вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Как сильно у нас похолодало и я вообще приехала из Махачкалы, а там прям лето еще... а у нас дубак и так холодно в квартире...отоп еще долго ждать ...придется утепляться дома | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28 | ||||||
|
Аленька26 +4697 +3 | № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» |
+31 +17 |
Планет@ +1430 +26 | завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» |
+4 +6 |
Классика +4141 -1 | работы не початый край в интернете!» |
+1 +12 |
liliya26 +1143 +26 | всем хорошего вечера. сегодня у нас как то прохладненько и пасмурно было.» |
+3 |
Mmdms +1308 -70 | состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3 +5 |
SSS112 +1258 +22 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Классика +4141 -1 | ястреб. вот он красавчик!» |
+4 +12 |
юка1986 | 14.04.2024» |
+2 |
Совушка ДВ +4118 +1 | 15.04.2024 дневник номер 5» |
+54 +21 |
Планет@ +1430 +26 | вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» |
+4 +6 |
Планет@ +1430 +26 | завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» |
+4 +3 |
Миссис Дарси +2684 +26 | я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» |
+5 +4 |
Хотюшка +408 +26 | сегодня - отдых. ничего не хочу знать» |
+3 |
Ринуся +536 +26 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
Стройная +1270 +22 | 14.04.2024» | |
Eve-Lina +1158 +1 | я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» |
+4 +6 |
Аленька26 +4697 +3 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» |
+29 +13 |
Стройная +1270 +22 | 14.04.2024» | |
Планет@ +1430 +26 | всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» |
+4 +5 |
Маво4ка +548 -1 | вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» |
+4 +7 |
Стройная +1270 +22 | 14.04.2024» | |
Eve-Lina +1158 +1 | я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» |
+4 +6 |
Планет@ +1430 +26 | вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» |
+5 +4 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» |
+36 +12 |
Совушка ДВ +4118 +1 | 15.04.2024 дневник номер 3» |
+61 +12 |
Истина +286 +22 | кофе - это напиток,который по утрам превращает меня из“ отвалите от меня» | |
Victoria_88 | 14.04.2024вечер» |
+3 |
ЯРыба@ +1272 -70 | солнце взойдет!» |
+12 +17 |
BuketSireni +107 -2 | 14.04.2024» |
+2 |
Аленька26 +4697 +3 | № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» |
+38 +22 |
новая_я_) +1064 +26 | начинаю второй этап! и итог первого!» |
+35 +16 |
Солнышко57 +347 +22 | 14.04.2024» |
|
Совушка ДВ +4118 +1 | 15.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +6 |
BuketSireni +107 -2 | 14.04.2024» |
+2 |
Одуванчик69 | приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» |
+2 |
Миссис Дарси +2684 +26 | у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» |
+4 +6 |
Стройняшка Т +141 -1 | 14.04.2024» |
+2 |
Эйва Шекер +2764 -1 | завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» |
+5 +6 |
Совушка ДВ +4118 +1 | 15.04.2024 дневник номер 1» |
+35 +14 |
Eve-Lina +1158 +1 | сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» |
+4 +6 |
Миссис Дарси +2684 +26 | зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» |
+5 +5 |
Стройная +1270 +22 | 14.04.2024» | |
Совушка ДВ +4118 +1 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+72 +13 |
Eve-Lina +1158 +1 | хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» |
+4 +6 |
OченьBезучая +471 -1 | запекаю картоху и шашлык.» |
+1 +3 |
Классика +4141 -1 | опережаются события на две недели где-то.» |
+1 +12 |
Миссис Дарси +2684 +26 | доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» |
+5 +6 |
Аленька26 +4697 +3 | №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» |
+27 +13 |
Стройная +1270 +22 | 14.04.2024» | |
Аленька26 +4697 +3 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» |
+32 +20 |
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 | |
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 | |
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 | |
где такие красавицы обитают? » | 33 | |
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 | |
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 | |
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 39 | |
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 | |
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 | |
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 | |
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 43 | |
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » | 5 | |
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 | |
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 | |
смотрится все вместе? » | 19 | |
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 57 | |
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 | |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 22 | |
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 | |
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 | |
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 | |
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 | |
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 | |
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 | |
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 | |
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 | |
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 | |
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 | |
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 | |
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 | |
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 | |
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 | |
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 | |
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 16 | |
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 | |
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 | |
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 | |
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 | |
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 | |
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 | |
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 | |
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 | |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 | |
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 64 | |
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 26 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 | |
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 | |
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 | |
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 | |
это про меня. » | 39 | |
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 | |
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 173 | |
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 | |
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 20 | |
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 45 | |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 | |
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 56 | |
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 | |
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 29 | |
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 | |
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 81 | |
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 48 | |
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 | |
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 | |
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 | |
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 | |
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 | |
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 17 | |
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 | |
как вам аутфит? » | 19 | |
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 | |
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 | |
как вам образ? » | 10 | |
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 | |
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 | |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 | |
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 | |
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 | |
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 | |
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 | |
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 | |
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 | |
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 | |
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 | |
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 | |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 | |
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 | |
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 36 | |
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 | |
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 | |
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 | |
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 | |
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 | |
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 |
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!
- все диеты»
- дружба для тебя - святое или у тебя нет настоящих друзей?»
- у тебя есть риск заболеть сахарным диабетом минимальный или есть предрасположенность»
- ты чересчур избаловала ребенка или правильно его воспитываешь?»
- ты абсолютно безрассудна или в тебе только мудрость и благоразумие?»
- ты слабовольный человек или можешь контролировать свое поведение?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |