва Шекер +3421 -12 | на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
Прометей +2159 -2 | 21.04.2024» | |
Прометей +2159 -2 | 21.04.2024» | |
Эйва Шекер +3421 -12 | совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» |
+6 +6 |
Прометей +2159 -2 | 21.04.2024» | |
Svetlanкa +5316 -1 | привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» |
+6 +13 |
Аленька26 +5781 +1 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » | 19 | |
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 64 | |
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 36 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 81 | |
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 42 | |
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 34 | |
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 43 | |
какая ваша любимая книга? » | 40 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 | |
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » | 29 | |
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 | |
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 19 | |
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 26 | |
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 13 | |
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 37 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 14 | |
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 32 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 19 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 | |
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » | 35 | |
каких людей ценят руководители? » | 18 | |
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 | |
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 | |
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » | 56 | |
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 28 | |
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 20 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 | |
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 19 | |
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 26 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 60 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 37 | |
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 28 | |
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 | |
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 24 | |
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » | 38 | |
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 19 | |
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 8 | |
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 | |
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 | |
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 | |
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 | |
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 39 | |
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 13 | |
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 19 | |
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » | 190 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 29 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 40 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 | |
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 53 | |
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 85 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 50 | |
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 60 | |
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 26 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 | |
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 | |
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 | |
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 | |
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 | |
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 13 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 41 | |
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 | |
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » | 6 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 | |
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » | 9 | |
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 73 | |
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 41 | |
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 | |
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 34 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 5 | |
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 | |
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » | 34 | |
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 | |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 | |
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 31 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 | |
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 36 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 33 | |
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 20 | |
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 | |
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 | |
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 | |
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 19 | |
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 | |
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 20 | |
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 | |
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » | 4 | |
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 144 | |
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 45 | |
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 151 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 41 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 21 |
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!
- гороскоп на 2020 год: близнецы
- все диеты»
- ты знаешь себе цену? с иронией воспринимаешь лесть?»
- ты всегда достигаешь желаемого или получаешь удовольствие от жизни?»
- у тебя нет проблем с суставами или уже есть выраженные признаки артрита, артроза»
- ты не привыкла менять свои привычки или с легкостью можешь отказаться от них?»
- ты принижаешь свои достоинства или твой творческий потенциал на высоком уровне?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |